Gjennom å vurdere individuell forpliktelse til prinsipper for sosial rettferdighet, har psykologiske forskere avdekket en negativ sammenheng mellom progressive idealer og nivåer av lykke.
Do du vurdere deg selv kronisk online?
Med mindre du bruker mindre enn sju timer på telefoner eller datamaskiner hver dag, er det sannsynlig at du passer regningen. Ettersom vår avhengighet av skjermer og sosiale medier stadig øker, øker også vår angst for globale hendelser utenfor vår kontroll.
Ikke bare er vi nå kjent med de mest intime detaljene om hva alle med en plattform gjør til enhver tid, men det har blitt umulig å unnslippe konstant tilstrømning av negative nyheter.
Uansett hvor hardt vi prøver å distansere oss ved å bruke verktøy som skjermtidsbegrensere, innholdsbegrensere og dempingsfunksjoner, kan det være en reell utfordring å logge av og bli ut av løkken.
"Unge mennesker er den minst lykkelige aldersgruppen," skriver sosialkorrespondent Robert Booth for Guardian.
— Yellow Dot Studios (@weareyellowdot) Mars 19, 2024
"Dette kommer midt i økende bekymring for virkningen av økende bruk av sosiale medier, inntektsulikheter, boligkrisen og frykt for krig og klimaendringer på lykke til barn og unge."
Selvfølgelig, for Gen Z, en gruppe unge mennesker som er medfødt dedikert til saker med potensial til å generere endring, er det av stor betydning å holde seg oppdatert.
Men hva om jeg fortalte deg at denne forbindelsen til aktuelle hendelser – foreviget av hvor sterkt vi stoler på enhetene våre – hadde en betydelig innvirkning på vår generelle velvære?
Nærmere bestemt "å være oppmerksom på og aktivt oppmerksom" på dem, som det står i Merriam-Webster definisjon av 'våknet.'