Meinung – unsere Besessenheit von Wellness schadet sowohl uns als auch dem Planeten

Obwohl Wellness sich als Schlüssel zu einem erfüllteren Leben ausgibt, kann es tatsächlich sowohl unseren Körper als auch den Planeten zerstören.

Im Laufe des letzten Jahrzehnts ist „Wellness“ zu einem so allgegenwärtigen Bestandteil der Mainstream-Kultur geworden, dass es im Jahr 2022 relativ schwierig ist, sich eine Welt ohne Wellness vorzustellen.

Der Begriff, der in den 50er Jahren geprägt wurde, als die Menschen erkannten, dass Gesundheit viel mehr ist als nur die reaktive Behandlung von Krankheiten, bezieht sich auf bewusste Entscheidungen, die zu einem vermeintlich erfüllteren Leben führen sollen.

Doch egal, wie viele der Trends, die Experten als Schlüssel zum ultimativen Glück anpreisen, wie Achtsamkeit und Meditation, durchaus lohnenswert sind – viele von ihnen sind oft nur Modeerscheinungen ohne wirklichen Beweis, dass sie das Potenzial haben, etwas zu bewirken unser allgemeines Wohlbefinden.

Man muss einfach an den Goop-Gründer zurückdenken Gwyneth Paltrow habe verklagt für den Verkauf teurer Kristalleier, weil sie behauptete, dass das Hinaufschieben unserer Hoo-die „Kraft zum Reinigen und Klären“ hatte, um ein Beispiel dafür zu nennen.

Oder wann Entsaften war 2018 das Stadtgespräch wegen seiner angeblichen Fähigkeit, unser Immunsystem zu stärken, obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass es gesünder ist, als frische Produkte im Ganzen zu essen.

Und lass mich nicht einmal mit der Explosion von anfangen Teetoxen Das versprach uns zu helfen, Gewicht zu verlieren und uns weniger aufgebläht zu fühlen, aber stattdessen zwang es uns, mehrmals am Tag auf die Toilette zu eilen.

Zumindest Instagram ausgerollt Richtlinien, die Prominente daran hindern, über dieses Thema zu posten, denke ich.

Das soll jetzt nicht heißen, dass ich von ganzem Herzen ablehnen Wellness, ganz im Gegenteil angesichts meiner Vorliebe für tägliche Yogapraxis, Journaling und gelegentliche Kristallzeremonien zur Gebärmutterheilung, aber ich bin überzeugt, dass mehr Klarheit darüber herrschen muss, was funktioniert und was nicht .

Besonders von den Marken und Influencern, die ein beeinflussbares Publikum online indoktrinieren.

Nicht nur das, sondern auch eine verbesserte Transparenz über die zerstörerischen Auswirkungen unserer Wellness-besessenen Gesellschaft auf unseren Körper und den Planeten ist für die Zukunft von entscheidender Bedeutung.

Denn trotz allem, was die sozialen Medien glauben machen wollen, sind unsere Ernährungsgewohnheiten nicht die Hauptursache für die aktuelle Klimakrise.

Vielmehr verbreiten die Wellness-Organisationen Mythen, dass ihre Produkte umweltfreundlich sind, und versuchen, davon zu profitieren Öko-Angst Das wird von jüngeren Generationen, die sich dem Bewusstsein verschrieben haben, weithin wahrgenommen.