Meny Meny

Studier finner en nøkkelingrediens i søtningsmiddel skader DNA

Kunstige søtningsmidler – laget av sukralose – har blitt solgt som et skyldfritt alternativ til ekte sukker, og tilbyr maksimal smak med lite eller ingen kalorier involvert. Ny forskning avdekker den sanne kostnaden for denne menneskeskapte ingrediensen.

Da null-kalori søtningsmidler som Splenda først kom på markedet i 2004, ble de møtt med like deler entusiasme og skepsis fra både forbrukere og ernæringsfysiologer.

De som ønsket å blidgjøre morgenkaffen, var glade for å gjøre det uten å legge til ekstra kalorier til hver porsjon, mens andre mente innholdet i disse små posene gjorde mer skade enn nytte, gitt at de er kunstig laget.

Nesten to tiår senere er sukralose ikke bare tilgjengelig i pulverform eller tablettform, men det er også et tilsetningsstoff i mange "sukkerfrie" produkter, som diettbrus, diett-iste, musserende drikker, sukkerfrie siruper, tyggegummi og mer.

Gitt dens utbredelse, gikk forskere fra to universiteter i North Carolina sammen for å undersøke helseeffektene av sukralose-6-acetat – en nøkkelingrediens i kunstige søtningsmidler. Dette dypdykket har avslørt at skeptikere hadde rett i å være forsiktige.

Publisert i Journal of Toxicology and Environmental Health, oppdaget studien at sukralose er 'gentoksisk'. Dette betyr at den er i stand til å skade genetisk informasjon i cellene.

Nåværende og fremtidig forskning

Etter å ha eksponert menneskelige blodceller for sukralose-6-acetat i en rekke in vitro-eksperimenter, var forskerne i stand til å observere genotoksisiteten til sukralose.

"Det mest overbevisende funnet var at en forurensning og metabolitt av sukralose kunne skade DNA i menneskelige blodceller og uttrykke gener i menneskets tarmepitel som kan indusere betennelse og til og med kreft," sa en deltakende forsker. Medical News Today.

Selv om dette kan vekke bekymring for alle som elsker en og annen Diet Coke, har forskerne understreket behovet for å utføre fremtidige undersøkelser ved bruk av menneskelige forsøk, da de nåværende funnene har vært begrenset til in vitro og dyreforsøk.

De fremhevet også at forbindelsen som ble testet (sukralose-6-acetat) ble studert isolert. Selv om det is en nøkkelkomponent som brukes i søtningsmidler, det er ikke hovedingrediensen, og utgjør omtrent 0.67 prosent av den gjennomsnittlige produktformelen.

Foreløpig er det fortsatt usikkert hvordan denne mengden sukralose i søtningsmiddel interagerer med menneskelige celler når den er inntatt - og om nok av den overlever i tarmen til å ha en betydelig eller skadelig innvirkning.

Likevel har studien bevist å rette mange langvarige mistanker om at søtningsmidler inneholder kreftfremkallende ingredienser. Det har også lagt grunnlaget for nødvendige fremtidige studier av denne relativt nye matvaren.


Så hva skal vi gjøre med denne informasjonen?

Som vanlig fortsetter rådene fra eksperter å være «alt med måte».

Valget mellom naturlig sukker og kunstige søtningsmidler vil i stor grad avhenge av hvor mye av hvert produkt en person bruker av hvert produkt på en gitt dag.

Selv om de fleste av oss er kjent med en og annen Tango Ice Blast eller en pakke med Haribo, er raffinert sukker vanligvis ikke den beste måten for oss å dekke behovene våre for sukkerinntak heller.

Ernæringsfysiologer er nesten enstemmig enige om at det å velge naturlig forekommende sukker fra matvarer som frukt og komplekse karbohydrater – som også er fullpakket med vitaminer og fiber – er veien å gå.

Når det gjelder kunstige søtningsmidler?

Vel, det er trygt å si det litt nå og da sannsynligvis gjør ikke vondt. Men hvis du var skeptisk til at disse produktene kan være skadelige på noen måte, til å begynne med, er det trygt å si "Jeg sa det til deg."

tilgjengelighet