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我们这些以某种方式避免成为由多年开关孤立引起的心理健康危机的受害者的人发现自己在情绪上滑行，这是我们开发的一种防御机制，以保护我们免于不堪重负，导致我们感觉很少。
在 Covid 及其不出所料引发的心理健康危机之后，我们这些仍在争先恐后地收拾残局并弄明白这一切的人发现自己很难确定自己究竟受到了怎样的影响。
我这样说是因为，我经常被朋友、家人和媒体保证生活确实恢复了“正常”，但我还不能完全接受事实确实如此。
不是因为我被限制离开家或在社交时对感染病毒感到焦虑（我毫无疑问地感激这是一种奢侈），而是因为——通常是下意识的——我还没有放松警惕。
在断断续续的隔离中，忧虑变得司空见惯。 一种保护自己免受世界压倒性状态和我们所期待的任何东西都可能毫无征兆地突然消失的必然性的方法。
出于这个原因，我相信我已经以某种方式避免成为各种 心理问题 大流行后年轻人中普遍存在的情况并不完全准确。
然而，直到最近我才意识到，在阅读了哈利·斯泰尔斯（Harry Styles）的（所有人）之后 访问 美好家园 他在其中提到'情绪滑行，'本质上是潜在的恐慌和完全脱离的结合。
“治疗让 [Styles] 在他自己不知道存在的情况下‘打开自己的房间’，更诚实地感受事物，之前他倾向于‘情感上的滑行’，”它写道。
'他说，'我认为接受生活，快乐，在极端中受伤，这就是你能活得最好的。 失去它的哭泣，失去它的笑声——我不认为，没有办法比这更有活力了。
现在，如果你以前从未遇到过这个词，我想先断言情绪滑行是我们在爆发疫情报告之前就一直在采用的一种防御机制 开始 淹没我们的新闻提要。
虽然没有办法告诉我们多久 高度敏感的人 一直在发展这种麻木，我可以肯定地说，大流行并没有使我们摆脱冷漠的阴霾。
如果有的话，它把我们推得更深，加剧了我们的过度刺激，直到我们别无选择，只能开始故意忽略我们认为无法处理的事情。
配备了 同情疲劳 我们正在经历全球每天发生的骇人听闻的事件，以及看似永无止境的个人压力或压力涌入我们的清单，例如不断上涨的生活成本，我们越来越多的人选择挖掘出。
