Как лайки влияют на наш мозг?
Не секрет, что многие пользователи рассматривают лайки как форму социальной валюты.
Исследование показало что повышенная вовлеченность и внимание в виртуальном пространстве приводит к повышению уровня дофамина - вы знаете, счастливого химического вещества в вашем мозгу, которое выделяется после отличной тренировки или первого кусочка пиццы.
Однако всплеск дофамина, вызванный уведомлениями в социальных сетях, мимолетен. Психологический подъем длится всего несколько мгновений, прежде чем мы захотим большего, воздействуя на наш мозг так же, как и вещества, вызывающие зависимость, такие как наркотики, алкоголь и азартные игры.
Природа этой системы вознаграждений за мозг приводит к порочному кругу, когда люди возвращаются в Интернет в поисках более мгновенного удовлетворения, но было доказано, что слишком большое внимание уделяется количеству внимания, которое получают сообщения.
Многочисленные исследования связали высокий уровень использования социальных сетей с тревогой, депрессией и проблемами с самооценкой. Пользователи даже признают удаление сообщений когда им не уделяют должного внимания - даже если они думали, что пост был хорошим до того, как он был опубликован
Короче говоря, много людей заботятся о лайках.
Каков был ответ?
Некоторые критически относятся к реализации этой функции, ставя под сомнение решение Instagram вообще не удалять лайки. Они утверждают, что компании, работающие в социальных сетях, по-прежнему снимают с себя ответственность за защиту пользователей от негативного опыта.
Лично мне нравится идея, что у пользователей есть возможность перестать видеть количество лайков на платформах социальных сетей, особенно если это функция приложения, которая ежедневно вызывает у них стресс.
Разрешение пользователям принимать собственное решение о том, просматривать лайки или нет, может быть связано с тем фактом, что многие компании и создатели контента считают полезным отслеживать уровень вовлеченности в своих публикациях.
Приятно видеть, что компании, работающие в социальных сетях, делают шаг (по общему признанию, небольшой) в направлении исправления потенциально пагубных особенностей взаимодействия с пользователем.
Между тем, тем из нас, кто занимается в Интернете, придется регулировать свое поведение, знать, когда положить трубку, и помнить, что социальные сети не являются полностью точное изображение реальной жизни.
Если лайки частично виноваты в стрессе в социальных сетях, приятно знать, что теперь у пользователей есть выбор полностью игнорировать их.