Menu Menu

Hướng dẫn về sức khỏe đã đi quá xa?

Trong vài ngày gần đây, Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm của Anh đã so sánh việc ngồi quanh bánh trong văn phòng với việc hút thuốc thụ động. Trung tâm Canada về Sử dụng Chất kích thích và Nghiện đã kết luận rằng không có lượng cồn nào là an toàn. Vâng, sức khỏe của chúng ta là quan trọng, nhưng chúng ta không thể vui vẻ nữa sao?

Chỉ còn một tháng nữa là bước sang năm 2023, và chúng ta đã có rất nhiều cách mới để tận hưởng niềm vui trong cuộc sống.

Như thể tháng Giêng và tất cả các xu hướng hạn chế của nó không ảm đạm đủ, những tiêu đề báo động phỉ báng những niềm vui nhỏ mà chúng ta còn lại đang bắt đầu lan truyền.

Của Anh Tiêu chuẩn Thực phẩm Cơ quanso quanh bánh trong văn phòng để hút thuốc thụ động, với chủ tịch Susan Jebb lập luận rằng, mặc dù nó không giống nhau, nhưng nó vẫn gây hại cho người khác.

"Tất cả chúng ta đều thích nghĩ rằng mình là những người lý trí, thông minh, có học thức, những người luôn đưa ra những lựa chọn sáng suốt, nhưng chúng ta lại đánh giá thấp tác động của môi trường", cô nói. nói.

'Nếu không ai mang bánh vào văn phòng, tôi sẽ không ăn bánh trong ngày, nhưng vì mọi người mang bánh vào nên tôi ăn. Vâng, tôi đã lựa chọn, nhưng mọi người đang lựa chọn đi vào một quán rượu đầy khói thuốc.'

Mặc dù FSA nhận ra rằng việc ăn đồ ngọt thực sự là một lựa chọn, nhưng họ cũng muốn chúng ta giúp đỡ lẫn nhau bằng cách thúc giục chúng ta cung cấp môi trường xung quanh 'hỗ trợ' nhiều hơn.

chủ tịch FSA nói rằng có bánh trong văn phòng gây ra tác hại tương tự như hút thuốc thụ động | Lovin.ie

Trong bối cảnh giải quyết các khủng hoảng béo phì Vương quốc Anh hiện đang phải đối mặt, điều này nghe có vẻ ổn và tốt.

Thật không may, chính cách diễn đạt của Jebb mới là vấn đề. Tuyên bố kỳ lạ của cô ấy rằng một lát bánh gatô đang giết chết chúng ta nhanh như khói thuốc lá cũ, không ngạc nhiên, đã khuyến khích phản ứng gay gắt từ công chúng.

Tại cốt lõi của nó, tuyên bố là nặng nề trong biệt ngữ văn hóa ăn kiêng và hướng tới một tương lai mà chúng ta thậm chí không thể tổ chức sinh nhật cho đồng nghiệp mà không cần phải lo lắng về chất gây ung thư.

Tôi có một ý nghĩ mơ hồ rằng tôi sẽ không vội vàng bổ sung điều này vào quyết định tháng Giêng của mình, thưa các bạn.

Sản phẩm Trung tâm Canada về sử dụng chất gây nghiện và nghiệnkết luận rằng không có lượng rượu nào là an toàn - rằng nếu bạn hoàn toàn phải, bạn nên giới hạn bản thân ở mức tối đa hai ly 'mạo hiểm' một tuần.

Lời khuyên là giảm mạnh so với khuyến nghị trước đó là 10 đối với phụ nữ và 15 đối với nam giới, nêu chi tiết rằng bất kỳ khẩu phần nào nhiều hơn 341ml bia 5% hoặc 142ml rượu vang 12% sẽ làm tăng kết quả tiêu cực.

Hai ly mỗi tuần, tháng Giêng khô hạn: Khuyến nghị mới của Canada về việc uống rượu - Tin tức thịnh hành

Các chuyên gia đã phát triển các hướng dẫn cho biết cách tiếp cận mới dựa trên bằng chứng ngày càng tăng, sau một thế kỷ nghiên cứu đôi khi mâu thuẫn.

'Thông điệp chính từ hướng dẫn mới này là không có lượng hay loại rượu nào là không tốt cho sức khỏe của bạn' nói Erin Hobin, một nhà khoa học cao cấp của Public Health Ontario.

'Không quan trọng đó là loại rượu gì. Uống rượu, dù chỉ một lượng nhỏ cũng có hại cho tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính, giới tính, dân tộc, mức độ uống rượu hay lối sống. Đó là lý do tại sao nếu bạn uống rượu, tốt hơn là uống ít lại.'

Sức khỏe của chúng ta cũng quan trọng như vậy, nhưng tôi không thể phủ nhận rằng mình đã cảm thấy hơi khó chịu trước những khẳng định này (phần lớn là khẳng định đầu tiên). Tôi đấu tranh để theo kịp dòng hướng dẫn sức khỏe không ngừng mà dường như chỉ có tác dụng khi tôi già đi như nó là.

Tất nhiên, với tiến bộ khoa học, nhận thức được cải thiện về mức độ tiêu thụ của chúng ta đang ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào, nhưng với tốc độ này, liệu có quá xa vời khi cho rằng vài thập kỷ kể từ bây giờ, sự tồn tại không đường, tỉnh táo của chúng ta có thể thúc đẩy chúng ta? điên?

Hay là chúng ta cố gắng tránh điều này bằng cách cho phép bản thân thưởng thức mà không tin vào từng câu chuyện mà chúng ta đọc hướng dẫn chúng ta làm khác đi? Trong chừng mực, rõ ràng.

Khả Năng Tiếp Cận