Có thể dễ dàng cảm thấy chúng ta là ngôi sao sáng nhất trong trải nghiệm được gọi là cuộc sống này, nhưng việc đưa hội chứng nhân vật chính lên mức cực đoan có thể gây bất lợi.
Có vẻ như ở bất cứ nơi nào bạn nhìn vào những ngày này, ai đó đang nói với bạn rằng hãy ích kỷ hơn một chút.
Instagram tràn ngập những câu trích dẫn như 'hãy đặt bản thân lên trên hết' và 'hãy là người bạn tốt nhất của chính bạn', mặc dù khoa học đang nhắc lại thời gian và lần nữa rằng con người được lập trình để trở thành những sinh vật xã hội, gắn kết với nhau bằng ý thức cộng đồng mạnh mẽ.
Mặc dù những lời khuyên này có thể hữu ích - thường rất khó để ở đó với người khác trừ khi bạn có cuộc sống riêng của mình - nỗi ám ảnh của chúng ta về chủ nghĩa cá nhân được cho là đã xâm nhập vào lĩnh vực độc hại thông qua xu hướng phổ biến là 'trở thành nhân vật chính'.
Khi cụm từ này xuất hiện liên tục trên TikTok và trong các chú thích trên mạng xã hội được gõ bởi Gen-Zers trên khắp thế giới, các nhà tâm lý học đã bắt đầu phân tích điều gì chính xác có 'năng lượng nhân vật chính' có nghĩa là.
Ý tưởng chung là xem cuộc sống của bạn như một bộ phim mà bạn là ngôi sao trung tâm, đáng được quan tâm, yêu thích, những cơ hội thú vị và những khoảnh khắc đặc biệt. Rõ ràng là bạn đang có. Nhưng khá thẳng thắn, những người khác cũng vậy.
Hội chứng nhân vật chính không được công nhận là một chứng rối loạn tâm thần thực sự, nhưng khi phân tích xu hướng, các chuyên gia đã xác định được hai loại năng lượng chính của nhân vật chính đang nổi lên - và cả hai đều gây ra những hậu quả rất khác nhau.
Điều đầu tiên (và được cho là khó chịu hơn để đối phó) là phiên bản tự hấp thụ. Điều này liên quan đến việc có một quan điểm về bản thân vừa sai lệch vừa duy tâm, sau đó ép buộc nó vào người khác thông qua các tương tác trực tiếp và trên phương tiện truyền thông xã hội.
Mặc dù là người hâm mộ lớn nhất của chính bạn xứng đáng được hoan nghênh, nhưng tôi chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều có thể nhớ lần chúng ta đã ngồi xuống với một người đã nói về bản thân trong một giờ đồng hồ mà không ngừng hỏi xem chúng ta đang làm như thế nào. Không cần phải nói, nó đang xì hơi.
Việc tiếp nhận mức năng lượng này của nhân vật chính có thể dẫn đến việc bạn luôn cảm thấy cần phải trở thành trung tâm của sự chú ý, cũng như để chứng minh cuộc sống của bạn đang diễn ra tốt hơn đáng kể so với những người khác.
Cam kết với loại năng lượng nhân vật chính này 100% thời gian sau đó có thể thúc đẩy một kiểu tự coi trọng bản thân, dẫn đến việc coi những người xung quanh bạn là nhân vật phụ và hỗ trợ hơn là những cá nhân có cốt truyện, nhu cầu, mong muốn và mục tiêu của riêng họ.
Không có gì ngạc nhiên khi rất lâu trước khi TikTok và Twitter bắt đầu quan điểm cuộc sống này, đã có rất nhiều người thể hiện những phẩm chất quá tự cao này để nuôi dưỡng các mối quan hệ viên mãn.
Nhưng trước khi điều này được bình thường hóa trên mạng, xã hội chỉ đơn giản gọi họ là tự cao tự đại hoặc tự ái. Điều đó nói lên rằng, việc sử dụng năng lượng của nhân vật chính không nên là một con đường trơn trượt vào các hành vi tiêu cực. Và may mắn thay, nó không phải như vậy.
Mặt tích cực đối với năng lượng nhân vật chính
Nguồn năng lượng thứ hai của nhân vật chính đã được các nhà tâm lý học gán cho là 'người lãng mạn tự tin.'
Đây là những kiểu Emily ở Paris, những người sử dụng hội chứng nhân vật chính để đánh giá cao những khoảnh khắc nhỏ và những lời chúc phúc mỗi ngày như tia nắng chiếu qua cửa sổ, ngụm đầu tiên của tách cà phê nóng hoặc chạm vào mọi ánh đèn xanh trên đường đi làm công việc.
Khi những điều tốt đẹp xảy ra, đó là việc tận hưởng thời điểm đó và tin rằng họ xứng đáng với điều đó hơn là đòi hỏi nó. Lãng mạn hóa cuộc sống theo cách này - đặc biệt là khi mọi thứ không diễn ra tốt đẹp - có khả năng khiến những khoảng thời gian khó khăn trở nên dễ chịu hơn.
Trở thành nhân vật chính của cuộc đời bạn thông qua con đường này cũng có thể được tiếp thêm sức mạnh. Nó mang lại cho bạn quyền tự chủ, khả năng định hướng và lời nhắc nhở rằng bạn được trang bị sức mạnh để viết mỗi ngày theo cách bạn muốn với một sự thay đổi quan điểm đơn giản.
