IRL er en ny app som tar sikte på å løse teknologiavhengighet ved å bringe mennesker sammen i det virkelige liv, men vil det stoppe sosiale medier kunnskapsrike Gen Z fra å være den ensomste generasjonen?
Jeg vet hva du tenker. Det er 2019, og vi er mer tilkoblet enn noensinne, i kontakt med mennesker hvert sekund hver dag, alltid i stand til å snakke med noen ved å klikke på en knapp. Så hvordan er det mulig at Gen Z blir ansett som den ensomste generasjonen i vår tid?
Sannheten er at vi faktisk føler oss mer isolerte enn noen gang. Det spiller ingen rolle at Facebook, Instagram, WhatsApp, Twitter - du heter det - alle er integrerte deler av vårt daglige liv; bruken vår av sosiale medier er usunn, og den begynner å påvirke vårt generelle velvære.
Du har mest sannsynlig hørt at ensomhet er en stille morder, like skadelig for kroppen vår som å røyke en sigarettpakke om dagen. Det er ganske skadelig for vår mentale og fysiske helse, så stopp med å bla et øyeblikk og tenk: kan sosiale medier være grunnen til at du føler deg så koblet fra virkeligheten?
Nyere studier har vist at til tross for fellesskapsfølelsen vi får på plattformer som lar oss få kontakt med mennesker uavhengig av avstand, er det en unektelig sammenheng mellom smarttelefonbruk og selvmord, depresjon og angst blant tenåringer.
Nærmere 50% av 12 til 22-åringene som ble undersøkt i fjor av det globale helsevesenet Cigna, rapporterte at de noen ganger eller alltid følte seg utenfor og vurderte seg høyest på følelser forbundet med ensomhet. Jeg er for det første ikke så overrasket, og tar i betraktning at omtrent en av fem årtusener sier at de ikke har noen venner. Ser vi på statistikken, er Gen Z ikke så langt bak.
Så hva blir gjort for å løse dette problemet?
Korrelasjonen mellom digital kommunikasjon og økte nivåer av psykiske problemer er absolutt å bli anerkjent som noe som må endres.
For de som har vokst opp omgitt av teknologi og internett, er det selvfølgelig umulig å forestille seg en verden uten den. Og jeg sier ikke at det er en iboende dårlig ting, men jeg tror det er på tide at vi prøvde å finne mer av en balanse fordi det ikke kan benektes effekten som uregulert tid på sosiale medier har på måten vi samhandler med andre.