0
enerji
Enerji nedir?
0 yorumlar
IRL, insanları gerçek hayatta bir araya getirerek teknoloji bağımlılığını çözmeyi amaçlayan yeni bir uygulama, ancak sosyal medya meraklısı Z kuşağının en yalnız nesil olmasını durduracak mı?
Ne düşündüğünü biliyorum. Yıl 2019 ve her zamankinden daha fazla birbirimize bağlıyız, her günün her saniyesinde insanlarla iletişim halindeyiz, her zaman bir düğmeye tıklayarak biriyle konuşabiliyoruz. Peki, Z kuşağının zamanımızın en yalnız kuşağı olarak görülmesi nasıl mümkün olabilir?
Gerçek şu ki, aslında kendimizi hiç olmadığı kadar izole hissediyoruz. Facebook, Instagram, WhatsApp, Twitter – adını siz koyun – günlük hayatımızın ayrılmaz parçaları olması önemli değil; sosyal medya kullanımımız sağlıksız ve genel refahımızı etkilemeye başlıyor.
Muhtemelen yalnızlığın sessiz bir katil olduğunu ve vücudumuza günde bir paket sigara içmek kadar zararlı olduğunu duymuşsunuzdur. Zihinsel ve fiziksel sağlığımız için oldukça zararlıdır, bu yüzden bir an için kaydırmayı bırakın ve düşünün: Gerçeklerden bu kadar kopuk hissetmenizin nedeni sosyal medya olabilir mi?
Yakın zamanda yapılan araştırmalar, mesafe ne olursa olsun insanlarla bağlantı kurmamıza izin veren platformlarda edindiğimiz topluluk duygusuna rağmen, akıllı telefon kullanımı ile gençler arasında intihar, depresyon ve kaygı arasında yadsınamaz bir bağlantı olduğunu göstermiştir.
Küresel sağlık hizmeti şirketi tarafından geçen yıl ankete katılan 50 ila 12 yaşındakilerin %22'sine yakını Cigna, kendilerini bazen ya da her zaman dışlanmış hissettiklerini ve yalnızlıkla ilgili duygularda kendilerini en yüksek düzeyde değerlendirdiklerini bildirdi. Her beş bin yılda birinin arkadaşlarının olmadığını söylediğini hesaba katarsak, ben o kadar şaşırmadım. İstatistiklere bakıldığında, Gen Z çok geride değil.
Peki, bu sorunu çözmek için neler yapılıyor?
Dijital iletişim ile artan zihinsel sağlık sorunları arasındaki ilişki, kesinlikle değişmesi gereken bir şey olarak kabul ediliyor.
Tabii ki teknoloji ve internetle çevrili büyüyenler için onsuz bir dünya hayal etmek imkansız. Bunun doğal olarak kötü bir şey olduğunu söylemiyorum, ancak daha fazla denge bulmaya çalışmamızın zamanının geldiğine inanıyorum çünkü sosyal medyadaki düzenlenmemiş zamanın başkalarıyla etkileşim şeklimiz üzerindeki etkisi inkar edilemez.
