algum dia curarei meu relacionamento com meu corpo?
embora eu negasse veementemente se você tocasse no assunto, não me lembro de alguma vez ter me importado com minha aparência física de uma forma que pudesse ser considerada 'saudável'. Sempre me perguntei como seria me olhar no espelho e me sentir otimista em relação ao que está diante de mim. Ditado...
Atual em Bem-Estar
O MDMA está prestes a se tornar um remédio?
Em 2021, um ensaio clínico descobriu a eficácia impressionante da droga club no tratamento do transtorno de estresse pós-traumático. Três anos depois, a FDA está programada para fazer um anúncio sobre se está pronta para avançar com a aprovação do Ecstasy para uso terapêutico. No que está prestes a ser um divisor de águas...
Opinião – olhamos demais para nós mesmos
Antes da invenção dos espelhos e dos smartphones, a única maneira de ver o nosso próprio rosto era usar a natureza. Hoje em dia, somos confrontados com a nossa reflexão tantas vezes ao longo de um dia normal que não é de admirar que estejamos todos tão preocupados com a nossa aparência. Não quero ser dramático, mas em...
O transtorno afetivo sazonal também existe no verão
Embora muitas pessoas lutem contra a depressão durante os meses escuros do inverno, os dias longos e quentes do verão provocam uma luta semelhante para muitos. À medida que o planeta aquece, os psicólogos alertam que ondas de calor extremas e prolongadas podem afetar mais pessoas. Summertime Sadness não é apenas uma música de Lana del Rey,...
‘Lemme’, de Kourtney Kardashian, lança inibidor de apetite
A irmã mais velha Kardashian lançou sua marca de gomas de bem-estar em 2022, prometendo um sono melhor, menos inchaço e um sabor delicioso. Sua mais recente linha de gomas agora promete regular o açúcar no sangue e atender ao nosso desejo de (suspiro!) fazer um lanche. Quer relaxar? Quero dormir? Quer desinchar?...
A atitude da Geração Z em relação à contracepção hormonal está mudando?
Influenciadas por uma tendência recente do TikTok alertando contra as implicações do controle artificial da natalidade para a saúde física e mental, um número crescente de mulheres jovens está abandonando a pílula em favor de opções mais “naturais”. Estudos recentes mostram que a ingestão da pílula está diminuindo. No início deste ano, o
Cientistas avançam nas opções de controle de natalidade para homens
O mais recente produto experimental que se mostra promissor em ensaios clínicos em estágio inicial é um gel hormonal aplicado em ambas as omoplatas uma vez por dia para diminuir a contagem de espermatozoides. De acordo com um novo estudo, entra em vigor mais cedo do que outros métodos. Parece que as opções de controle de natalidade para os homens poderão em breve expandir-se além dos preservativos e vasectomias, já que os cientistas recentemente fizeram progressos em um gel hormonal que supostamente funciona mais...
Opinião – reformular a cultura alimentar está nos mantendo presos à magreza
Os comportamentos tóxicos aos quais recorremos no passado para 'ficar magros' estão supostamente fora de questão e o bem-estar está na moda. Mas embora a revolução da 'alimentação limpa' seja apresentada como sendo toda sobre 'saúde', a perda de peso ainda é em grande parte o subliminar mensagem e “mudanças de estilo de vida” são muitas vezes apenas hábitos desordenados em pele de cordeiro. Recentemente, eu estava em uma livraria de segunda mão quando uma seção chamou minha atenção. Em várias prateleiras, eu...
O que há com o crescente movimento anti-protetor solar nas redes sociais?
Com os dias mais ensolarados começando a chegar, os especialistas alertam contra a difamação preocupante e injustificada do protetor solar que ocorre nos espaços digitais. Aleluia, o verão finalmente está chegando. Enquanto ansiamos por longas caminhadas ao sol, dias passados no parque e tardes à beira-mar, há uma coisa que todos deveríamos considerar: comprar um protetor solar decente. Uso diligente de FPS para proteger nossa pele...
Os psicodélicos podem tratar a dor física?
Pessoas que sofrem de doenças crônicas como fibromialgia e dores de cabeça em salvas têm elogiado suas experiências que “salvam vidas” com drogas alucinógenas. Agora, os cientistas estão explorando o uso do LSD e da psilocibina no tratamento da dor. À luz das novas descobertas de que as drogas psicadélicas podem transformar a saúde mental, cientistas e investigadores persistem na sua dedicação para mudar as nossas atitudes em relação ao potencial médico destes compostos, outrora fortemente desaprovados. Simplificando, seus benefícios são...
