Menu Menu

Các công ty ăn kiêng khuyến khích giảm cân sau cách ly đang kích hoạt

Đầu tiên, đó là các meme. Sau đó, có những thách thức. Giờ đây, trong hành trình tìm kiếm 'sự hoàn hảo' dường như không bao giờ kết thúc, các công ty chế độ ăn kiêng đã bắt đầu dựa vào mối lo ngại tăng cân của chúng tôi để kiếm tiền.

Sau những cuộc đấu thầu gần đây để tăng cường luật xung quanh việc truyền thông xã hội thúc đẩy cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần, tôi cũng đặt câu hỏi về tính độc hại của các công ty ăn kiêng và phương pháp tiếp thị của họ. `` Nếu bạn cảm thấy lo lắng về cân nặng của mình, nếu bạn cảm thấy lo lắng về cân nặng của mình, 'mở đầu quảng cáo Thế giới giảm béo mà tôi đã thấy trên Instagram đêm qua, "thực sự không có nơi nào tốt hơn để giúp bạn trở lại ghế lái xe." Mặc dù tôi không phản đối việc quảng cáo để giữ sức khỏe và đạt được kích thước cơ thể lý tưởng của riêng mình, nhưng có điều gì đó không ổn với tôi khi tôi nhìn thấy điều này trên nguồn cấp dữ liệu của mình, đặc biệt là vì đại dịch bằng cách nào đó đã góp phần tạo ra một loại mới khác mập mờ.

Đầu tiên, có # Quarantine15 memes và không ngừng những bức biếm họa 'trước và sau'. Sau đó, có thách thức điều đó, với họ, đã mang lại một kịch tính nổi lên trong chế độ thể dục ám ảnh và rối loạn ăn uống. Và giờ đây, trong hành trình tìm kiếm 'sự hoàn hảo' dường như không bao giờ kết thúc, ngành công nghiệp ăn kiêng một lần nữa khai thác nỗi sợ hãi về sức khỏe của chúng ta, nhưng lần này tập trung vào việc thúc đẩy chúng ta giảm vài cân mà chúng ta có thể đã đặt ra trong thời gian chính phủ áp đặt thời gian ở trong nhà.

memes coronavirus

Để đặt điều này vào quan điểm, một ngẫu nhiên lấy mẫu trong số các bài đăng trên mạng xã hội của bảy công ty trong khoảng thời gian từ tháng 20 đến tháng 80 năm nay đã phát hiện ra rằng ít nhất XNUMX% - và lên đến XNUMX% - nội dung của các thương hiệu sử dụng lời đe dọa tăng cân tại nhà để chuyển sản phẩm. Tuy nhiên, thật không may, vấn đề không liên quan nhiều đến những gì các công ty này đang bán cho chúng ta, mà là cách họ đã làm như vậy. Thông thường, câu chuyện mà họ háo hức kể về chúng ta có thể bị coi là cực kỳ độc hại, cho thấy họ có ý định lợi dụng nhận thức tiêu cực về 'cơ thể sau khi cô lập', thay vì thực sự muốn giúp đỡ. Thêm vào đó, việc nghiên cứu những suy nghĩ tội lỗi này như một công cụ tiếp thị và hiển thị các cuộc nói chuyện tích cực trực tuyến về việc sử dụng cơ hội này để cắt giảm vốn dĩ đã kích hoạt những người mắc chứng rối loạn ăn uống và có thể nhanh chóng làm mất đi những tiến bộ quan trọng.

Động lực để bạn trông đẹp nhất không phải là một tư duy tồi và tất nhiên là có nhu cầu ngày càng tăng để tạo ra doanh thu trong bối cảnh kinh tế hiện nay, nhưng liệu thông điệp này có thực sự cần thiết? Nó có thể tỏ ra không nhạy cảm với những người mắc các chứng bệnh từ trước như biếng ăn hoặc ăn vô độ và chắc chắn, do đó, sẽ hữu ích hơn nếu nhấn mạnh vào những chiến thắng không quy mô như cách tập thể dục thường xuyên và thực phẩm bổ dưỡng có khả năng cải thiện căng thẳng và lo lắng. Họ cũng sẽ làm tốt để tránh phổ biến ngôn ngữ gây tổn hại của văn hóa ăn kiêng để ủng hộ cách nói từ bi, cũng như khuyến khích mọi người sống theo một bộ tiêu chuẩn hơi độc đoán mà không liên quan đến sức khỏe thực sự đơn giản là không có lợi.

'Vậy là bạn đã tăng cân,' nói Elyse Resch, một nhà trị liệu dinh dưỡng. 'Vậy thì sao? Bạn còn sống. Chúng tôi đang làm những gì tốt nhất có thể với các nguồn lực mà chúng tôi có. ' Và cô ấy đúng. Khả năng chúng ta có thể trông hơi khác sau khi một loại virus không thể chữa khỏi đã thay đổi thế giới chỉ trong một đêm không khiến chúng ta lo lắng. Sử dụng thức ăn để đối phó trong một tình huống bất trắc là một phản ứng hoàn toàn bình thường và nói thẳng ra là một đặc ân. Chúng ta chắc chắn không nên cảm thấy lười biếng hoặc chỉ trích hình ảnh của mình vì đã thực hành một điểm tự chăm sóc bản thân và việc chăm sóc bản thân này sẽ không dẫn đến một vòng xoáy tự nói có hại. Resch tiếp tục: “Thật khó để loại bỏ những lo lắng về hình ảnh cơ thể trong một thời gian bình thường. 'Bây giờ, hầu hết những gì chúng ta thường hướng tới đã biến mất. Thức ăn thoải mái là thứ còn lại, đối với rất nhiều người trong chúng ta, và chỉ cần thưởng thức nó là được rồi. '

https://www.instagram.com/p/CES1Yl2Arhb/

Điều cần nhớ là chỉ giảm cân sẽ không giúp bạn khỏe mạnh hơn. Điều gì sẽ xảy ra, là mối quan hệ với thực phẩm không liên quan đến việc tập luyện để giảm bớt đồ ăn vặt, ăn uống hạn chế hoặc đếm calo.

Nhà tâm lý học lâm sàng cho biết: 'Chìa khóa để phá bỏ hệ thống kiếm tiền từ sự bất an của bạn là xác định' bẫy khát 'và loại trừ bản thân khỏi câu chuyện đó' '. Paula Freeman. 'Khi bạn không còn tin rằng cơ thể mình là một vấn đề, thì vấn đề đã được giải quyết.'

Khả Năng Tiếp Cận