"Je vous aime tous et parlons de santé mentale", a écrit Holland.
La vidéo a été bien accueillie par les fans, qui ont laissé des vœux et des commentaires chaleureux sur la publication. "S'il vous plaît, prenez tout le temps dont vous avez besoin", a déclaré l'un d'eux. "Ce qui compte le plus, c'est votre bien-être".
La déclaration de Holland intervient alors que les problèmes de santé mentale avec les jeunes hommes sont à un niveau élevé. Rob Whitley, de l'Université McGill au Canada, a décrit les taux de lutte pour la santé mentale chez les jeunes hommes comme un "crise silencieuse", les hommes représentant environ 70 % des suicides dans le monde.
Mais le nombre d'hommes cis sous les projecteurs qui ont partagé leurs problèmes personnels de santé mentale n'a cessé d'augmenter.
Justin Bieber a contribué à faire reculer la stigmatisation entourant la santé mentale des hommes avec un certain nombre de déclarations publiques sur ses propres expériences.
Bieber a été franc sur sa lutte contre la dépression, affirmant en 2020 qu'il avait appris au fil des ans "que nous traversons tous des hauts et des bas, et que nous avons tous parfois besoin d'aide". Bieber était l'une des nombreuses stars à partager son soutien au message de Holland cette semaine, commentant "Je t'aime mec" sous la vidéo.
Alors que les discussions sur la santé mentale – en particulier celle des hommes blancs cis – sont devenues un peu moins taboues, des déclarations comme celle de Holland soulèvent la question de la nécessité réelle des pauses sur les réseaux sociaux.
La corrélation entre les médias sociaux et notre santé mentale a été explorée depuis l'introduction de ces plateformes. Conçu pour être addictif et prouvé pour augmenter l'anxiété et la dépression, les médias sociaux sont constamment critiqués.
Et pourtant, les grandes plateformes monopolisent toujours nos vies, de la culture que nous consommons au paysage financier dans lequel nous naviguons, en passant par la santé de la planète elle-même. L'année dernière, Instagram a fait environ 46.6 milliard de dollars de revenus, tandis que l'application à croissance rapide TikTok a rapporté 4.6 milliards de dollars.
Le succès de ces applications face aux contrecoups témoigne de leur conception. En libérant de la dopamine dans le cerveau de leurs utilisateurs, des plateformes comme TikTok et Instagram sont intrinsèquement addictives et nous incitent à revenir même lorsque nous savons que ce n'est pas dans notre meilleur intérêt.
L'annonce de Holland et son soutien ultérieur font suite à un récent changement d'attitude envers les médias sociaux parmi ses utilisateurs les plus prolifiques. Ce mois-ci, des célébrités ont annoncé les dernières mises à jour d'Instagram, qui, selon beaucoup, sont une tentative de l'application de ressembler davantage à la plate-forme concurrente TikTok.
Des stars comme Kylie Jenner, qui compte 360 millions d'abonnés Instagram, ont partagé à nouveau une publication virale qui disait "Make Instagram Instagram again (arrêtez d'essayer d'être TikTok, je veux juste voir de jolies photos de mes amis)".
Le message fait allusion à l'afflux de contenus payants sur les plateformes de médias sociaux, qui ont détruit leur élément communautaire.
Alors que la décision de Tom Holland de rompre avec Instagram et Twitter prouve que nous avons un chemin à parcourir pour revenir à notre point de départ – utiliser les médias sociaux pour se connecter avec des êtres chers et partager des extraits de nos vies – l'ouverture des personnalités publiques et la réponse chaleureuse par leurs légions de fans, prouve que nous le voulons certainement.
Lorsque des célébrités comme Tom Holland parlent de leurs propres difficultés avec les médias sociaux, cela nous rappelle que la dépendance à Internet ne devrait pas être une source de honte.
Mais surtout, cela sensibilise à l'impact de ces applications sur notre santé mentale - ouvrant finalement la porte à des discussions plus honnêtes sur notre bien-être, en particulier parmi les groupes (comme les hommes cis) qui sont moins susceptibles d'avoir ces conversations.
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