Instagram 'beğenileri gizle' özelliğini başlattı

'Beğeniler' beynimizi nasıl etkiler?

Pek çok kullanıcının beğenileri bir sosyal para birimi biçimi olarak gördüğü bir sır değil.

Araştırma göstermiştir sanal alanlarda artan katılım ve dikkat, dopamin seviyelerinin yükselmesine yol açar - bilirsiniz, beyninizde harika bir antrenmandan veya o ilk lokma pizzadan sonra salınan mutlu kimyasal.

Bununla birlikte, sosyal medya bildirimlerinin tetiklediği bir dopamin patlaması kısa sürüyor. Psikolojik yüksek, daha fazlasını istemeden önce sadece birkaç dakika sürer ve beynimizi uyuşturucu, alkol ve kumar gibi bağımlılık yapan maddelere benzer şekilde etkiler.

Bu beyin-ödül sisteminin doğası, daha fazla anlık memnuniyet aramak için çevrimiçi geri dönme kısır döngüsüne yol açar, ancak gönderilerin aldığı dikkat miktarına çok fazla değer vermenin zihinsel olarak zararlı olduğu kanıtlanmıştır.

Çeşitli çalışmalar yüksek düzeyde sosyal medya kullanımını kaygı, depresyon ve benlik saygısı ile ilgili sorunlarla ilişkilendirmiştir. Kullanıcılar bile itiraf ediyor gönderileri silme Yeterince ilgi görmediklerinde - gönderinin çevrimiçi olmadan önce iyi olduğunu düşünseler bile.

Kısacası, çok insanların 'beğenileri' önemser.

Cevap ne oldu?

Bazıları, özelliğin uygulanmasını eleştiriyor ve Instagram'ın beğenileri tamamen kaldırmama kararını sorguluyor. Sosyal medya şirketlerinin, kullanıcıları olumsuz deneyimlerden korumak için sahip oldukları sorumluluktan hala kurtulduklarını savunuyorlar.

Şahsen, kullanıcıların sosyal medya platformlarında beğeni sayılarını görmeyi bırakma seçeneğine sahip olduğu fikrini seviyorum - özellikle bu, uygulamanın günlük olarak strese neden olan bir özelliğiyse.

Kullanıcıların beğenileri görüntüleyip görüntülememe konusunda kendi kararlarını vermelerine izin vermek, birçok işletmenin ve içerik oluşturucunun gönderilerindeki etkileşim oranlarını izlemeyi yararlı bulmasından kaynaklanıyor olabilir.

Sosyal medya şirketlerinin kullanıcı deneyiminin potansiyel olarak zararlı özelliklerini düzeltmeye yönelik bir adım (kuşkusuz küçük bir adım) attığını görmek olumlu.

Bu arada, çevrimiçi olanlarımız kendi davranışlarını düzenlemek, telefonu ne zaman kapatacağını bilmek ve sosyal medyanın bir şey olmadığını hatırlamak zorunda kalacak. Baştan sona gerçek hayatın doğru tasviri.

Beğeniler sosyal medya stresinden kısmen sorumluysa, kullanıcıların artık onları tamamen görmezden gelme seçeneğine sahip olduğunu bilmek rahatlatıcıdır.