Apakah microdosing di tempat kerja akan menjadi norma baru?

Membingkai ulang narasi seputar penggunaan narkoba

Meskipun narkoba secara historis hanya digunakan untuk tujuan rekreasi, para pendukung suplemen psikedelik seperti jamur dan LSD mengatakan bahwa motivasi di balik penggunaannya bukan karena menjadi mabuk di tempat kerja.

'Jika Anda merasakan sesuatu, maka Anda mungkin telah melakukan terlalu banyak,' umumnya merupakan nasihat utama yang mereka maksudkan. Sebaliknya, idenya adalah untuk terus meminumnya dalam jumlah yang sangat kecil atau 'dosis mikro' sepanjang hari sehingga efeknya tidak kentara.

Secara khusus, microdosing melibatkan penggunaan sepersepuluh dari dosis normal, yang cukup untuk memicu kreativitas, fokus, dan produktivitas di tempat kerja namun tidak cukup untuk menghasilkan sensasi fisik atau psikologis yang intens.

Dengan takaran takaran yang tepat, banyak pengusaha dan eksekutif melaporkan merasa waspada, kreatif, dan mengurangi stres saat bekerja. Yang lain mengatakan itu membantu mereka mengelola dan memimpin karyawan dengan lebih banyak empati dan pengertian, sehingga menghasilkan ikatan yang lebih baik antar anggota tim.

Mereka menyamakan mengonsumsi sedikit jamur atau LSD dengan merokok atau secangkir kopi di tempat kerja. Baik kafein maupun nikotin adalah stimulan yang membantu kewaspadaan, suasana hati, konsentrasi, dan ketenangan energi. Penggunaannya juga sangat dinormalisasi di masyarakat dan tempat kerja.

Namun, meskipun efek kafein dan nikotin telah dipelajari dengan baik, penelitian ilmiah dan uji klinis terkait dengan microdosing kurang.

Melihat data yang jarang

Pada percobaan awal, hasil mengenai manfaat dan kerugian dari microdosing beragam.

Beberapa orang bahkan menunjukkan bahwa mengonsumsi obat-obatan tertentu dalam dosis yang sangat kecil pada akhirnya hanya akan mengakibatkan a efek plasebo.

Dalam salah satu penelitian terbesar hingga saat ini, 191 peserta dibagi menjadi dua kelompok dan direkrut untuk menggambarkan pengalaman mereka dengan microdosing selama 4 minggu. Apa yang peserta tidak ketahui adalah bahwa satu kelompok diberi psikedelik dosis kecil sementara kelompok lainnya diberi dosis plasebo.

Menariknya, kedua kelompok menunjukkan perbaikan psikologis dan melaporkan perasaan lebih sejahtera pada akhir empat minggu. Para peneliti melaporkan tidak ada perbedaan nyata antara kedua kelompok, sehingga mendukung hipotesis efek plasebo.

Namun, di luar kelompok penelitian terkontrol, sebagian besar individu akan mengatur dosisnya sendiri sehingga hasilnya terlihat sangat berbeda. Perlu juga dicatat bahwa beberapa obat – seperti jamur dan LSD – mungkin secara alami atau salah mengandung dosis yang lebih pekat dibandingkan obat-obatan sebelumnya.

Ketika sikap terhadap obat-obatan psikedelik berubah dan semakin banyak pengetahuan yang diperoleh tentang manfaat penggunaannya di tempat kerja, sangat mungkin bahwa microdosing akan menjadi arus utama dalam waktu dekat.

Sampai saat itu tiba, terserah pada masing-masing individu untuk memastikan mereka menjaga keseimbangan antara tersandung bola di ruang istirahat atau melakukan terobosan jenius dalam proyek yang rumit.