Gençler neden meşguliyete sırt çeviriyor?

Özellikle eğer bunu yapmak istikrarlı bir gelecek vaadi gibi somut bir ödül sunmuyorsa.

@fmsmith319Z kuşağı ve Y kuşağı çalışmaktan çok yaşamaya öncelik veriyor♬ orijinal ses – Freddie Smith

'Meşguliyeti hayattan, acıdan, duygulardan ve yüzleşmek istemediğimiz şeylerden harika, korkunç bir dikkat dağıtıcı olarak kullanıyoruz' diyor. Caroline Dooner, Yazarı F*ck gibi yorgun.

'Kendimizle olmayı öğrenmekten dikkati başka yöne çekiyor ve sinsi çünkü sosyal olarak kabul edilebilir bir bağımlılık.'

Latif'in açıkladığı gibi, yumuşak bir yaşam (eğer erişilebilirse), Z kuşağının ayağını pedaldan çekmeyi seçme şeklidir.

Bizi sürekli olarak kendimizi geliştirmeye teşvik eden #ThatGirl hareketinin aksine - sabah 7'deki spor seansları, tertemiz sağlıklı diyetler ve on adımlık cilt bakımı rutinleri - yanında Dolu dolu bir program, yumuşak yaşam bize tamamen yavaşlamayı öğretir.

Zihniyetteki bu radikal değişimin meraklıları, her şeyin burada ve şimdinin bilincinde olmakla, küçük şeylerden olduğu gibi zevk almakla, zamanımızı nasıl harcayacağımız konusunda düşünülmüş kararlar vermekle ve asla acele etmemekle veya aşırıya kaçmamakla ilgili olduğunu vurgular. günlüklerimiz.

Bunun, öğütmeye devam etmeye çalışırken, yapılacaklar listemizdeki öğeleri manik bir şekilde işaretleme eğilimimizden çok daha sağlıklı olduğunu söylüyorlar.

'Yumuşaklık konusunda kurumsal dünyada değer verilmeyen veya anlaşılmayan bir şeyler var. Bu bir zayıflık olarak görülüyor' Rose Gardner Latif'e anlatıyor. 'Bunu bir güç olarak görüyorum.'

Elbette kendimizi bu keşmekeşten kurtarmak o kadar kolay değil. Her ne kadar işimizi bırakıp ormanda kaybolma fikri oldukça zorlayıcı olsa da (pratik olmasından bahsetmiyorum bile), eğer şu anda refahımızla ilgili en ufak bir endişemiz varsa, yumuşak yaşam devriminin öğrettiği değerler kesinlikle benimsemeye değer. .

'Dünyanın sonunun gelmediğini ve bazı şeylere hayır dediğinizde insanların sizden nefret etmeyeceğini anladığınızda, tekrar deneyin ve devam edin' diyor Elsa Grace Evelyn, çok sayıda platformu bu bakış açısını somutlaştıran bir içerik yaratıcısı.

Koşuşturma kültürünün bir sonucu olarak sıklıkla yaşadığımız depresyon ve kaygıyla mücadelede bu zihniyetin faydalarını vurgulayarak şunu ekliyor: 'Kendinize ne kadar çok sorarsanız, 'Bu gerçekten yapmak istediğim bir şey mi, yoksa bunu yaptığım için mi yapıyorum? yapmam gerektiğini mi düşünüyorsun?” hoşlanmadığınız şeyleri yapmayı bırakmak çok daha kolay hale geliyor.'