Menu Menu

Giải thích sự gia tăng của du lịch ngủ

Nhanh chóng trở thành một trong những xu hướng lớn nhất trong ngành chăm sóc sức khỏe, ngày càng có nhiều khách du lịch từ bỏ những hành trình đầy ắp các hoạt động để chuyển sang lựa chọn các loại gối ngủ và ngủ sớm.

Một kỳ nghỉ có thể có nhiều thứ; đối với một số người, nó liên quan đến việc khám phá, phiêu lưu và thử ẩm thực địa phương. Đối với những người khác, đó là cơ hội để ngồi lại và thư giãn, không làm gì khác ngoài việc nằm dài bên hồ bơi trong một hoặc hai tuần trước khi bay về nhà.

Tận dụng sự thư giãn đến mức tối đa, một xu hướng chăm sóc sức khỏe mới được gọi là 'du lịch giấc ngủ' khiến người tiêu dùng ưu tiên việc nhắm mắt hơn tất cả những thứ khác, phục vụ như một biến thể mới của ngày lễ thông thường.

Hãy suy nghĩ, từ bỏ việc tham quan để chuyển sang lưu trú cung cấp mọi tiện nghi cho giấc ngủ mà người ta có thể tưởng tượng.

Để vẽ nên một bức tranh đẹp hơn, các chuỗi khách sạn hào nhoáng hiện đang chuẩn bị để trở thành những nơi tuyệt vời cho một kip, với những tấm nệm cao cấp nhất và những chiếc kén sang trọng nơi bạn 'đăng ký để điều chỉnh' đến tay, cũng như toàn bộ cúng dường tĩnh tâm nơi bạn bỏ ra hàng ngàn đô la để 'nắm vững mọi thứ cần biết về nghệ thuật của giấc ngủ.'

Tạo ra một loại hình du lịch mới, nó giải thích cho thực tế là rất nhiều người trong chúng ta không thể có được giấc ngủ phục hồi.

Ở Anh, một trong bảy người Anh ngủ ít hơn 5 trong số 8 giờ được khuyến nghị mỗi đêm và ở Mỹ, một phần ba người lớn cũng không bắt đủ z, với giữa 50 đến 70 triệu người Mỹ mắc chứng rối loạn tỉnh táo mãn tính.

Trên toàn cầu, số lượng người tìm kiếm 'thói quen trước khi đi ngủ' và 'tại sao tôi lại mệt mỏi như vậy' vào năm 2023 là kỷ lục, Theo số liệu được Google Trends phát hành vào cuối năm.

Chuyên gia tư vấn: 'Không còn nghi ngờ gì nữa, những kỳ nghỉ tập trung vào giấc ngủ là một trong những xu hướng lớn nhất trong ngành chăm sóc sức khỏe' Jules Perowne nói Du lịch Condé Nast.

'Sẽ không đủ nếu một khách sạn chỉ cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bên cạnh; họ cần nắm bắt nó bằng cách đưa ra một cách tiếp cận toàn diện hơn để chăm sóc sức khỏe, với mục tiêu cụ thể – và mục tiêu được yêu cầu nhiều nhất hiện nay là cải thiện và nâng cao giấc ngủ.'

Như cô giải thích, thay vì chọn những hành trình đầy ắp các hoạt động và có rất ít không gian để thở, ngày càng có nhiều khách du lịch đang tìm kiếm giấc ngủ thích hợp, với lòng hiếu khách bao trùm giấc ngủ là sự kiện chính thay vì chỉ là sự suy nghĩ lại sau chuyện này.

Trái ngược với các chương trình trọn gói mà bạn cho là có cùng nguyên tắc, thời gian nghỉ mà nhóm này đang thực hiện bao gồm mọi thứ từ danh sách gối, trà gây buồn ngủ và muối tắm cho đến các chương trình kéo dài nhiều ngày toàn diện hơn do các chuyên gia và bác sĩ lâm sàng hướng dẫn.

Ví dụ: trong đó một khu nghỉ dưỡng ở Miami có giường Bryte – một tấm nệm được hỗ trợ bởi AI trị giá 6.3 nghìn đô la với kết nối điện thoại thông minh – trong mỗi phòng trong số 150 phòng của nó, một khu nghỉ dưỡng khác cung cấp gói 'Làm chủ giấc ngủ' với các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và nhà cung cấp dịch vụ tâm linh với giá 8.8 nghìn đô la mỗi người. Không có gì ngạc nhiên khi lĩnh vực này dự kiến ​​sẽ tăng trưởng 8% (hơn 400 tỷ USD) vào năm 2028.

'Giấc ngủ đang trở nên mát mẻ. Những ngày “ngủ khi bạn chết” đã qua, mọi người muốn yêu cuộc sống của mình ở mức tối đa và để làm được điều đó họ cần ngủ đúng cách”, Charlie Morley, người đứng đằng sau một khách sạn ở London AI trải nghiệm giấc mơ sáng suốt, nói với Dazed.

Trong vòng năm phút và với giá £50 một lần, 'Room to Dream' hứa hẹn sẽ giúp khách mở khóa tiềm thức của mình thông qua tai nghe VR và sự kết hợp của các kỹ thuật thiền định khác.

Việc sử dụng công nghệ mới nổi này có thể bị coi là mỉa mai vì thời gian sử dụng thiết bị của chúng ta ngay từ đầu là một phần nguyên nhân gây ra chất lượng giấc ngủ kém, nhưng tôi là ai mà phán xét? Đặc biệt là khi bạn tính đến nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này là trốn tránh thực tế.

Tiến sĩ Rebecca Robbins, một nhà nghiên cứu về giấc ngủ, người tin rằng đại dịch đang ở phía sau: “Mọi người thường liên tưởng việc du lịch với những bữa ăn thịnh soạn, kéo dài thời gian đi ngủ, những điểm tham quan và những việc bạn làm khi đi du lịch, thực sự gần như phải trả giá bằng giấc ngủ”. sự bùng nổ, nói với CNN.

'Bây giờ tôi nghĩ vừa có một sự thay đổi địa chấn lớn trong nhận thức chung của chúng ta cũng như việc ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc.'

Sự thay đổi mà Robbins đề cập đến được thể hiện rõ nhất bằng Báo cáo xu hướng của Hilton, một cuộc khảo sát với hơn 10,000 khách du lịch từ chín quốc gia cho thấy lý do hàng đầu khiến mọi người muốn đi du lịch vào năm 2024 là để 'nạp năng lượng' và đối phó với những khó khăn kiệt sức họ đang trải qua tình trạng phổ biến hơn do áp lực do biến đổi khí hậu, lạm phát và xung đột vũ trang dường như ngày càng trở nên tồi tệ hơn.

Tuy nhiên, trong khi điều này is dễ hiểu, và mất ngủ gây căng thẳng và lo lắng is Ngày càng phát triển, tôi không thể không lo lắng rằng thị trường giấc ngủ chỉ đơn giản là một cuộc thám hiểm theo đuổi lợi nhuận nhằm mục đích thương mại hóa một phần vốn dĩ tự nhiên của con người.

Điều này đang được nói, giấc ngủ được cải thiện và tăng cường có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy có lẽ tôi nên bớt hoài nghi hơn và thử mốt này.

Khả Năng Tiếp Cận