7
năng lượng
Năng lượng là gì?
0 comments
Tôi đã nói chuyện với nhà bảo vệ môi trường về nhu cầu của xã hội trong việc bảo vệ sức khỏe tinh thần của giới trẻ khi đối mặt với cuộc khủng hoảng khí hậu hiện nay của chúng ta và làm thế nào để sự thất vọng này có thể biến thành hoạt động tích cực mang tính xây dựng.
Nếu, trong vài năm qua, bạn đã trải qua cảm giác lo lắng tột độ về tình trạng hiện tại của hành tinh chúng ta, hãy biết rằng - bằng mọi cách - bạn đang không một mình.
Clover Hogan, năm nay 24 tuổi, thường xuyên thức trắng vào ban đêm vì nỗi hoảng sợ tương tự. Cô ấy là một phần của số lượng ngày càng tăng nhanh chóng của Gen Zer mắc chứng 'lo lắng về môi trường', theo đó họ thấy mình căng thẳng, sợ hãi và thậm chí trầm cảm khi đối mặt với cuộc khủng hoảng khí hậu.
'Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy hơn 70% trong số 500 thanh niên ở 52 quốc gia không chỉ cảm thấy vấn đề này đang góp phần tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của họ mà còn khiến họ cảm thấy bất lực' ', cô giải thích, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc vận động tư duy đối với biến sự thất vọng này thành quyền tự quyết.
Đây là cái gì Force of Nature - tổ chức phi lợi nhuận Clover được thành lập vào năm 2019 - đang nỗ lực thực hiện: nuôi dưỡng khả năng phục hồi và quyết tâm của giới trẻ ngày nay để thúc đẩy sự thay đổi đích thực, mang tính chuyển đổi.
Nhưng tại sao cô ấy lại bắt đầu điều tra chuyện này ngay từ đầu?
Là một nhà bảo vệ môi trường trong hơn một thập kỷ, Clover đã cống hiến nửa cuộc đời của mình để cứu Trái đất.
Lớn lên trong 'bong bóng thiên nhiên' như cô ấy gọi, cô gái gốc Úc này đã rất đau lòng trong suốt thời thơ ấu của mình khi chứng kiến tác động bất lợi của cuộc sống con người đối với môi trường xung quanh cô.
Cô ấy nói: “Ở tuổi 11, tôi bắt đầu thấy chúng ta đang nuốt chửng hành tinh của mình nhanh như thế nào và chúng ta giả vờ tốt như thế nào.
'Tôi đã trải qua sự tuyệt vọng tuyệt đối, một nỗi buồn sâu sắc và sự tức giận không thể lay chuyển đối với những gì chúng tôi đang làm, nhưng trên hết tôi không thể hiểu tại sao những người lớn trong cuộc đời tôi chưa bao giờ nói với tôi về những điều này.'
Clover phác thảo rằng xã hội, hiện tại, đang trải qua 'chứng mất trí nhớ hàng loạt' đối với những thiệt hại mà chúng ta đang gây ra cho thiên nhiên, bị ru ngủ vào sự tự mãn và đăng ký vào một câu chuyện không phục vụ cho tương lai mà chúng ta muốn tạo ra.
Đối với vấn đề đó, cũng không phải những người trẻ tuổi, 'bởi vì họ đang trát lên cảm xúc của mình - và biết rằng có điều gì đó sai trái nghiêm trọng.'
Cô ấy nói với tôi điều này là chất xúc tác của cô ấy.
Không có một thuật ngữ cụ thể nào để xác định cảm xúc của cô ấy và nhận thức rõ ràng về việc thiếu hỗ trợ từ hệ thống giáo dục và các cơ quan có thẩm quyền, một cô gái 16 tuổi Clover đã quyết định viết luận án của mình về 'chứng sợ sinh thái' liên quan trực tiếp đến cảm giác bất lực giữa môi trường sự sụp đổ.
Cô than thở: “Đó là một triệu chứng của việc được nuôi dưỡng để yêu thiên nhiên, đồng thời trở nên đồng lõa với sự tàn phá của nó. 'Đó là một trong những khía cạnh tê liệt nhất của cuộc khủng hoảng khí hậu: thực tế là về bản chất cuộc sống của chúng ta đã được thiết kế như thế nào trong thế kỷ 21, chúng ta theo một cách nào đó đang đóng góp vào nó.'
Cùng với chứng lo lắng về sinh thái, chứng sợ sinh thái đã có xu hướng đi lên một thời gian giữa Thế hệ Z, những người thường được coi là thế hệ chán nản và lo lắng nhất trong lịch sử.
Clover một phần quy kết điều này với cuộc sống trong kỷ nguyên kỹ thuật số.
Cô nói: “Mọi thứ trên nguồn cấp dữ liệu của tôi ngày nay sẽ khiến bất cứ ai phải khiếp sợ, chứ đừng nói đến một người trẻ lớn lên với kiến thức mà một ngày nào đó họ phải đương đầu với hậu quả của những thử thách này,” cô nói.
Mặc dù cô ấy không làm mất uy tín của truyền thông xã hội, nhưng coi đó là một công cụ đáng kinh ngạc để dân chủ hóa thông tin.
