Meny Meny

Dietföretag som uppmuntrar viktminskning efter isolering utlöses

Först var det memes. Sedan fanns det utmaningarna. Nu, i den till synes oändliga strävan efter "perfektion", har dietföretagen börjat banka på vår viktiga viktökning för att tjäna pengar.

I kölvattnet av de senaste anbuden om ökad lagstiftning kring sociala mediers drivande av en psykisk kris har jag dessutom ifrågasatt dietföretagens toxicitet och deras marknadsföringsmetoder. 'Om du har kommit ur låset och känner dig orolig för din vikt', börjar den bantningsvärldsannonsen jag såg på Instagram igår kväll, 'det finns verkligen inget bättre ställe att hjälpa dig att komma tillbaka i förarsätet.' Även om jag inte håller något emot att främja mig för att hålla mig frisk och uppnå en egen, ideal kroppsstorlek, såg något inte rätt med mig när jag såg detta på mitt flöde, särskilt med tanke på att pandemin på något sätt har bidragit till ännu en ny typ av fettskam.

Först var det # Quarantine15 memes och obevekliga "före och efter" karikatyrer. Sedan fanns det utmaningar som tillsammans med dem skapade en dramatisk stiga i tvångsmässiga konditionsregimer och ätstörningar. Och nu, i den till synes oändliga strävan efter "perfektion", utnyttjar dietindustrin återigen vår hälsorädsla, men den här gången med fokus på att tvinga oss att förlora de få pund som vi kan ha lagt på oss under vår regeringstvingade tid inomhus.

coronavirus memes

För att sätta detta i perspektiv, ett slumpmässigt provtagning av sju företags inlägg på sociala medier mellan mars och juli i år avslöjade att minst 20% - och upp till 80% - av varumärkenas innehåll använde hot om att stanna hemma i viktökning för att skifta produkter. Tyvärr är problemet dock inte så mycket att göra med vad dessa företag säljer oss, snarare hur de har gjort det. Ofta kan berättelsen som de är angelägna om att fästa på oss komma över som extremt giftiga, vilket tyder på att de tänker dra nytta av negativa uppfattningar om "kroppar efter isolering" istället för att faktiskt vilja hjälpa. Plus att banka på dessa skyldiga tankar som ett marknadsföringsverktyg och visa aggressiva pep-samtal online om att använda denna möjlighet att trimma ner är i sig utlösande för dem med ätstörningar och kan snabbt ångra viktiga framsteg.

En motivation att se bäst ut är inte på något sätt en dålig inställning och det finns naturligtvis en växande efterfrågan på att generera intäkter i det nuvarande ekonomiska klimatet, men är detta meddelande verkligen nödvändigt? Det kan verka okänsligt för dem som lider av redan existerande förhållanden som anorexi eller bulimi och det vore säkert därför mer användbart att lägga vikt vid icke-skalande segrar som hur regelbunden motion och näringsrika livsmedel har förmågan att förbättra stress och ångest. De skulle också göra det bra om de distanserar sig från att sprida dietkulturens skadliga språk till förmån för medkännande formulering, eftersom det enkelt inte är att uppmuntra människor att leva upp till en uppsättning något godtyckliga standarder som har lite att göra med verkligt välbefinnande.

"Så du har gått upp i vikt", säger Elyse Resch, en näringsterapeut. 'Än sen då? Du lever. Vi gör det bästa vi kan med de resurser vi har. ' Och hon har rätt. Möjligheten att vi kan se lite annorlunda ut efter att ett oemotståndligt virus förändrat världen över en natt bör inte oroa oss. Att använda mat för att klara sig i en osäker situation är en helt normal reaktion och, uppriktigt sagt, ett privilegium. Vi borde definitivt inte få oss att känna oss lata eller kritiska mot vår image för att utöva en plats för egenvård och denna egenvård ska inte leda till en skadlig självpratsspiral. "Det är svårt att blockera kroppsbildproblem under en normal tid", fortsätter Resch. 'Nu är det mesta av det vi normalt vänder oss till borta. Mat som komfort är vad som finns kvar för många av oss, och det är bra att bara njuta av det. '

https://www.instagram.com/p/CES1Yl2Arhb/

Vad som är viktigt att komma ihåg är att viktminskning ensam inte gör dig friskare. Vad som är, är ett förhållande med mat som inte innebär att träna för att bränna av snacks, begränsande ätning eller kaloriräkning.

"Nyckeln till att demontera ett system som tjänar pengar på din osäkerhet är att identifiera dietens" törstfällor "och utesluta dig själv från den berättelsen", säger klinisk psykolog, Paula Freedman. "När du inte längre är övertygad om att din kropp är ett problem, är problemet löst."

Tillgänglighet