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Selfie-Wert: Der Einfluss von Social Media auf das Körperbild

Sie haben vielleicht vor ein paar Wochen unseren Artikel über den besorgniserregenden Trend der Selfie-Bearbeitungs-Apps gelesen, aber ich bin hier, um das Thema noch weiter zu untersuchen.

Der diesjährige Körperbildbericht der Mental Health Foundation zeigt, dass sich ein Drittel der Teenager in Großbritannien für ihr Aussehen „schämen“ und 40 % die Social-Media-Inhalte dafür verantwortlich machen. Wenn Sie mehr wissen möchten, klicken Sie auf hier.

Das Photoshopping von Bildern war früher eine Technik, die Models in Hochglanzmagazinen vorbehalten war. Dank einer immer erschwinglicheren und benutzerfreundlicheren Software kann jetzt jeder ein Foto in Sekundenschnelle retuschieren.

Im Februar beauftragte der britische Fotograf John Rankin 15 Teenager damit, Porträts von sich selbst zu bearbeiten, bis sie der Meinung waren, dass die Bilder für ein Projekt namens Selfie-Harm „social media ready“ seien.

„Heute ahmen die Leute mehr denn je ihre Idole nach, machen ihre Augen größer, ihre Nase kleiner und ihre Haut heller – alles für Social Media Likes“, sagte Rankin. „Es ist nur ein weiterer Grund, warum wir in einer Welt von FOMO, Traurigkeit, erhöhter Angst und Snapchat-Dysmorphie leben. Wenn Menschen eine alternative oder „bessere“ Social-Media-Identität entwickeln, wird dies zu einem psychischen Gesundheitsproblem.

Ich bin mir zwar bewusst, dass ich nie wie die Frauen aussehen werde, die ich im Internet sehe, aber ich mache mir weiterhin Sorgen darüber, dass ich keinen "perfekten Körper" habe, der in meinen Augen eine winzige Taille und ein flacher Bauch ist und große Brüste – ziemlich unrealistisch oder?

Warum kämpfe ich unter der überwiegenden Mehrheit der Menschen in meinem Alter so sehr mit dem Körperbild, wenn uns heute mehr denn je beigebracht wird, uns selbst so zu lieben, wie wir sind?

Die Antwort ist ziemlich einfach

Die Darstellung von Frauen in den Medien stößt seit jeher auf hohe Kritik. Zeitschriften und sexistische Werbung im Fernsehen präsentieren weiterhin den „idealen“ Körpertyp makelloser Supermodels und fotogekaufter Prominenter, was dazu führt, dass wir unser Aussehen in Frage stellen und das Vertrauen in uns selbst verlieren.

Diese werden oft für die Wirkung verantwortlich gemacht, die ihre Interpretation der „perfekten Frau“ auf beeinflussbare junge Mädchen und ihr Selbstwertgefühl hat, aber es gibt im 21. Jahrhundert ein noch größeres Problem: Social Media.

Facebook und Instagram sind in den letzten zehn Jahren zu einem wesentlichen Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden und spielen eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung unserer Einstellungen zum Aussehen.

Dank seiner Popularität ist Social Media eine enorm einflussreiche Kraft und viele junge Menschen leben ihr Leben damit und glauben wirklich, dass es wichtiger ist als die Realität.

Essena O'Neill, ein Internetstar, der 2015 aus den sozialen Medien ausstieg, um zu beweisen, dass es sich nur um ein Mittel zur gefälschten Eigenwerbung handelt, betont, dass "es nicht das wahre Leben ist". Menschen neigen dazu, nur die attraktivsten Bilder zu posten, die sie von sich selbst haben, und eine erhöhte Exposition gegenüber diesen Bildern kann zu einer verzerrten und unrealistischen Vorstellung von Körpertypen führen.

Meine derzeitige Bildschirmzeit beträgt durchschnittlich etwa drei Stunden am Tag, was lächerlich ist, wenn man bedenkt, dass ich die meiste Zeit da sitze und Bilder von schönen Mädchen durchblättere, mir sage, dass ich eine Diät machen und mit dem Sport beginnen soll, aber ich esse immer noch reichlich Schokolade und meide das Fitnessstudio um jeden Preis.

Wenn soziale Medien einen echten Einfluss auf mein Selbstwertgefühl und die allgemeine Zufriedenheit mit mir haben, weiß Gott, was sie mit Mädchen im Teenageralter machen.

Die Welt durch einen Filter

"Wir sehen die Welt durch einen Filter, und das ist nicht gesund", sagte die ehemalige Abgeordnete Caroline Nokes im Jahr 2015. "Die Antwort auf Körperangst besteht darin, eine größere Vielfalt von Körpern in den Medien zu präsentieren, denn es gibt nicht nur einen Weg, um zu sein" gesund oder ein idealer Look.'

Diese giftige Online-Umgebung lehrt uns, uns mit Frauen zu vergleichen, die Zugang zu den besten verfügbaren Hautpflege-, Fitnessprogrammen und plastischen Chirurgen haben, und führt zu einem Gefühl unnötiger Unzulänglichkeit.

Wir streben ständig danach, wie die Frauen zu sein, deren Accounts wir folgen, oder die Models und Prominenten, die immer wieder auf unseren Entdeckungsseiten erscheinen und von unserem Bedürfnis, uns anzupassen, verzehrt werden, und sind besessen von der Anzahl der Likes, die wir für einen Beitrag erhalten und sich auf das Lob von Leuten verlassen, die wir nicht einmal kennen.

Es macht den Eindruck von Normalität und es ist so gefährlich.

"Menschen, die Social-Media-Sites nutzen, neigen auch dazu, eine Persona zu kultivieren, und wir leben heute in einer Welt, in der alles gefälscht oder repariert werden kann", sagt Dr. Phillippa Diedrichs, Professor am Center for Appearance Research der University of West England.

Nehmen wir zum Beispiel Kylie Jenner. Kaum erwachsen, ist sie eine der Top 10 der meistgefolgten Menschen auf Instagram weltweit und die jüngste Selfmade-Milliardärin, dank des Ruhms ihrer Familie und des selbstgebauten Make-up-Imperiums. Folglich konnte Jenner ihr Aussehen mit Lippenunterspritzungen, falschen Wimpern und Haarverlängerungen (um nur einige zu nennen) komplett verändern, was ihr den Titel "Schönheitsikone" und "Kosmetikkönigin" unter ihren Fans einbrachte.

Dies deutet darauf hin, dass Sie Ihr Aussehen ändern müssen, um als schön angesehen zu werden. Wie kann von uns jemals erwartet werden, zu akzeptieren, wer wir sind, wenn wir eine noch poliertere Version unserer selbst sein müssen?

„Instagram macht mich so nervös. Ich schaue immer andere Frauen an und denke: 'Ich wünschte, ich würde so aussehen.' Ich meine, junge Mädchen können jetzt Victoria's Secret-Modellen folgen und sehen, wie sie im "Alltag" aussehen. Das muss jede Frau, geschweige denn ein 13-jähriges Mädchen, verunsichern lassen“, sagt die Designerin Emily Bryngelson. Der Einfluss, den dies auf unser Körperbild hat, ist ein Problem, das einfach zu wichtig ist, um es zu ignorieren.

Es ist an der Zeit, etwas gegen diesen schädlichen Aspekt unserer Kultur zu unternehmen. Sie wird von Tag zu Tag stärker und obwohl ich in der Vergangenheit selbstverständlich Verantwortung für den Einsatz ähnlicher Technologien übernehme, müssen wir diese neuen und (glaube ich) gefährlichen Entwicklungen kritisch betrachten.

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