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随着世界在大流行后努力应对心理健康危机，鉴于目前有创纪录数量的人患有焦虑症，科学家们一直在寻找治疗这种疾病的新方法。根据最近的一项研究， 拥抱 就是这样的一种解决方案。
世界正在努力应对一个 心理健康危机.
在欧洲，抗抑郁药物的消费量 翻了一番还多 在过去 20 年里，并且根据 WHO，在大流行的第一年，全球焦虑症患病率大幅增加了 25%。
不仅如此，根据 介意，在英格兰的任何一周内，每 100 人中就有 XNUMX 人会经历混合的焦虑和抑郁。 这个数字上升到 17.4 至 19 岁的人群为 XNUMX% 2021 年在英国范围内实施。
其特点是对日常事物过度、持续和不切实际的担忧，导致恐惧、持续的压力和持续的不知所措的感觉，目前大约 10% 的美国成年人被诊断出患有此病。
这是 毫不奇怪 考虑到人们有 有很多事情值得担心 目前，正面临武装冲突、气候变化、就业率低和生活成本上升的局面。
幸运的是，鼓励对话的空间正变得越来越普遍。改善对话为新的、更多样化的治疗打开了大门 更深入的研究 原因、症状和目前流行的可能的支持选项。
为了摆脱传统的快速修复处方，一些专家正在扩展并研究除治疗之外的其他替代方案。
我们见过加拿大的医疗保健从业者 告诉患者沉浸在大自然中，研究人员验证 音乐与运动一样有益于心理健康，英国科学家开始研究如何在寒冷的开阔水域游泳 可能取代抗抑郁药 在不久的将来。
最近，科学证实触觉可以减轻疼痛、抑郁和焦虑。为身体和心灵带来好处——无论是拥抱、加重毯子的爱抚，还是来自 机器人 – 触摸，似乎是 对我们来说真的很好.
