Wie wir ein Gleichgewicht finden, wenn wir die End-Emik annehmen

Tschüss Burnout

Wenn man diese gemischten Gefühle analysiert, wird klar, dass es in den nächsten Monaten wichtig werden wird, ein Gleichgewicht zu finden und Grenzen zu setzen, insbesondere wenn wir uns dem Frühling und Sommer nähern.

Heutzutage kann sich das „Nein“ zu einer Einladung zum Abendessen, einem After-Work-Drink oder einem ganzen Tag in der Stadt wie eine verschenkte Gelegenheit anfühlen, die leicht durch das Aufkommen einer neuen und leistungsstarken Variante weggeschnappt werden könnte.

Aber jeden Tag so zu leben, als wäre es dein letzter, ist nicht nachhaltig (finanziell or emotional) – und wir wären dumm, so zu tun, als hätte die Pandemie unsere Einstellung zur Welt, zu uns selbst und zueinander nicht radikal verändert.

Wenn überhaupt, verstärkte die Pandemie die notwendigen Gespräche über psychische Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Während wir versuchen, an einer von einem Virus diktierten Welt vorbeizukommen, sollten diese Art von Diskussionen nicht aus der breiteren Erzählung verschwinden.

Eine rasche Rückkehr zur Normalität würde wohl dazu führen, dass die Menschen diese Gespräche auch in dieser Zeit brauchen, wenn nicht sogar noch mehr – insbesondere für diejenigen, die durch die Pandemie einen Todesfall, persönlichen Verlust oder finanzielle Unsicherheit erlebt haben.

Es könnte hilfreich sein zu wissen, dass der NHS eine ganze Webseite mit Tipps dazu eingerichtet hat Wie man mit der Angst umgeht, „zurück zur Normalität“ zu werden.

Aber während „es langsam angehen“ und „mit einem vertrauten Freund sprechen“ helfen kann, sich überwältigt zu fühlen, ist es immer deutlicher geworden, dass die Zurückhaltung gegenüber der Rückkehr darauf zurückzuführen ist, dass – für viele – das Leben vor der Pandemie zutiefst fehlerhaft war, auch.

Work-Life-Balance

Eine Stärkung der persönlichen Freiheiten bringt mit ziemlicher Sicherheit eine Verpflichtung zur Rückkehr zu einer Arbeitskultur vor der Pandemie mit sich.

Für viele bedeutet die Rückkehr ins Büro für den größten Teil der Woche weniger Zeit für die Selbstversorgung – sei es ein Solo-Hobby, ein langes Bad oder die Erledigung der Hausarbeit.

Und obwohl einige Arbeitgeber bereits einen flexiblen Zeitplan eingeführt haben, werden viele zu 9-5 Arbeitstagen und stundenlangen Arbeitswegen zurückkehren, was die persönliche Zeit, an die wir uns so gewöhnt haben, erheblich verkürzt.

Ganz zu schweigen davon, dass das Arbeiten von zu Hause aus nicht immer möglich war und bereits bestehende Ungleichheiten noch verschärft wurden.

Auf der ganzen Welt arbeiteten Menschen in Front-Line-Jobs (ob in Krankenhäusern, Restaurants oder Lebensmittelgeschäften) während des Höhepunkts der Pandemie – und haben trotz anhaltender Inflation noch keine Lohnerhöhung erlebt.

Da hilft es auch nicht Der neueste Bericht von Oxfam über Ungleichheitsstaaten dass das reichste 1 Prozent der Welt reicher wurde, während 99 Prozent der Menschheit wirtschaftliche Verluste erlitten.

Es wäre ein Fehler, wie es Menschen so oft tun, die Pandemie hinter uns zu lassen und weiterzumachen, als wäre nichts passiert. Die letzten zwei Jahre haben uns allen ein neues Bewusstsein dafür gegeben, was wichtig ist – die persönliche Gesundheit, schöne Zeit mit den Lieben, eine ausgewogene Work-Life-Balance und fair bezahlte Löhne.

Aber aus Gründen, die ich als nächstes erklären werde, fühlen sich Individuen mit diesen Wünschen allein, wenn es an der Oberfläche erscheint, dass alle anderen ihr „normales Leben“ zurückhaben wollen.

Pluralistische Ignoranz verstehen

In ein gemeinsames Studium Unter der Leitung von zwei Professoren der Bristol University und der University of Western Australia wurden 400 Personen aus dem Vereinigten Königreich und 600 aus den USA dazu befragt, was sie in einer Welt nach der Pandemie sehen möchten.

Eine überwältigende Mehrheit sagte, sie wolle eine fortschrittliche Zukunft – in der „Gemeinschaften, nicht Regierungen zusammenarbeiten, um eine gerechte und umweltfreundliche Welt aufzubauen“ und in der die Menschen „von Regierungen die Befugnisse zurücknehmen, die sie beansprucht haben, um unsere Bewegungen einzuschränken und unsere Daten zu überwachen und Verhalten'.

Aber wenn sie gefragt wurden, was sie dachten würde passieren oder was Sonstiges Die Leute wollten, fast alle glaubten, die Antwort sei „Zurück zur Normalität – wir wollen keine großen Veränderungen in der Welt, unsere Priorität ist Business as Usual und Sicherheit“.

Diese Divergenz, sagen die Professoren, ist als „pluralistische Ignoranz“ bekannt. Wenn es von den Massen angenommen wird, führt es dazu, dass die Menschen ihre Einstellungen hin zu dem ändern, was sie für die Norm halten – was ein Problem darstellt, wenn diese falschen Vorstellungen das Potenzial haben, eine ungünstige Realität zu formen.

Basierend auf dieser Studie ist eine Rückkehr zum Status quo wahrscheinlich, „nicht weil die meisten Menschen dieses Ergebnis wollten, sondern weil sie es für unvermeidlich hielten und die meisten anderen es wollten“.

Da wir beobachten, wie sich scheinbar jeder an die neue Freiheit anpasst, ist es wichtig, sich an die letzten zwei Jahre zu erinnern. Es ist auch wichtig, Gespräche über psychische Gesundheit in Gang zu halten und die positiven Veränderungen voranzutreiben, die wir in der Welt, in die wir zurückkehren, hoffen.

Wenn das bedeutet, in der Öffentlichkeit freundlicher zu sein, für eine gute Sache zu protestieren, bessere Rechte in Schule und Beruf zu fordern, wenn Sie es sich vorstellen können, dann lohnt es sich, darüber zu sprechen.

Die Pandemie hat uns eine Gelegenheit geboten, unsere Lebens- und Arbeitsweise nachhaltig zu verändern. Und wenn wir wirklich am Ende (Emic) sind – das wollen wir uns nicht entgehen lassen.