Studi baru menunjukkan minum bir sehari menyusutkan otak kita

Studi ini dilakukan oleh The University of Pennsylvania dan berfokus pada 36,000 orang yang tinggal di Inggris. Dalam penemuan yang mengejutkan, itu menemukan bahwa 'Konsumsi alkohol ringan hingga sedang dikaitkan dengan pengurangan volume otak secara keseluruhan.'

Ya, alkohol memiliki kemampuan untuk mempercepat proses alami otak Anda yang semakin mengecil seiring bertambahnya usia.

Sebelum Anda mulai panik menghitung semua minuman yang Anda minum selama akhir pekan, perlu dicatat bahwa sementara mereka yang berpartisipasi dalam kesehatan yang sempurna, mereka berusia sekitar 50 tahun, mendekati usia di mana otak kita secara alami mulai menyusut.

Yang mengatakan, penelitian menemukan bahwa ketika jumlah alkohol yang dikonsumsi oleh seorang individu naik melebihi 1 unit (setengah bir, misalnya) menjadi 2 unit (satu pint bir / segelas anggur), itu mengakibatkan perubahan neurologis di otak yang setara dengan usia dua tahun.

Memang, ini adalah temuan yang menakutkan, yang kemungkinan besar tidak akan terlalu dikhawatirkan oleh Gen-Z selama tiga atau empat dekade ke depan. Tapi untuk beberapa alasan kita sudah menyaksikan Gen-Z melewatkan minum sama sekali – jadi pertanyaan yang tersisa untuk ditanyakan adalah: mengapa?

Menghemat muka dan uang

Di tengah hype seputar debut media sosial, kaum Milenial memiliki kecenderungan untuk membagikan kehidupan pesta mereka secara online secara berlebihan – memposting video teman-teman yang melakukan kegiatan mabuk yang sembrono atau pingsan di tempat tidur di bawah tumpukan barang-barang rumah tangga yang acak.

Seiring berjalannya waktu, ini perilaku menjadi kurang lucu di antara lingkaran sosial dan (tidak dihapus) memiliki potensi untuk menaikkan bendera merah digital di mata pengusaha.

Melompat ke media sosial sejak usia dini, Gen-Z telah belajar untuk mengatur identitas online mereka dengan hati-hati. Tertangkap kamera terlihat ceroboh bukanlah sesuatu yang akan menambah nilai pada timeline mereka, membuat pesta minuman keras tampak sangat tidak menarik.

Untuk yang lain, kenaikan pajak alkohol telah membuat minum terlalu banyak sebagai aktivitas yang menguras dompet. Seorang mahasiswa mengatakan kepada The Guardian bahwa kebiasaan minumnya menurun setelah tahun pertama hanya karena pergi keluar itu mahal, melelahkan, dan berulang.

Di tempat clubbing, Gen-Z menemukan aktivitas bonding lebih memuaskan. Siswa lain mengatakan bahwa bergaul dengan teman-teman dalam suasana yang dingin dan santai, mendengarkan musik, dan bermain video atau permainan papan jauh lebih disukai daripada klub yang intens.

Belum lagi, memasuki usia legal untuk minum di masa pandemi membuat beberapa Gen-Z ketinggalan pesta. Ini telah menghasilkan generasi yang jauh lebih sadar sosial yang tertarik untuk terhubung secara online, mengambil hobi baru, atau belajar lebih banyak tentang isu-isu global.

Alkohol bersaing dengan tren kesehatan & kebugaran

Meskipun akan selalu ada pengecualian untuk pantang minum ini, cukup adil untuk mengatakan bahwa sebagian besar Gen-Z tidak suka memulai hari mereka dengan sakit kepala yang hebat.

Meskipun mabuk cenderung memburuk seiring bertambahnya usia – membuat sebagian besar Gen-Z relatif tidak terluka untuk saat ini – satu thinktank menemukan Gen-Z membatasi alkohol karena mereka lebih peduli dengan kesehatan mereka.

Ingatlah, pasar kesehatan global memiliki perkiraan nilai $ 1.5 triliun dan diproyeksikan akan terus tumbuh sebesar 5-10 persen setiap tahun mendatang, dengan sebagian besar pemasaran dilakukan di ruang online tempat kaum muda menghabiskan waktu mereka.

Gen-Z menginginkan perawatan kulit yang bersih dan smoothie hijau, bukan makeup dan Jāgerbomb. Dengan TikTok, Twitter, dan Instagram sebagai trilogi sumber daya mereka, Gen-Z tidak memiliki kekurangan peretasan kesehatan dan kecantikan untuk membantu terlihat dan merasakan yang terbaik – dan saya dapat menjamin tidak satupun dari mereka termasuk alkohol.

Akhirnya, alkohol diketahui memperburuk depresi dan kecemasan. Untuk kelompok usia yang sudah merasa kewalahan karena harus memperbaiki kesalahan generasi sebelumnya, cukup jelas bahwa menyia-nyiakan bukanlah penggunaan waktu mereka yang terbaik.

Jadi, sementara kita semua, dinosaurus, dengan cemas menyesap gelas Pino kita nanti dan bertanya-tanya apakah kita mengecilkan otak sebelum waktunya, Gen-Z akan sibuk membuat kenangan yang akan bertahan seumur hidup karena kurangnya asupan alkohol.

Anda harus menyerahkannya kepada mereka, anak-anak ini tahu cara berpesta.