Cô nói: “Tôi đã nói chuyện với những đứa trẻ 12 tuổi, những người mô tả cuộc khủng hoảng khí hậu là một“ vấn đề mang tính hệ thống tồn tại trong nhiều thế kỷ về việc biến thiên nhiên và bóc lột các cộng đồng dễ bị tổn thương ”. 'Sự hiểu biết sâu sắc về cội nguồn và mức độ nhận thức của họ thật đáng kinh ngạc - nó rất mạnh mẽ.'
Với việc Gen Z kế thừa một hành tinh không ổn định về mặt sinh thái và gánh nặng của những thói quen gây hại hàng thế kỷ, Clover muốn chúng ta không cảm thấy bất lực, nhưng được trao quyền - không may là một kỳ tích dễ dàng, vì việc khám phá sức khỏe tâm thần kết hợp với biến đổi khí hậu là một việc tương đối thứ mới.
Cô nói: 'Sức khỏe tinh thần là yếu tố then chốt để có thể thực hiện hành động vì khí hậu. 'Vì vậy, chúng tôi thực sự đang cố gắng đưa cuộc trò chuyện xoay quanh cả xu hướng chủ đạo của chứng lo âu sinh thái và chứng sợ sinh thái.'
Bằng cách này, Clover có nghĩa là khuyến khích những người trẻ tuổi chào đón hai người như những phản ứng bình thường thay vì điều kiện lâm sàng, hơn thế nữa là 'một tập hợp những cảm xúc mà chúng ta không nên bệnh hoạn bởi vì chúng chứng tỏ chúng ta đồng cảm, rằng chúng ta không làm tê liệt bản thân trước tình huống . '
Có vẻ như vấn đề nằm ở chỗ điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta không biến điều này thành hoạt động mang tính xây dựng và đây chính xác là điều mà Clover đặt ra để cải thiện vào năm 2021.
Làm thế nào chúng ta có thể điều hướng những cảm xúc này và biến chúng thành quyền tự quyết?
Cô ấy trả lời: “Lo lắng có thể là chất xúc tác quan trọng cho hành động.
'Khi chúng ta cho phép bản thân trải nghiệm chiều sâu của cảm xúc của mình (tạo ra một' vùng chứa 'bằng cách cộng đồng và' lối thoát 'thông qua hoạt động), chúng ta ở vị trí tốt hơn để bước lên, thay vì đóng cửa. "
Cảnh báo rằng nếu không có yếu tố quan trọng của quyền tự quyết, thì chứng lo lắng về môi trường có thể dẫn đến chứng sợ sinh thái, Clover và nhóm của cô ấy tại Force of Nature đang khuyến khích những không gian cho những người trẻ tuổi để đón nhận những cảm xúc này mà không cần phán xét.
Tuy nhiên, bất kể lời mời nồng nhiệt này để kiềm chế cuộc khủng hoảng khí hậu, có thể khó tránh khỏi cảm giác bị ngập đầu bởi những gì nhiều người coi là một hệ thống quá hỏng để tạo ra thay đổi có ý nghĩa, đặc biệt là trong kỷ nguyên kỹ thuật số chứng kiến chúng ta cắm đầu vào những gì đang diễn ra 24/7 .
Theo Clover, điều này thường tự biểu hiện là 'tê liệt', có thể khiến chúng ta bị tiêu cực khi biến những suy nghĩ hợp lý và tiến bộ thành những lời tự nhủ tiêu cực.
Vì lý do này, cô ấy khuyên chúng ta nên tìm hiểu về điều gì đốt cháy ngọn lửa trong chúng ta nhiều nhất và tìm ra tác động của chúng ta thông qua sự tập trung.
Cô giải thích: “Thực sự không thiếu những điều khủng khiếp đang xảy ra trên toàn cầu và chúng ta có xu hướng mong muốn làm điều gì đó cho tất cả chúng. 'Mặc dù sự đồng cảm là rất tốt, nhưng chúng ta phải tìm ra một phạm vi ảnh hưởng của mình, chọn những gì mà cá nhân chúng ta tin rằng chúng ta có thể giải quyết.'
Rất may, với ngôn ngữ giờ đây đã diễn đạt thành công những cảm xúc này, ngày càng nhiều người trẻ bắt đầu thoát khỏi sự không chắc chắn của họ, chiến đấu với nó bằng tầm nhìn của họ về những gì có thể thay vì chọn ngồi bên lề.
Mặt sau của điều này, Gen Z đang phát triển các kỹ năng và tài năng độc đáo của họ, sở hữu niềm đam mê của họ về một tương lai tốt đẹp hơn, một thế giới thay thế.
Clover nói: “Tôi thấy thật tràn đầy năng lượng khi làm việc với những người trẻ tuổi bởi vì chúng tôi chưa đủ lâu để xã hội chắp cánh cho trí tưởng tượng của chúng tôi. 'Họ có một khả năng bẩm sinh để suy nghĩ bên ngoài hệ thống, để tự nhắc nhở bản thân rằng không có gì gọi là quá nhỏ để tạo ra sự khác biệt.'