Đó là sự thật, ở một mức độ nào đó, tất cả chúng ta đều là nhân vật chính của cuộc đời mình. Trong cơn lốc của xã hội ngày nay khuyến khích chúng ta thể hiện các phiên bản khác nhau của chính mình trên nhiều nền tảng trực tuyến, thật dễ dàng để quên rằng đôi khi chúng ta không phải là trung tâm của vũ trụ.
Nhưng xem bản thân là nhân vật chính lâu dài, người có cốt truyện ưu tiên hơn những rủi ro của người khác khi trở nên quá nuông chiều bản thân và coi mọi người khác như chỗ dựa. Đây là một con đường dốc dẫn đến sự tự ảo tưởng về bản thân mà về lâu dài, không phải là niềm vui cho bất kỳ ai.
Khi năng lượng của nhân vật chính giúp bạn trân trọng những điều nhỏ bé và tin tưởng vào giá trị mà bạn tạo ra cho thế giới, nó thực sự có thể giúp bạn hiện diện nhiều hơn trong các mối quan hệ của mình và giúp nâng đỡ những người xung quanh bạn.
Bạn có thể là nhân vật chính trong cuộc sống của chính mình và vẫn là người bạn hỗ trợ trong cuộc sống của người khác. Rốt cuộc, hầu hết các bộ phim hay nhất đều có nhiều hơn một nhân vật thú vị, phải không?
Nhà văn cao cấp & Điều phối viên Truyền thôngLondon, Vương quốc Anh
Tôi là Jessica (Cô ấy / Cô ấy). Ban đầu từ Bermuda, tôi chuyển đến London để lấy bằng Thạc sĩ về Truyền thông & Truyền thông và bây giờ viết cho Thred để truyền bá thông tin về sự thay đổi xã hội tích cực, cụ thể là sức khỏe đại dương và bảo tồn biển. Bạn cũng có thể thấy tôi nhúng ngón chân vào các chủ đề khác như văn hóa đại chúng, sức khỏe, sức khỏe, phong cách và sắc đẹp. Theo dõi tôi trên Twitter, LinkedIn và gửi cho tôi một số ý tưởng / phản hồi qua e-mail.
Nữ ca sĩ đã đề xuất một phiên bản AI của chính mình để cân bằng khối lượng công việc. Có nhiều phản hồi khác nhau nhưng Cành Cây đồng tình với một tương lai đầy sức mạnh. FKA Twigs được biết đến là người làm lu mờ khả năng sáng tạo bằng công nghệ. Âm nhạc, phim ảnh và các hoạt động khiêu vũ thanh tao của cô - cùng với các dự án nghệ thuật và thời trang - đã luôn vượt qua các ranh giới và củng cố vị trí của cô trong nền văn hóa đại chúng. Mặc dù đạt đến mức độ nổi tiếng toàn cầu, Twigs chưa bao giờ từ bỏ...
Nhanh chóng trở thành một trong những xu hướng lớn nhất trong ngành chăm sóc sức khỏe, ngày càng có nhiều khách du lịch từ bỏ những hành trình đầy ắp các hoạt động để chuyển sang thực đơn gối và ngủ sớm. Một kỳ nghỉ có thể có nhiều thứ; đối với một số người, nó liên quan đến việc khám phá, phiêu lưu và thử ẩm thực địa phương. Đối với những người khác, đó là cơ hội để ngồi lại và thư giãn, không làm gì khác ngoài việc nằm dài bên hồ bơi trong một hoặc hai tuần trước khi...
Netflix đã bị chỉ trích vì đưa hình ảnh AI không được tiết lộ vào một bộ phim tài liệu tội phạm có thật mới. Phản ứng dữ dội đã làm dấy lên những cuộc trò chuyện quan trọng xung quanh việc thao túng truyền thông. Thích nó, sợ nó hay ghét nó, AI hiện là một phần trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Từ giáo dục đến giải trí, trí tuệ nhân tạo được thiết lập để tiếp tục phát triển, định hình gần như mọi khía cạnh trong sự tương tác của chúng ta với giới truyền thông. Nhưng những thay đổi này đòi hỏi phải có ranh giới. Cả hai AI...
Nhà nghiên cứu người Ý, Graziano Ranocchia, cuối cùng có thể đã giải đáp được bí ẩn về nơi an nghỉ cuối cùng của Plato. Một 'con mắt sinh học' được hỗ trợ bởi AI đã quét một cuộn giấy carbon hóa 2,000 năm tuổi được viết vào khoảng năm 348 trước Công nguyên để xác định chính xác một địa điểm cụ thể ở Athens. Bí ẩn về nơi yên nghỉ của một trong những nhà triết học vĩ đại nhất thế giới có thể vừa được giải đáp – trớ trêu thay lại bằng một cỗ máy. Việc chôn cất Plato, được cho là tôn kính nhất trong số các nhà tư tưởng nền tảng của triết học Hy Lạp...
Chúng tôi sử dụng cookie để đảm bảo rằng chúng tôi mang đến cho bạn trải nghiệm tốt nhất trên trang web của chúng tôi. Nếu bạn đồng ý sử dụng trang web này, chúng tôi sẽ cho rằng bạn hài lòng với nó! CHÍNH SÁCH BẢO MẬT
Đồng ý