menu menu

Mengapa generasi muda mengabaikan kesibukan

Saat ini, tanpa janji akan rumah, gaji, dan masa depan yang sehat, masuk akal jika Gen Z berhenti melakukan aktivitas yang tidak diinginkan. Lelah, kewalahan, dan berada di ambang kehancuran total, konsep 'hidup lembut' kini semakin menarik.

Sejak berakhirnya pandemi, banyak penolakan yang muncul budaya hiruk pikuk.

Dipicu oleh komentar kontroversial Molly-Mae 'kita semua memiliki 24 jam yang sama dalam sehari' pada tahun 2022 dan diabadikan dengan kata-kata kasar Kim K dengan nada serupa, percakapan tersebut mengajak kita untuk memikirkan mengapa kita begitu bersemangat untuk terus beribadah di altar kesibukan ketika kita tahu itu tidak ada gunanya bagi kita.

Hal ini sebenarnya tidak mengejutkan, mengingat kerja keras sepertinya tidak lagi membuahkan hasil.

Di tengah krisis biaya hidup yang berarti generasi Z mungkin tidak akan mampu membeli rumah atau pensiun pada usia yang wajar – belum lagi ancaman yang ditimbulkan oleh perubahan iklim dan konflik bersenjata yang semakin memburuk – ambisi semakin kehilangan daya tariknya. bagi masyarakat yang kelelahan dan konsumeris, gaya hidup materialistis tidak dianggap layak untuk ikut serta dalam perlombaan tikus.

“Ada perasaan yang semakin berkembang di dunia maya bahwa kerja keras memperkuat sistem yang, paling banter, tidak memberikan imbalan apa pun dan, paling buruk, secara aktif mengacaukan mereka,” tulisnya. Leila Latif.

'Dan lahirlah revolusi “kehidupan yang lembut” – di mana prioritasnya bukan lagi tentang bekerja sekuat tenaga untuk menjadi #girlboss atau “condong ke dunia korporat laki-laki dan terus berusaha sampai Anda “memiliki semuanya”. Lebih banyak waktu dan energi untuk hal-hal yang membuat Anda bahagia dan sesedikit mungkin waktu untuk fokus pada hal-hal yang tidak membuat Anda bahagia.'

Secara realistis, kami telah menuju perhitungan ini selama beberapa waktu sekarang.

Sebab, khususnya di era digital, tidak jarang kita dihadapkan pada tekanan bawah sadar yang terus-menerus bahwa menjadi sibuk berarti menjadi produktif dan menjadi produktif berarti menjadi sukses. Kebahagiaan itu tidak mungkin tercapai jika kita tidak memanfaatkan setiap momen yang kita miliki.

Meskipun kebanyakan dari kita tidak menyadari bahwa kita Terbakar habis sampai itu merayap pada kita, mempercayai gagasan bahwa terbang melalui kehidupan dengan kecepatan sangat tinggi adalah penanda yang valid tentang seberapa baik yang kita lakukan membuat kita benar-benar tidak dapat mengumpulkan kekuatan untuk bertahan pada tingkat kita sekarang.

Terutama jika hal tersebut tidak memberikan imbalan nyata, seperti janji masa depan yang stabil.

@ fmsmith319Generasi Z dan Milenial lebih memprioritaskan hidup daripada bekerja♬ suara asli – Freddie Smith

'Kami menggunakan kesibukan sebagai pengalih perhatian yang indah dan mengerikan dari kehidupan, dan rasa sakit, dan emosi, dan hal-hal yang tidak ingin kami hadapi,' kata Caroline Dooner, Penulis Lelah As F * ck.

'Ini adalah gangguan dari belajar untuk bersama diri kita sendiri dan itu licik karena itu adalah kecanduan yang dapat diterima secara sosial.'

Seperti yang dijelaskan Latif, kehidupan yang lembut (jika bisa diakses) adalah cara Gen Z memilih untuk melepaskan diri dari pengaruhnya.

Berbeda dengan gerakan #ThatGirl, yang mendorong kita untuk secara konsisten mengembangkan diri – alias sesi gym pukul 7 pagi, pola makan yang sehat, dan sepuluh langkah rutinitas perawatan kulit – di samping jadwal yang penuh kesibukan, kehidupan yang santai mengajarkan kita untuk memperlambat sepenuhnya.

Penggemar perubahan radikal dalam pola pikir ini menekankan bahwa ini semua tentang menyadari di sini-dan-sekarang, untuk menikmati hal-hal kecil saat itu terjadi, untuk membuat keputusan yang dipertimbangkan tentang bagaimana menghabiskan waktu kita, dan untuk tidak pernah terburu-buru atau terlalu kenyang. buku harian kita.

Ini, kata mereka, jauh lebih sehat daripada kecenderungan kita yang sering mencentang item dari daftar tugas kita saat kita berusaha untuk terus menggiling.

'Ada sesuatu tentang kelembutan yang tidak dihargai atau tidak dipahami di dunia korporat. Itu dipandang sebagai kelemahan,' Rose Gardner memberitahu Latif. 'Saya melihatnya sebagai kekuatan.'

Tentu saja, melepaskan diri dari perlombaan ini tidaklah mudah. Meskipun gagasan untuk berhenti dari pekerjaan dan menghilang ke dalam hutan adalah hal yang tidak masuk akal (apalagi tidak praktis), nilai-nilai yang diajarkan oleh revolusi kehidupan lunak (soft life revolution) tentu layak untuk diadopsi jika kita sedikit saja peduli terhadap kesejahteraan kita saat ini. .

'Ketika Anda menyadari bahwa dunia tidak berakhir dan orang-orang tidak membenci Anda jika Anda mengatakan tidak pada sesuatu, cobalah lagi dan lanjutkan saja,' kata Elsa Grace Evelyn, pembuat konten yang berbagai platformnya mewujudkan pandangan tersebut.

Menekankan manfaat dari pola pikir ini dalam mengatasi depresi dan kecemasan yang sering kita alami sebagai akibat dari budaya hiruk pikuk, dia menambahkan: 'semakin Anda bertanya pada diri sendiri, “apakah ini sesuatu yang benar-benar ingin saya lakukan atau saya melakukannya karena saya merasa aku harus melakukannya?” akan jauh lebih mudah untuk berhenti melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai.'

Aksesibilitas