3
năng lượng
Năng lượng là gì?
0 comments
Những bình luận kinh hoàng về việc tăng cân và các meme # Quarantine15 độc hại đang lan tràn trên mạng xã hội kể từ khi đại dịch bắt đầu củng cố một câu chuyện cực kỳ rắc rối.
Chỉ mất vài giây lướt qua mạng xã hội để bắt gặp một meme phàn nàn về khả năng tăng cân trong thời gian cách ly. Một người nói: 'Tăng cân ở trường đại học là 15 tuổi, lần này là thời kỳ kiểm dịch 15'. Một người khác nói: “Tôi thực sự cần phải tách mình ra khỏi nhà bếp. Chưa kể những bức tranh biếm họa 'trước và sau' không ngừng xuất hiện.
Với văn hóa ăn kiêng đã ăn sâu vào cách chúng ta nhìn nhận bản thân và những người khác, không có gì ngạc nhiên hơn là ngay cả khi chúng ta ở một mình mà không có ai để gây ấn tượng, chúng ta đang đo cơ thể và so sánh vẻ ngoài của chúng ta. Và vâng, bây giờ thế giới đang phải tuân lệnh nghiêm ngặt để ở nhà trong nỗ lực dập tắt sự lây lan của Covid-19, cuộc sống của chúng ta thực sự đã trở nên ít vận động hơn nhiều và cùng với đó, chúng ta dễ bị đắm chìm (hoặc tái đắm chìm) vào các vấn đề về cân nặng.
Quyền tiếp cận với sản phẩm tươi có thể đã được thay thế bằng các lựa chọn thay thế không dễ hỏng, hơi kém lành mạnh hơn, thức ăn thoải mái luôn có sẵn, phòng tập thể dục đã đóng cửa và cảm giác không chắc chắn có khả năng làm cho ngay cả những bài tập tại nhà thân thiện với người dùng nhất cũng cảm thấy như nhiệm vụ hoành tráng. Kết hợp tất cả những điều này với các mối quan hệ phức tạp đã có từ trước với việc ăn uống và bạn đã có cho mình vô số yếu tố mà bằng cách nào đó - và tôi phải nói, thật khó hiểu - đã góp phần tạo nên một kiểu đánh béo mới (như thể chúng ta cần một thứ khác).
Trong khi tất cả chúng ta đều cố gắng hết sức để thích nghi với điều 'bình thường' mới và đối phó với sự lo lắng cực kỳ phổ biến vốn đã gây ra một thiệt hại lớn cho cuộc sống hàng ngày của nhiều người, thì làm sao có thể phát huy được độc tính rõ ràng như vậy. và chia sẻ các meme không làm gì khác ngoài việc phơi bày chứng sợ béo cố hữu của xã hội?
'Bây giờ là cơ hội hoàn hảo để có động lực, tập luyện và thoát ra khỏi điều hoàn toàn vụn vặt này.' tweeted đạo diễn từng đoạt giải, Taika Waititi. 'Đáng buồn thay, chúng tôi là con người và có thể sẽ bước ra khỏi nó trông giống như những người từ Wall-E. ' Thật không may, đây không phải là ví dụ đầu tiên - cũng không phải là cuối cùng - về việc một người nổi tiếng nào đó nói điều gì đó với hương vị kém như vậy và nó đã thúc đẩy làn sóng nội dung tương tự không thể ngăn cản mà không có dấu hiệu chậm lại sớm.
Trên thực tế, trò lừa bịp trực tuyến đang phát triển mạnh kể từ khi chúng ta buộc phải tự cô lập bản thân, đến mức các quảng cáo nhắm mục tiêu chào hàng kế hoạch giảm cân tốt nhất tiếp theo và các bình luận ủng hộ các chứng rối loạn như biếng ăn và ăn vô độ đã trở nên phổ biến trên nguồn cấp dữ liệu của chúng ta như lời nói luyên thuyên của Donald Trump .
Claire Mysko, Giám đốc điều hành của Hiệp hội rối loạn ăn uống quốc gia ước tính rằng một người chết vì rối loạn ăn uống mỗi 62 phút. 'Đây là giai đoạn lo lắng tột độ, khi cộng đồng của chúng tôi đang nỗ lực tìm ra những cách mới để duy trì kết nối. Nói xấu cơ thể và nói đùa về việc tăng cân từ lâu đã trở thành những phương thức mặc định trong văn hóa của chúng ta. Nhưng trên thực tế, những thông điệp này không mang chúng ta đến gần nhau hơn - chúng gây ra nỗi sợ hãi, khiến chúng ta không khám phá sức khỏe từ góc độ tổng thể, và chúng hoàn toàn có hại. '
Điều đáng lo ngại nhất là mặc dù những rối loạn này thường phát sinh do ăn kiêng quá mức khi tập thể dục, nhưng chúng có thể phát triển rất nhanh như một cơ chế đối phó để giảm bớt trầm cảm, lo lắng hoặc bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào khác như chấn thương kéo dài hoặc lạm dụng trong quá khứ. Những gì có xu hướng bị coi là phù phiếm và thiếu kiểm soát bản thân thực sự là một phương tiện để quản lý những cảm xúc phức tạp và, nếu không có sự phân tâm thường xuyên của cuộc sống trước đại dịch, việc đối mặt với những điều này chưa bao giờ là điều khó tránh khỏi.
