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我与环保主义者谈到了面对我们当前的气候危机，社会需要保护年轻人的心理健康，以及如何将这种挫败感转化为建设性的激进主义。
如果在过去的几年中，您对我们星球的现状感到极度担忧，那么请知道——无论如何——你是 不能 单独。
现年 22 岁的 Clover Hogan 经常在晚上醒来时被同样的恐慌所笼罩。 越来越多的 Z 世代患有“生态焦虑症”，她是其中的一部分，他们发现自己在面对气候危机时感到压力、恐惧甚至沮丧。
“我们的研究表明，在 70 个国家/地区的 500 名年轻人中，有 52% 以上的人不仅觉得这个问题对他们的心理健康造成了负面影响，而且还让他们感到无能为力，”她解释说，并强调了调动心态来解决问题的重要性。将这种挫败感转化为代理。
这是什么 自然之力 - 非营利组织 Clover 成立于 2019 年 - 正在努力做到：培养当今青年的韧性和决心，以推动真正的变革。
但是，她当初为什么要开始调查这件事呢？
作为一名十多年的环保主义者，Clover 将她的半生献给了拯救地球。
在她所说的“大自然的泡泡”中长大，这位澳大利亚本地人在整个童年时期都心碎，目睹了人类生活对周围环境的不利影响。
“在 11 岁的时候，我开始看到我们吞噬地球的速度有多快，以及我们在假装其他方面做得有多好，”她说。
“我对我们的所作所为感到极度绝望、深深的悲伤和不可动摇的愤怒，但最重要的是，我无法理解为什么我生命中的成年人从未告诉过我这些事情。”
Clover 概述了目前社会正在对我们对自然造成的破坏进行“大规模健忘症”，沉迷于自满并订阅了一个不为我们想要创造的未来服务的故事。
就这一点而言，年轻人也不是，“因为他们在掩饰自己的感受——并且知道有些事情是严重错误的。”
她告诉我，这是她的催化剂。
没有一个特定的术语来定义她的情绪，并且敏锐地意识到缺乏教育系统和权威机构的支持，一位 16 岁的 Clover 决定写她的论文，主题是“生态恐惧症”，这与环境中的无助感直接相关。坍塌。
“这是一种被培养为热爱自然的症状，同时也成为破坏自然的同谋，”她感叹道。 “这是气候危机最严重的方面之一：事实上，根据 21 世纪我们的生活设计方式，我们都以某种方式为此做出了贡献。”
除了生态焦虑之外，一段时间以来，Z 世代的生态恐惧症一直呈上升趋势，他们通常被称为历史上最沮丧和焦虑的一代。
Clover 将其部分归因于数字时代的生活。
她说：“这些天我的所有内容都会让任何人感到害怕，更不用说一个在成长过程中知道他们有一天必须接受这些挑战的后果的年轻人了。”
尽管她并没有诋毁社交媒体的力量，但她认为它是一种令人难以置信的信息民主化工具。
她说：“我曾与 12 岁的孩子交谈过，他们将气候危机描述为“几个世纪以来，自然商品化和对脆弱社区的剥削根深蒂固的系统性问题”。 “这种对他们的根源和意识水平的深刻理解令人惊叹——它是如此强大。”
由于 Z 世代继承了一个生态不稳定的星球，并且背负着摆脱几个世纪以来破坏性习惯的负担，四叶草希望我们不要感到无助，而是获得了力量——不幸的是，这并非易事，因为探索心理健康与气候变化是相对的新事物。
“心理健康对于能够采取气候行动至关重要，”她说。 “所以，我们真的试图围绕生态焦虑和生态恐惧症这两个主流进行对话。”
通过这种方式，三叶草意味着鼓励年轻人将这两种反应视为正常反应而不是临床状况，更多的是“我们不应该将其病态化的情绪集合，因为它们证明我们具有同情心，我们不会麻木自己的情况.'
问题似乎在于，当我们不将其转化为建设性的激进主义时会发生什么，而这正是 Clover 在 2021 年着手改进的。
我们如何驾驭这些感觉并将它们转化为能动性？
“焦虑可以成为行动的关键催化剂，”她回答道。
“当我们允许自己体验我们感受的深度时（通过社区创建一个‘容器’，通过激进主义创建‘出口’），我们就处于一个更好的位置，可以站出来，而不是关闭。”
警告说，如果没有能动性的重要成分，生态焦虑可能会导致生态恐惧症，Clover 和她在自然之力的团队正在为年轻人创造空间，让他们不受评判地接受这些情绪。
然而，尽管有重新定义气候危机的热情邀请，但很难避免被许多人认为的系统过于破碎而无法创造有意义的变化所淹没，尤其是在数字时代，我们看到了 24/7 正在发生的事情.
根据 Clover 的说法，这经常表现为“瘫痪”，它可以通过将有效和进步的想法转变为消极的自我对话来消耗我们。
出于这个原因，她建议我们专注于最能点燃我们内心之火的东西，并通过专注找到我们的影响。
她解释说：“现在全球确实不乏可怕的事情发生，我们倾向于分散自己的注意力，想要对它们做些什么。” “虽然同理心很棒，但我们必须找到自己的影响范围，选择我们个人认为可以解决的问题。”
值得庆幸的是，有了现在成功表达这些感受的语言，越来越多的年轻人开始摆脱他们的不确定性，用他们对可能的看法来对抗它，而不是选择袖手旁观。
在此基础上，Z 世代正在发展他们独特的技能和才能，拥有对更美好未来和另类世界的热情。
“我觉得和年轻人一起工作很有活力，因为我们的存在时间还不够长，还没有让社会给我们的想象力插上翅膀，”克洛弗说。 “他们有一种天生的能力，可以跳出系统思考，提醒自己不要因为太小而无法发挥作用。”
