3
energi
Apakah energi itu?
komentar 0
Komentar panik tentang kenaikan berat badan dan meme beracun #Quarantine15 yang mengganggu media sosial sejak pandemi mulai memperkuat narasi yang sangat meresahkan.
Hanya perlu beberapa detik menelusuri media sosial saat ini untuk menemukan meme yang mengeluh tentang kemungkinan kenaikan berat badan selama karantina. 'Menambah berat badan di universitas adalah yang baru berusia 15 tahun, kali ini 15 karantina,' kata seseorang. 'Saya sangat membutuhkan jarak sosial dari dapur,' kata yang lain. Belum lagi karikatur 'before and after' yang tak henti-hentinya bermunculan.
Dengan budaya diet yang begitu mendarah daging dalam cara kita memandang diri sendiri dan orang lain, tidak mengherankan bahkan ketika kita sendirian tanpa ada orang yang mengesankan kita sedang mengukur tubuh kita dan membandingkan penampilan kita. Dan ya, sekarang dunia berada di bawah perintah ketat untuk tinggal di rumah dalam upaya memadamkan penyebaran Covid-19, hidup kita memang menjadi jauh lebih tidak aktif. dan dengan itu, kita lebih cenderung tenggelam (atau tenggelam kembali) dalam masalah berat badan.
Akses ke produk segar mungkin telah digantikan oleh alternatif yang tidak mudah rusak dan sedikit tidak sehat, makanan yang menenangkan selalu tersedia, gym tutup, dan rasa ketidakpastian yang membayangi berpotensi membuat latihan di rumah yang paling ramah pengguna pun terasa seperti tugas yang monumental. Gabungkan semua ini dengan hubungan rumit yang sudah ada sebelumnya dengan makan dan Anda memiliki banyak faktor yang entah bagaimana — dan harus saya katakan, secara mengejutkan — berkontribusi pada jenis baru yang mempermalukan lemak (seolah-olah kita membutuhkan yang lain).
Sementara kita semua mencoba yang terbaik untuk menyesuaikan diri dengan 'normal' baru dan mengatasi kecemasan yang sangat umum yang telah mengambil korban besar dalam kehidupan sehari-hari banyak orang, bagaimana tidak apa-apa, oleh karena itu, untuk mempromosikan toksisitas yang jelas seperti itu. dan membagikan meme yang tidak melakukan apa-apa selain mengekspos fatphobia yang melekat pada masyarakat?
'Sekarang adalah kesempatan sempurna untuk mendapatkan motivasi, latihan, dan keluar dari ini benar-benar hancur,' tweeted sutradara pemenang penghargaan, Taika Waititi. 'Sayangnya kita manusia dan mungkin akan keluar dari sana terlihat seperti orang-orang dari Wall-E.' Sayangnya, ini bukan contoh pertama — juga bukan yang terakhir — dari seseorang yang terkenal mengatakan sesuatu dengan selera yang buruk dan itu telah mendorong gelombang konten serupa yang tak terbendung yang tidak menunjukkan tanda-tanda melambat dalam waktu dekat.
Faktanya, permaluan secara online berkembang pesat sejak kami dipaksa melakukan isolasi diri, yang menargetkan iklan yang menggembar-gemborkan rencana penurunan berat badan terbaik berikutnya dan komentar yang mendukung gangguan seperti anoreksia dan bulimia telah menjadi umum di feed kami seperti ocehan Donald Trump .
'Meme dan komentar tentang kenaikan berat badan merusak kita semua, dan khususnya orang-orang yang secara pribadi terpengaruh oleh gangguan makan,' kata Claire Mysko, CEO dari Asosiasi Gangguan Makan Nasional yang memperkirakan bahwa satu orang meninggal karena gangguan makan setiap 62 menit. 'Ini adalah periode kecemasan yang meningkat, ketika komunitas kami bekerja untuk menemukan cara baru untuk tetap terhubung. Bicara tubuh negatif dan lelucon penambahan berat badan telah lama menjadi mode simpati default dalam budaya kita. Tapi, pada kenyataannya, pesan-pesan ini tidak membuat kita lebih dekat — pesan-pesan itu memicu ketakutan, menghalangi kita untuk mengeksplorasi kesehatan dari perspektif holistik, dan pesan-pesan itu benar-benar berbahaya.'
Apa yang paling mengkhawatirkan, adalah bahwa meskipun gangguan ini sering muncul dari latihan diet ekstrim, mereka dapat berkembang dengan sangat cepat sebagai mekanisme koping untuk mengurangi depresi, kecemasan, atau masalah mendasar lainnya seperti trauma yang berkepanjangan atau pelecehan di masa lalu. Apa yang cenderung dianggap sebagai kesombongan dan kurangnya kontrol diri sebenarnya adalah cara untuk mengelola emosi yang rumit dan, tanpa gangguan rutin kehidupan pra-pandemi, menghadapi hal-hal ini tidak pernah lebih terhindarkan.
