Perché "gaslighting" diventa più di una parola d'ordine per appuntamenti è progressivo

Il termine ha recentemente avuto un impatto all'interno del sistema legale del Regno Unito, parlando di un cambiamento culturale più ampio e atteso da tempo nella sfida del comportamento abusivo.

Se ti sei mai tuffato nella piscina degli appuntamenti, è probabile che tu abbia sperimentato il "gaslighting" in una fase o nell'altra.

Il termine, che in effetti veniva usato colloquialmente già negli anni '60 ma solo recentemente ha iniziato a prendere piede nelle conversazioni tradizionali grazie ai social media, si riferisce a una forma insidiosa di manipolazione psicologica che spinge qualcuno a mettere in discussione la propria realtà.

Si ottiene - con l'obiettivo finale di dare all'autore il monopolio della verità - minando e banalizzando i ricordi, i sentimenti e i bisogni della vittima, oltre a confutare i fatti di base, le fonti affidabili di informazioni o l'ambiente che la circonda.

Secondo un 2018 rapporto di polizia, il 95% delle persone colpite sono donne.

Ora, se questo suona familiare al di fuori di un contesto relazionale, è perché durante l'amministrazione Trump, l'ex presidente degli Stati Uniti fatto diversi titoli per aver condotto una prolungata campagna di illuminazione politica, usandola per far dubitare agli elettori del loro ricordo delle sue azioni passate.

È probabilmente per questo motivo che la frase è penetrata così lontano nel nostro vernacolo alla velocità con cui ha fatto, nominata uno dei dizionari dell'Oxford English Dictionary parole più popolari di 2018.

Negli anni successivi, però, ha subito quello che gli esperti chiamano 'deriva semantica,' per cui il suo significato si è trasformato nel tempo mentre permea la cultura popolare.

Gli ultimi esempi di questo sono i concorrenti di Love Island Giocando fuori la tattica da manuale in diretta televisiva e Olmo occidentale Caleb, un presunto "datatore seriale", che è stato pubblicamente condannato su TikTok per aver nascosto più donne che aveva visto contemporaneamente.

Al centro, il gaslighting è un tipo di controllo coercitivo che costringe le vittime a diffidare del loro stesso senso di sé, erodendo gradualmente la loro azione nel tentativo di renderle isolate, dipendenti e vulnerabili a un ulteriore sfruttamento.

Alimentando qualcuno con false narrazioni e sfidando le sue convinzioni, gli abusatori sono in grado di mantenere i loro obiettivi in ​​uno stato cronico di incertezza e influenzare il loro stato mentale per il proprio tornaconto personale.

"Ovviamente, in questa situazione ti senti come se tutto fosse colpa tua e che, se fai le cose esattamente per bene, puoi gestire il comportamento del tuo aggressore", ha detto un consulente che lavora con i sopravvissuti alla violenza domestica iD.

'C'è uno squilibrio di potere automatico in una relazione emotivamente abusiva e anche il gaslighting causa questo. Convincendo l'altra persona che la sua percezione della realtà è sbagliata, la fa sentire immediatamente come un bambino e indifesa. Ecco per cosa è stato progettato.'

Questo è il motivo per cui è molto più difficile individuare il gaslighting rispetto all'abuso fisico (che è meno soggetto a interpretazione) perché la vittima raramente vorrà farsi avanti su un problema anche se lei stessa ha poca chiarezza.

E ogni relazione ha i suoi momenti di conflitto, dopotutto.