Menu Menu

Thói quen nghe nhạc lớn có nguy cơ làm giảm thính lực của 1 tỷ người trẻ

Đi dạo bên ngoài và bạn sẽ khó tìm thấy ai đó không đeo tai nghe. Nhưng thói quen hàng ngày này có thể gây bất lợi cho thính giác của chúng ta về lâu dài không? Một số nghiên cứu gần đây nói có, nếu chúng ta không cẩn thận.

Xin lỗi, cái gì vậy? Tôi không thể nghe thấy bạn qua hương vị LOUD của tôi trong âm nhạc.

Các nghiên cứu mới cho thấy hơn 1 tỷ thanh niên trên toàn cầu có nguy cơ bị mất thính lực do thói quen nghe nhạc kém. Tổng cộng có 33 nghiên cứu đã thu thập dữ liệu từ hơn 20,000 người để xác định mức độ tiêu thụ âm thanh đang tàn phá màng nhĩ của chúng ta như thế nào.

Kiểm soát âm lượng kém, khi nghe nhạc trên mức âm lượng khuyến nghị hoặc tham dự các địa điểm, buổi hòa nhạc và lễ hội với loa cực lớn, đã được công nhận là chất xúc tác nghiêm trọng gây mất thính lực lâu dài.

Nói chung, mức âm thanh an toàn nằm trong khoảng 60-85 decibel. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết chúng ta đang nghe nhạc ở mức 90-100 decibel thường xuyên. Theo nghiên cứu đầu tiên được thực hiện về chủ đề này, mọi thứ thậm chí còn tồi tệ hơn bên trong các địa điểm âm nhạc.

Vì vậy, hãy đi sâu hơn vào những phát hiện.


Tiếp xúc với âm thanh lớn ngày càng tăng

Sau khi làm quen với dữ liệu, tôi có thể yên tâm rằng tôi không phải là người duy nhất thường xuyên bị bạn bè nói rằng tôi nghe nhạc quá to.

Dựa trên các cuộc khảo sát do Đại học Y khoa Nam Carolina thực hiện, ít nhất 24 phần trăm những người trong độ tuổi 12–35 đang nghe nhạc ở mức độ không an toàn trong thời gian rảnh rỗi.

Điều đó có nghĩa là 665 triệu người có nguy cơ mất khả năng nghe do bật tai nghe cá nhân quá to. Nếu đây là trình độ nghe tiêu chuẩn của chúng ta, thì có khả năng là nhiều người trong chúng ta đang dần trở nên khiếm thính.

Những người thường xuyên đến các địa điểm giải trí ồn ào có nguy cơ cao hơn, vì những chiếc loa khổng lồ phát ra âm thanh ở mức trung bình 104–112 decibel. Nghiên cứu cho thấy rằng hơn 48% thanh niên, tương đương 1.35 tỷ người, đang làm tổn thương tai của họ khi tham dự các cuộc tụ họp như vậy.

Điều đáng chú ý là thiệt hại không phải xảy ra chỉ sau một đêm. Tổn thương thính giác có thể trở nên tồi tệ hơn trong suốt cuộc đời của chúng ta, mặc dù bạn có thể thấy tai mình tạm thời bị ù sau những sự kiện ồn ào.

Hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng việc thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn lớn khi còn nhỏ khiến các cá nhân dễ bị tổn thương hơn.

Vì vậy, bên cạnh việc cân nhắc lại số lần chúng ta chạm vào nút 'tăng âm lượng' trên điện thoại thông minh và từ chối đứng cạnh diễn giả tại các quán bar hoặc lễ hội, những người trẻ tuổi sẽ làm gì nếu thiệt hại đã xảy ra?


Làm thế nào chúng ta sẽ đối phó?

Thật thú vị, giải pháp cho vấn đề có thể đến trực tiếp từ một trong những nguồn ban đầu. Điều này là do một số tai nghe nhét tai được sử dụng để nghe nhạc giờ đây có thể đóng vai trò là thiết bị tăng cường khả năng nghe.

Ví dụ: AirPods Pro của Apple hiện có thể nâng cao âm thanh và giọng nói xung quanh thông qua các tính năng chuyên biệt như 'Nghe trực tiếp'. Thay vì sử dụng máy trợ thính thông thường, những người trẻ tuổi có thể sử dụng chính công nghệ đã làm hỏng thính giác của họ ngay từ đầu để đối phó sau này.

Đóng khung trong cuộc khủng hoảng chi phí sinh hoạt hiện tại, giá của AirPods Pro có thể khiến nhiều người khó vượt qua. Tuy nhiên, khi so sánh với máy trợ thính truyền thống, có giá từ £1.5–10K, chúng có thể là lựa chọn hấp dẫn hơn.

Tin tốt là, công nghệ đang được cải thiện mỗi ngày. Sẽ không sai khi nói rằng nhiều đối thủ cạnh tranh sẽ sớm bắt kịp công nghệ của Apple. Tuy nhiên, phòng ngừa vẫn tốt hơn nhiều so với thích ứng.

Có lẽ đã đến lúc đánh giá thói quen của chúng ta và đối mặt với tiếng ồn.

Khả Năng Tiếp Cận