El funcionamiento interno del cerebro ha eludido a los científicos durante siglos y descubrir qué hace que nuestros cerebros funcionen, o que dejen de hacerlo, es un tema que siempre se está considerando.
Hoy en día, muchos neuropsicólogos se suscriben a la 'úsalo o pierdelo', lo que implica que cuanto menos usemos habilidades como el lenguaje y otros procesos cognitivos, es más probable que se desvanezcan.
Un estudio realizado por investigadores británicos y chinos ha concluido que neurodegeneración es más probable que afecte a personas que no participan regularmente en conversaciones con otros, como familiares, amigos o colegas.
¡Buenas noticias para las personas como yo que nunca saben cuándo callarse!
El estudio se realizó en 2019 y siguió a 462,619 57 personas en el Reino Unido con una edad promedio de XNUMX años. Se preguntó a los participantes si vivían con otra persona, visitaban a su familia una vez al mes y si participaban en actividades sociales como clubes, reuniones o voluntariado una vez por semana.
Si la respuesta era 'no' a dos de ellas, la persona se clasificaba como socialmente aislada. Creo que es un poco duro, considerando que toneladas de personas viven en un país diferente al de sus familias por motivos de estudio o trabajo, pero nos mudamos.
Después de tener en cuenta la edad, el sexo, el nivel socioeconómico, los hábitos de bebida, el tabaquismo y la depresión, la investigación indicó que los considerados aislados eran 26 ciento más de probabilidades ser diagnosticado con demencia.
En personas con niveles más altos de aislamiento social, los escáneres cerebrales mostraron un menor volumen de materia gris en las partes del cerebro responsables de inclinarse y pensar. En resumen, sus cerebros se estaban encogiendo.
Al aplicar estos hallazgos a la actualidad, muchos científicos temen que los niveles de neurodegeneración entre el público hayan empeorado por el tiempo prolongado a solas durante la pandemia.
Pero en los hallazgos, los investigadores admitieron que (dada la naturaleza previa a la pandemia del estudio) no pudieron discernir si las interacciones virtuales a través de Zoom o Facetime podrían reemplazar adecuadamente la socialización y el tiempo de calidad que se pasa en persona.
Teniendo en cuenta que no necesitamos una alternativa, Algo de lo que preocuparse en estos días, supongamos que las conversaciones habladas de cualquier tipo pueden ser suficientes para mantener las ruedas de nuestro cerebro girando.
En ese sentido, la buena noticia es que la Generación Z es conocida por ser nativos digitales. Y aunque pueden sentirse solos en sus círculos sociales inmediatos, es muy posible que las interacciones en lugares como Discord y durante los juegos en línea puedan ayudar a detener el encogimiento del cerebro.
La investigación es definitivamente válida: ¡confío en la ciencia! - pero yo no exactamente un fanático de los profesores que usan sus hallazgos para asustar a las personas para que no trabajen desde casa, que es lo que son algunos profesores y organizaciones benéficas Intentando hacer.
Es obvio que los humanos son criaturas sociales. Suponiendo que la mayoría de nosotros haya tenido que aislarse con un ataque de VID al menos una vez en los últimos dos años, hemos sido testigos de cómo la falta de interacciones cara a cara durante 7 a 10 días puede hacer que la vida se sienta surrealista, y no en el buen sentido.
Con todo, esta investigación es evidencia suficiente de que todos deberíamos hablar con nuestros seres queridos con frecuencia. Si no ha tenido noticias de alguien por un tiempo, llámelos e intente reunirse.
Ayudará a su salud cerebral y la tuya.
5
energía
0 comentarios
