Lockdown har avslöjat hur djupt inbäddad fatfobi är i vårt samhälle

Panikkommentarer över att gå upp i vikt och giftiga # Quarantine15 memes som plågar sociala medier sedan pandemin började förstärka en otroligt oroande berättelse.

Det tar bara några sekunder att bläddra igenom sociala medier just nu för att stöta på ett meme som klagar över möjligheten till viktökning under karantän. "Att få vikt på universitetet var nybörjaren 15, den här gången är det karantänen 15", säger man. "Jag behöver desperat socialt avstånd från köket", säger en annan. För att inte tala om de obevekliga karikatyrerna "före och efter" som dyker upp.   

Med dietkulturen så djupt inrotad i vårt sätt att betrakta oss själva och andra, är det ingen överraskning än ens när vi är ensamma utan någon att imponera på att vi mäter våra kroppar och jämför hur vi ser ut. Och ja, nu när världen är under strikta order att stanna hemma i ett försök att dämpa spridningen av Covid-19 har våra liv verkligen blivit mycket mer stillasittande och med det är vi mer benägna att bli nedsänkta (eller återfördjupade) i viktproblem.

Tillgången till färska råvaror kan ha ersatts av icke-förödliga, lite ohälsosamma alternativ, komfortmat är alltid inom räckhåll, gym har stängt och den hotande känslan av osäkerhet har potential att få även de mest användarvänliga hemmaträningarna att känna sig som en monumental uppgift. Kombinera allt detta med befintliga komplicerade förhållanden med att äta och du har fått dig en uppsjö av faktorer som på något sätt - och jag måste säga, förbryllande - bidragit till en ny typ av fettskamning (som om vi behövde en annan).

Medan vi alla försöker vårt bästa för att anpassa oss till det nya "normala" och klara av den extremt utbredda ångest som redan tar en enorm vägtull på människors vardagsliv, hur är det därför bra att främja en så uppenbar toxicitet och dela memes som inte gör annat än att avslöja samhällets inneboende fatfobi?

"Nu är det perfekta tillfället att bli motiverad, träna och komma ut ur detta helt strimlade," Tweeted prisbelönta regissören Taika Waititi. 'Tyvärr är vi mänskliga och kommer förmodligen att komma ut ur det och se ut som människorna från Wall-E. ' Tyvärr är detta inte det första exemplet - det kommer inte heller att vara det sista - av någon berömd som säger något i så dålig smak och det har ansträngt sig för en ostoppbar tidvatten av liknande innehåll som inte visar några tecken på att sakta ner när som helst snart.

Faktum är att online-fat-shaming blomstrar så mycket sedan vi tvingades till självisolering, att riktade annonser som visar nästa bästa viktminskningsplan och kommentarer som stöder störningar som anorexi och bulimi har blivit lika vanliga i våra flöden som Donald Trumps ramblings .

Viktminskningar och kommentarer är skadliga för oss alla, och särskilt för personer som personligen drabbas av ätstörningar, säger Claire Mysko, VD för National Eating Disorders Association som uppskattar att en person dör av en ätstörning varje 62 minuter. 'Det här är en period av ökad ångest när vårt samhälle arbetar för att hitta nya sätt att hålla kontakten. Negativa kroppssamtal och viktökningsskämt har länge varit standardformer för kommission i vår kultur. Men i själva verket tar dessa meddelanden oss inte närmare varandra - de stöter på rädsla, de hindrar oss från att utforska hälsa ur ett helhetsperspektiv och de är direkt skadliga. '

Det som är mest oroande är att även om dessa störningar ofta uppstår från en extrem dieting av en övning, kan de mycket snabbt utvecklas som en hanteringsmekanism för att mildra en depression, ångest eller andra underliggande problem som långvarigt trauma eller tidigare missbruk. Det som tenderar att avfärdas som fåfänga och brist på självkontroll är i själva verket ett sätt att hantera komplicerade känslor och utan de regelbundna distraktionerna i det pre-pandemiska livet har det aldrig varit mer oundvikligt att konfrontera dessa saker.