La soledad es más omnipresente que nunca entre la Generación Z

Según Prince's Trust, la felicidad general de los jóvenes ha alcanzado un mínimo histórico, con un 30 % que informa que no sabe cómo hacer amigos y que nunca se ha sentido más solo.

Llámame parcial, pero la Generación Z es impresionante en todos los aspectos.

Son consumidores inteligentes de información que están menos propenso para traficar con teorías de conspiración, son en la pista ser la generación mejor educada hasta la fecha, como campeones de la diversidad y la inclusión no dudará para denunciar la injusticia, y su conciencia política, pasión por el cambio social y activismo es construyendo un mejor futuro para todos nosotros.

Pero a pesar de estos abundantes atributos, una cohorte considerable de ellos también es extremadamente solitaria, lo que puede resultar sorprendente considerando que son nativos digitales con poca o ninguna memoria del mundo tal como existía antes de los teléfonos inteligentes.

Porque, seguramente, crecer más conectado que nunca, en contacto con personas las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y siempre capaz de hablar con alguien con solo hacer clic en un botón significaría una reducción de los sentimientos de aislamiento. Desafortunadamente no, según varios estudios recientes que revelan la fea verdad sobre la felicidad general de la Generación Z, que ha alcanzado el punto más bajo en más de una década.

En primer lugar, es importante que reconozcamos que Internet en sí mismo tiene gran parte de la culpa.

En 2018, Cigna reveló que casi el 50 % de los jóvenes de 12 a 22 años que había encuestado para un informe dijeron que su soledad se debía al FOMO que experimentaban al navegar por aplicaciones como Instagram.

Evidentemente, el sentido de comunidad que obtenemos en las plataformas que nos permiten interactuar con otros, aparte de la distancia, no es rival para el impacto negativo en nuestro bienestar que pueden tener unas pocas horas de pantalla cuando no podemos ver a esos amigos. en persona.

En eso, no debería realmente Le sorprende que la correlación entre la comunicación en línea y el aumento de los niveles de problemas de salud mental se haya investigado a fondo desde que salió a la luz el problema.

Y aunque las soluciones que no sugieren deshacerse de la tecnología aún no han aparecido, los expertos han comenzado a alentar a los Gen Zers a equilibrar la visualización de videos de TikTok, la lectura de los hilos de Reddit y la carga de historias de Instagram con algunos buenos encuentros IRL a la antigua.

"Las personas que participan en interacciones personales frecuentes y significativas tienen puntajes de soledad mucho más bajos y reportan una mejor salud que aquellos que rara vez interactúan cara a cara", recomienda Cigna.