Meny Meny

Hur AI-baserad app WYSA hjälper Gen Z: s mentala hälsa

WYSA erbjuder pragmatiska lösningar på psykiska problem, och använder AI -chattalgoritmer och frågeformulär för att skräddarsy emotionellt stöd för Gen Z -användare.

Det verkar som om AI finns överallt nuförtiden. Oavsett om det används för att hjälpa artister skapa målningar från grundeneller för att snabba upp katastrofsvarstider via satelliter, hittar vi mer innovativa sätt att använda algoritmer och automatiserade system varje dag.

Du kan nu lägga till stöd för psykisk hälsa till listan med lanseringen av WYSA, en AI-baserad app som är utformad för att erbjuda studenter och Gen Zers professionell rådgivning för att bättre förstå deras eget välbefinnande. WYSA beskriver sig själv som en "känslomässigt intelligent" chatbot och ger användarna ett frågeformulär att fylla i innan de ger specifika tips om hur man hanterar lockdown och covid-19-störningar beroende på dina svar. Resultaten är en blandning av skräddarsytt stöd från kvalificerade proffs och personliga AI -chattsvar.

WYSA är en del av ett växande antal appar som använder nya programmerade funktioner för att leverera tjänster i okonventionella branscher - genom att automatisera registreringsprocessen kan fler människor få den hjälp de behöver i snabbare takt. Det är också praktiskt, med tanke på att andra avstängningar är nära förestående i Storbritannien och efter denna vecka, och snart är det olagligt att träffa någon. Roliga tider.

Förvänta dig att se fler appar och plattformar designade av och skapade specifikt för Gen Z i framtiden. Vi är mest ängslig generation i det senaste minnet, och med COVID-19 som ger upphov till alla möjliga störningar i våra dagliga scheman, har tiden aldrig varit mer brådskande för stödmekanismer och tjänster.


Hur fungerar WYSA exakt?

Det är lätt att vara skeptisk till AI-baserade applikationer för psykisk hälsa. Om du har sett YouTube överhuvudtaget under de senaste åren kanske du kommer ihåg kontrovers kring BetterHelp, som möttes av kritik för att vara vilseledande och försökte sälja sig själv som en hel ersättning till terapi i verkligheten.

Saker har kommit långt sedan 2018, och nya tjänster som WYSA erbjuder mycket mer transparenta och omfattande upplevelser som är inriktade på professionell pragmatism. Du får verktyg för att hjälpa till att bygga, förbättra och förstå ditt eget mentala välbefinnande snarare än bokstavligen byta ut en-mot-en-rådgivning. Betrakta det som en extra verktygslåda för att hjälpa dig att förstå hur du närmar dig psykiska problem och lära dig mer om dig själv.

WYSA använder en lekfull pingvinkaraktär som representerar appens chatbot -funktion. Allt du skickar över är anonymt och du behöver inte ett användarnamn för att komma igång. Du kommer att bli tillfrågad om du föredrar att arbeta med frågor på individuell basis eller väljer en terapeut om det är ett prisvärt alternativ. Därefter skickas du vidare till en chattfunktion som kan ge dig hjälp baserat på dina specifika behov.

Gränssnittet ser ut som Facebook Messenger och AI säger till och med att det skriver efter att du skickat dina meddelanden ... men varför ett automatiserat system behöver skriva allt jag inte är ganska Säker.

Det känns lite konstigt först, men chattboten skickar dig vägledning och verktyg - inklusive steg -för -steg -program för att fokusera på dina personliga strider. Jag bör också nämna att WYSA följer NHS: s DCB 0129 standarder för klinisk säkerhet och stöds av proffs på ORCHA, den globala utvärderingsorganisationen för hälsoappar. Det har de stora rekommendationerna för att säkerhetskopiera det, och du kan hitta det som en hjälp på din resa till bättre mental hälsa.


Var annars blomstrar verksamheten inom psykisk hälsa?

Detta är naturligtvis inte den första servicen i sitt slag, och Gen Zers är angelägna om att utnyttja affärspotentialen för stödplattformar för psykisk hälsa.

22-åriga Ben Towers har grundat Tahora till exempel en app som är utformad för att främja kontorsgemenskaper och välbefinnande via gemensamma intressen mellan anställda. Du kan organisera lokala evenemang, interagera på distans med kollegor som arbetar hemifrån och få tillgång till coachingverktyg för psykisk hälsa på ungefär samma sätt som WYSA.

Någon annanstans, Sanctus är ett ungdomsorienterat varumärke som förbinder coachar för mental hälsa med småföretag. Företaget främjar arbetsplatsdiskussion om personligt välbefinnande och erbjuder en mängd olika terapilösningar för företag att använda. Det grundades av två unga män som ansåg att det inte fanns tillräckligt med positiva åtgärder på jobbet för de anställda - och många av kärnpersonalen är Gen Zers själva.

Dessa varumärken och företag tillsammans med WYSA kommer bara att expandera i takt med att mental hälsa blir mer normaliserad och diskuteras bland arbetskraft med allt större Gen Z -baser. Även om AI-system aldrig kan ersätta verklig rådgivning och terapi ansikte mot ansikte, hjälper tjänster som dessa att få bollen att rulla och kan främja förtroende hos människor som kan känna sig för oroliga eller nervösa för att dyka rakt ner i de tunga grejerna.

Fjärrbehandlingar och informationscenter kommer också att behövas under det närmaste decenniet eller så, med pandemiproblem som sannolikt dyker upp rutinmässigt och klimatångest ökar bland allmänheten. Det kan vara värt att kolla in dessa plattformar själv om du känner dig psykiskt orolig och förlorar vart du ska gå.

Om något får du chatta med en robotpingvin. Vad mer Behöver du?

Tillgänglighet