Opinione: la pandemia ha smorzato il nostro zelo per la vita

Quelli di noi che in qualche modo hanno evitato di cadere vittime della crisi di salute mentale indotta da anni di isolamento on-off si sono trovati emotivamente inerti, un meccanismo di difesa che abbiamo sviluppato per proteggerci dall'essere sopraffatti che ci ha portato a sentirci molto piccoli.

All'indomani del Covid e della crisi di salute mentale che ha indotto, non sorprende che quelli di noi che ancora si affannano per raccogliere i pezzi e dare un senso a tutto ciò si sono trovati in difficoltà a identificare esattamente come siamo stati colpiti.

Dico questo perché, ogni volta che sono stato rassicurato da amici, familiari e media che la vita è davvero tornata alla "normalità", non sono stato in grado di accettare che sia davvero così.

Non perché mi venga impedito di uscire di casa o mi senta ansioso di prendere il virus quando socializzo (un lusso di cui sono indiscutibilmente grato), ma perché, spesso inconsciamente, non ho ancora abbassato la guardia.

Durante anni di isolamento on-off, l'apprensione è diventata un luogo comune. Un mezzo per proteggerci sia dallo stato opprimente del mondo che dall'inevitabilità che qualunque cosa non vedevamo l'ora potesse scomparire improvvisamente senza preavviso.

Per questo, la mia convinzione di aver in qualche modo evitato di cadere vittima dei vari problemi psicologici diffuso tra i giovani post-pandemia non è del tutto accurato.

Tuttavia, è stato solo di recente che sono giunto a questa realizzazione, dopo aver letto di Harry Styles (di tutte le persone) colloquio con Better Homes and Gardens in cui si riferisce a 'costrizione emotiva,' essenzialmente una combinazione di panico di fondo e distacco totale.

"La terapia ha permesso a [Styles] di "aprire stanze in se stesso" che non sapeva esistessero, di sentire le cose in modo più onesto, dove prima tendeva a "costeggiare emotivamente"," si legge.

'Ha detto: "Penso che accettare di vivere, essere felici, soffrire negli estremi, sia la cosa più viva che puoi essere. Perderlo piangendo, perderlo ridendo – non c'è modo, non credo, di sentirsi più vivi di così.'

Ora, se non hai mai incontrato il termine prima, vorrei premettere affermando che l'inerzia emotiva è un meccanismo di difesa che abbiamo adottato da prima che venissero anche segnalati un focolaio ha iniziato per inondare i nostri feed di notizie.

Anche se non c'è modo di dire per quanto tempo noi persone altamente sensibili hanno sviluppato questo tipo di intorpidimento, quello che posso dire con certezza è che la pandemia non ha fatto nulla per tirarci fuori dalla nostra foschia apatica.

Semmai, ci ha spinto più in basso, esacerbando la nostra sovrastimolazione fino a quando non abbiamo avuto altra scelta che iniziare a ignorare deliberatamente le cose con cui non ci sentiamo in grado di affrontare.

Associato al affaticamento della compassione stiamo sperimentando gli eventi spaventosi che si verificano in tutto il mondo ogni giorno e l'afflusso apparentemente infinito di stress o pressioni personali da aggiungere alle nostre liste come l'aumento del costo della vita, sempre più di noi scelgono di battere il ritmo.