同情疲劳：Z世代对悲剧麻木了吗？

在 24 小时新闻时代，我们从未像现在这样意识到每天在全球发生的骇人听闻的事件。 面对层出不穷的负面内容，似乎不再像以前那样令人震惊或激起愤慨，我们是否正在逐渐失去反应的能力？

除非你已经掌握了关机的艺术，因此是少数几个屏幕时间低于平均水平的人之一（人们通常花费接近 七个小时 每天都在他们的手机和电脑上），很可能你已经经历了与永久在线联系在一起的不堪重负。

在 24 小时新闻的数字时代，适应我们世界的动态是司空见惯的。

我们不仅了解任何拥有平台的人在任何特定时刻所做的最私密的细节，而且逃避全球不断发生的骇人听闻的事件已成为几乎不可能的壮举。

无论我们如何努力通过社交媒体上的静音功能或个人分配的限制我们花费的时间来与负面主题保持距离，摆脱循环从未如此具有挑战性。

当然，特别是对于 Z 世代来说，一群天生致力于有可能产生变化的事业的年轻人，跟上时代的步伐非常重要。

还有互联网 具有 既可以扩展我们的知识，也可以让志同道合的个人形成专注于提高对重大问题的认识的社区。

然而，与大多数好事一样，这种持续的无所不知也有阴暗的一面。

在大流行之前，我们当中消息灵通的人很容易受到情绪反应的影响，例如，关于我们星球消亡的故事（这些故事本身已经引发了新一波的心理健康状况，例如 生态焦虑）。 2022年，我们似乎什么都感觉不到。

这被称为同情疲劳，这个术语最初是在 90 年代由遭受过度暴露于创伤的脱敏医务工作者创造的。

今天，它的特点是面对不断的悲剧，我们集体精疲力竭，似乎不再像过去那样震惊或激起愤慨。

事实上，根据一个 根据一项研究， 密歇根大学在 2000 年进行的一项研究表明，“与 40 或 20 年前的学生相比，学生的同理心降低了大约 30%。”

现在想象一下这个数字在二十多年后一定是什么。

经常充斥着种族不公正、政治两极分化、自然灾害的故事，更不用说不幸的是我们几乎无法控制的令人痛苦的事件场景，我们的同情心正在减弱，我们正在失去反应的能力。

苏珊·桑塔格在她 2003 年的文章中写道：“同情心被拉到了极限，正在变得麻木。” 关于他人的痛苦.

“一种不稳定的情绪，同情需要转化为行动，否则它就会枯萎。 如果一个人觉得“我们”无能为力，那么一个人就会开始感到无聊、愤世嫉俗、冷漠。

以乌克兰目前的情况为例，它代表了这种现象对我们心灵的影响程度。

那些从远处观看战争的人报告说，他们感到无能为力，以至于它变得虚弱。

然而， 方式 他们正在消费的材料是如此短暂，以至于被他们同时观看的无数其他视频所取代，以至于任何最初的真诚反应都被他们对内容的贪婪欲望所迷惑。