Verzerrtes Körperbild, die anhaltende Epidemie
Studien haben gezeigt dass Gen Z die vor allem warme beeinflussbare Altersgruppe und kann leicht von Schönheitsstandards über soziale Medien beeinflusst werden.
Sie leiden am meisten unter der Verinnerlichung des Körperideals – dem Druck, einem bestimmten Körpertyp oder Aussehen gerecht zu werden – bis zu einem Punkt, an dem es zu unangenehmen Emotionen wie Scham und Angst kommen kann.
Über 40 Prozent der Jugendlichen geben als Ursache für ihr verzerrtes Körperbild die regelmäßige Exposition gegenüber Fotos des idealen Körpertyps in den sozialen Medien an. Mädchen sind davon überproportional betroffen. 54 Prozent von ihnen geben aufgrund von Bildern, die sie online sehen, negative Gefühle für ihren Körper zu haben, verglichen mit 26 Prozent der befragten Jungen.
Hier bei Thred haben wir bereits darüber geschrieben Die neuen Maßnahmen von Tik Tok Hashtags zu entfernen oder zu verbieten, die negative Herangehensweisen an Ernährung und Lebensgewohnheiten fördern. Instagram hat jedoch Tausende von beliebten Hautglättungs-, Lippenaufpolsterungs- und Gesichtsschlankheitsfiltern, die zu Unzufriedenheit mit unserem Erscheinungsbild beitragen.
Es ist zwar nichts Falsches daran, sich um Ihr persönliches Image zu kümmern, aber die ständige Fixierung auf unser eigenes Aussehen kann zu einer Wahrnehmungsverzerrung führen - die passiert, wenn wir uns überproportional auf einen einzelnen wahrgenommenen Fehler konzentrieren, bis er vergrößert wird.
Haben Sie jemals einen Freund auf eine Ihrer körperlichen Eigenschaften hingewiesen, nur damit er reagiert, dass er nicht weiß, wovon Sie sprechen, weil er es noch nie bemerkt hat? Ja, das ist Wahrnehmungsverzerrung.
Gen-Z erhält gemischte Nachrichten zum Körperbild
Heutzutage sind Medienbotschaften und Markenkampagnen, die Körperpositivität und Inklusivität fördern, wichtiger denn je. Die Freiheit, sich selbst zu akzeptieren und auszudrücken, ist auf einem Allzeithoch, aber der Druck, dabei gut auszusehen, bleibt bestehen.
Junge Prominente aller Körpertypen sprechen über den Druck und die Kritik, denen sie ausgesetzt sind, um den idealen Körpertyp zu erreichen.
Wo der stereotype Supermodel-Körper die Welt der Popkultur für die heranwachsenden Millennials dominierte, konzentriert sich das Publikum der Generation Z eher auf die künstlerischen Fähigkeiten von Künstlern und Schauspielerinnen – und ihre Einstellung zur Körperpositivität ist ein zusätzlicher Bonus.
Es ist ein harter Weg: Lernen Sie, sich selbst vollständig zu akzeptieren, während die Möglichkeit, online eine gefilterte Version Ihrer selbst zu präsentieren, zunehmend normalisiert wird.
Ganz zu schweigen davon, dass mit zunehmendem Alter die Zugänglichkeit kosmetischer Verfahren die Versuchung einer dauerhaften Lösung selbst wahrgenommener Fehler bietet.
Wenn wir aus dem Lockdown herauskommen, ist es wichtig, ein Gefühl der Selbstwertschätzung zu bewahren, um eine der sozial, geistig und körperlich herausforderndsten Zeiten seit Jahrzehnten zu überstehen. Ob sichtbar oder nicht, die Erfahrung des letzten Jahres hat jeden in irgendeiner Weise verändert.
Außerdem wird es deinen Kumpels egal sein, wie du aussiehst, sie werden sich nur freuen, dich zu sehen.