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Stanchezza della compassione: la Gen Z è insensibile alla tragedia?

Nell'era delle notizie di 24 ore, non siamo mai stati così consapevoli degli eventi spaventosi che si verificano ogni giorno in tutto il mondo. Di fronte a contenuti negativi incessanti che non sembrano più scioccare o suscitare indignazione come una volta, stiamo gradualmente perdendo la nostra capacità di reagire?

A meno che tu non abbia imparato l'arte dello spegnimento e sia di conseguenza uno dei pochi con un tempo sullo schermo inferiore alla media (le persone generalmente trascorrono vicino a sette ore sui loro telefoni e computer ogni giorno), è probabile che tu abbia sperimentato la sopraffazione che va di pari passo con l'essere perennemente connesso online.

Nell'era digitale delle notizie 24 ore su XNUMX, essere in sintonia con gli avvenimenti del nostro mondo è un luogo comune.

Non solo siamo al corrente dei dettagli più intimi di ciò che chiunque abbia una piattaforma sta facendo in un dato momento, ma sfuggire all'incessante afflusso di eventi spaventosi che si verificano in tutto il mondo è diventata un'impresa quasi impossibile.

Indipendentemente da quanto ci sforziamo di prendere le distanze da argomenti negativi con le funzionalità di silenziamento sui social media o con limiti assegnati personalmente al tempo che trascorriamo a toccare, non è mai stato così difficile essere fuori dal giro.

Naturalmente, per la Gen Z in particolare, una coorte di giovani innatamente dediti a cause con il potenziale per generare cambiamento, rimanere aggiornati è di grande importanza.

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E Internet ha ha consentito sia l'espansione delle nostre conoscenze che la formazione di comunità che si concentrano sulla sensibilizzazione su questioni importanti.

Come con la maggior parte delle cose buone, tuttavia, questa onniscienza costante ha un lato oscuro.

Prima della pandemia, i ben informati tra noi erano suscettibili di risposte emotive verso, diciamo, storie sulla scomparsa del nostro pianeta (che a loro volta hanno innescato una nuova ondata di condizioni di salute mentale come eco-ansia). Nel 2022 sembra che non ci sentiamo affatto.

Questo si chiama stanchezza della compassione, un termine coniato per la prima volta negli anni '90 da operatori sanitari desensibilizzati che soffrono di sovraesposizione a traumi.

Oggi è caratterizzato dal nostro esaurimento collettivo di fronte a una tragedia incessante che non sembra più scioccare o suscitare indignazione come una volta.

In effetti, secondo a studio condotto dall'Università del Michigan nel 2000, "gli studenti hanno circa il 40% in meno di empatia rispetto alle loro controparti di 20 o 30 anni fa".

Ora immagina quale deve essere quella cifra più di due decenni dopo.

Frequentemente saturo di storie di ingiustizie razziali, polarizzazione politica, disastri naturali e per non parlare di scene angoscianti di incidenti su cui purtroppo abbiamo poco controllo, la nostra capacità di empatizzare sta diminuendo e stiamo perdendo la nostra capacità di reagire.

"La compassione, portata al limite, sta diventando insensibile", scrive Susan Sontag nel suo saggio del 2003, Per quanto riguarda il dolore degli altri.

'Un'emozione instabile, la compassione deve essere tradotta in azione, o appassisce. Se si sente che non c'è niente 'noi' possiamo fare, allora si comincia ad annoiarsi, cinico, apatico.'

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Prendiamo ad esempio l'attuale situazione in Ucraina, che è rappresentativa della potenza con cui il fenomeno ha permeato la nostra psiche.

Coloro che osservano la guerra da lontano riferiscono di sentirsi impotenti a tal punto che è diventato debilitante.

Eppure il modo stanno consumando il materiale è così fugace, così soppiantato dagli innumerevoli altri video che stanno guardando contemporaneamente, che ogni reazione sincera iniziale viene persa a causa dei loro voraci appetiti di contenuto.

Per mettere questo in prospettiva, da quando la Russia ha iniziato la sua invasione, TikTok è stato inondato di live streaming di esplosioni, rifugiati che chiedono aiuto e strazianti clip di ucraini in fuga al suono delle sirene.

Ma nonostante l'evidente natura premurosa di tali filmati, gli utenti spesso passano il dito, troppo abituati a vedere l'orrore palpabile un minuto e le tendenze, le parodie o i tutorial il prossimo.

Probabilmente un risultato diretto della nostra libertà di accedere a qualsiasi cosa con il semplice clic di un pulsante (così come il continuo ritiro dell'industria dell'intrattenimento in termini di ciò che ritiene troppo violento o troppo grafico), questo si è tradotto nella banalizzazione di ciò che dovrebbero suscitare una risposta.

Piuttosto, non siamo a fasi. Ed ecco quando iniziamo a memeificare, ricorrere all'umorismo oscuro o trattare gravi casi di abusi domestici come docuserie sui crimini veri.

È anche il motivo per cui abbiamo la tendenza ad essere intrinsecamente vocali su camere di eco come Twitter la seconda notizia di qualcosa di terribile si interrompe prima di passare al silenzio radio e passare a discutere di argomenti più alla moda.

'Oggi i media mostrano a rotazione genocidi, pornografia e omicidi. Il costante bombardamento di informazioni rende difficile per questa generazione comprendere emotivamente l'entità di tutte queste informazioni", afferma Charles Chaffin, autore di Intorpidito: come l'era dell'informazione offusca i nostri sensi e come possiamo riaverli indietro.

'Elaborano più velocemente, il che significa che devono decidere come si sentono più velocemente. Pensa a quanto velocemente dobbiamo formarci un'opinione ora. Forse non elaboriamo emotivamente come dovremmo. Semplicemente non siamo progettati per avere quella costante esposizione alla sofferenza e alla stimolazione.'

In definitiva, quando viviamo online e Internet è un feed di incessanti disastri e terrore, è facile esaurirsi.

Questo è particolarmente preoccupante perché studi hanno dimostrato che il trauma vicario può avere conseguenze serie ed è associato a stress acuto e sintomi di stress post-traumatico.

Il motivo per cui è necessario riconoscere questo non è semplicemente per motivi egoistici, o per ricordare che "dobbiamo praticare la cura di noi stessi", ma perché quando si manifesta la stanchezza della compassione, può compromettere la nostra capacità di aiutare e farci perdere di vista la portata della devastazione che si sta verificando.

Anche se non c'è fine al ciclo in vista, la cosa migliore che possiamo fare è cercare di essere consapevoli e disconnetterci il più spesso possibile per evitare di disconnetterci completamente.

Altrimenti soccombiamo all'intorpidimento e le piattaforme fanno affidamento sulla realtà che le cattive notizie vendono sostengono i profitti del nostro doom scrolling.

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