Dismorfia otot memicu krisis kesehatan mental pria

Ketika media sosial dan industri suplemen yang menguntungkan dan tidak diatur terus mempromosikan standar kecantikan yang tidak realistis, semakin banyak anak laki-laki dan remaja putra saat ini yang terobsesi dengan citra tubuh dan menjadi terlalu besar hingga mempertaruhkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Sejauh yang bisa saya ingat, wanita telah menjadi target utama kritik tubuh masyarakat.

Menembus hampir setiap aspek kehidupan saya sehari-hari, saya sering menghadapi tekanan besar dari rekan-rekan saya, media arus utama, dan bahkan pikiran saya sendiri yang terkondisi untuk mengadopsi perilaku destruktif untuk mengubah penampilan saya dan pada akhirnya menyembuhkan ketidakpuasan saya terhadapnya. .

Mengapa? Karena standar kecantikan yang terus berkembang namun tetap tidak realistis, kami secara kolektif berupaya untuk mencapainya sejak saat itu.

Saya sadar, hal ini hanyalah pengetahuan umum saat ini dan satu hal yang saya yakini dalam upaya saya untuk berhenti mengkhawatirkan citra diri saya adalah bahwa saya tidak sendirian.

Selama 20 tahun terakhir, gelombang sikap masyarakat telah berbalik melawan 'kesempurnaan', sehingga membuka jalan bagi sebuah gerakan yang secara aktif merayakan kita, berapa pun ukuran kita.

Namun, meskipun komunitas ini telah sukses dalam mendorong sesama wanita yang peduli terhadap tubuh untuk berhenti mengejar cita-cita yang kita tahu tidak ada, komunitas ini – meskipun secara tidak sengaja – mengabaikan bahwa laki-laki tidak ada. sama menderitanya.

Menurut 2017 belajar, ketidakpuasan terhadap citra tubuh laki-laki meningkat tiga kali lipat dalam tiga dekade terakhir, dari 15 persen penduduk Barat menjadi 45 persen.

Hal ini dapat dikaitkan dengan fakta bahwa laki-laki dibanjiri dengan pesan-pesan yang bersifat massal saat mereka memasuki masa remaja dan diperburuk oleh dunia digital postingan #fitspo dan #workout yang mempromosikan bigoreksia (fiksasi dengan membangun massa otot) dan orthorexia (kecanduan makan bersih).

Hal ini juga menyebabkan meningkatnya dismorfia otot (MD), yang didefinisikan sebagai keasyikan dengan anggapan bahwa seseorang kurang berotot, meskipun memiliki tubuh rata-rata, atau dalam banyak kasus, tubuh yang sangat berotot.