Görüş - Eşsiz özellikleri akıl hastalığı olarak sınıflandırmayı bırakmalıyız

Uzmanlar kendi kendine teşhis ve sosyal medya hakkında ne diyor?

Var tıp uzmanları arasında artan endişe çevrimiçi alanlarda zihinsel sağlık ve sinir farklılığına odaklanan video içeriği. Bu içeriğin büyük bir çoğunluğunun, akıl hastalığını lekeleyen diyalogu körüklemek isteyen lisanssız 'ruh sağlığı savunucuları' tarafından oluşturulduğu anlaşılmaktadır.

Bu yılın Şubat ayında, nöropsikolojik koşullarla etiketlenen içerikler TikTok'ta 50 milyar görüntülemeyi aştı. Ve genel olarak iyi niyetli olmasına rağmen, raporlar şunu söylüyor: yarısından fazlası Bu içeriğin bir kısmı 'yanlış bilgilerle dolu' ve halkın belirli zihinsel sağlık sorunlarına ilişkin anlayışını bulanıklaştırmanın çok az ötesine geçiyor.

Bu tür içeriğe uzun süreli maruz kalmanın da sonuçsuz olmayacağı konusunda uyarıyorlar.

Belki gençlerin ne zaman olduğunu hatırlarsın tik geliştirmek Tourette sendromu yaşayan insanların videolarını izledikten sonra mı? Veya daha yaşlı okuyucular için, Tumblr kullanıcıları depresyon, kaygı, yeme bozuklukları ve madde bağımlılığını insanların bu sorunlarla mücadele ettiği noktaya kadar romantikleştirdiğinde uzun bir süre sonra platformdan sonsuza kadar ayrılmak mı?

Aynı içeriğe uzun süreler boyunca maruz kaldığımızda - ki bu genellikle zaman çizelgelerimizin ilgili konuları derleyen algoritmalar tarafından dikte edildiği durumdur - en nadir görülen bozuklukların bile son derece yaygın olduğuna ve belki de bazı rahatsızlıkları etkilediğine inanmak kolaydır. us.

Örneğin, borderline kişilik bozukluğunun (BPD) yüzde 2'den daha az etkiliyor Amerikan nüfusunun ve nadiren gençlerde teşhis edilir, ancak hashtag'i 6 milyar izlenme topladı TikTok'ta. Dissosiyatif kimlik bozukluğu (DPD) daha da nadirdir ve yüzde 1.5'ün altında küresel nüfusun, henüz konu 1.5 milyarın üzerinde görünüm platformda.

TikTok'un oluşum yıllarında ve aynı zamanda kimlik duygusunu geliştirme sürecinde olan gençlerin egemenliğinde olmasıyla, bu içeriği tüketmek milyonlarca gençle sonuçlandı. kendilerini teşhis etmek ruh hastası olarak.

Ve çoğumuzun istemeden sosyal medyadaki şüpheli zihinsel sağlık içeriğine, onu aramak yerine, maruz kaldığı düşünülürse, tonlarca uzman tartmaya başladı ekranlarımızda göründüğünde neden dikkatli olmamız gerektiğine dair.

Kendi kendine teşhis neden sorunlu?

Araştırmacılar, nörolojik veya psikolojik olarak atipik olmanın TikTok ve Twitter'da bir tür alt kültür haline gelmesinden endişe ediyor. Son birkaç yıldan sonra, hepimiz benzer duyguları paylaştı Pandeminin neden olduğu kaygının azaltılması, akıl sağlığı mücadelelerine atıfta bulunan konuları oldukça ilişkilendirilebilir hale getiriyor.

Bir bozukluğun belirtilerine bakıp 'Aaa, bunu ben yapıyorum!' demek kolaydır. Aslında, Minnesota merkezli terapist Shani Tran, LPCC şuraya o ve yaşıtları, zihinsel durumlar hakkında daha fazla şey öğrenmeden önce kendilerini psikoloji ders kitaplarında görmekten suçluydu.

Dünyaya ve kendimize dair anlayışımızı şekillendirmek için deneyimlerimizi 'göz kamaştırıcı' hale getirmek yalnızca insan doğası olsa da, psikologlar insan doğasının her unsurunu kataloglamaya ve karakterize etmeye çalıştığımızda, bunun aşırı analiz ve paranoya kültürünü besleyebileceğine inanıyorlar. sağlığımıza zarar verme potansiyeline sahiptir.

etiketleme teorisi insanları aşırı etiketlerle açıkça tanımlamanın, bireylerin kendi etiketleriyle ilişkili klişelere yenik düşmesine neden olan kendi kendini gerçekleştiren kehanetler yarattığını savunuyor. Zamanla bu, bireyin genel işlevine ve benlik saygısına zarar verebilir.

İçinde 2020 çalışmadaİlk kez kendi kendine teşhis konan zihinsel bozuklukları yaşayanlar, bir akıl sağlığı uzmanı tarafından ilk kez teşhis edilen diğerlerine göre daha yüksek düzeyde benlik saygısı sorunları ve algılanan damgalanma yaşadılar.

Bunun nedeni, psikiyatrik tanı almanın bir karmaşık süreç zaman içinde çok boyutlu yaklaşımlar alır.

Ve bir teşhis genellikle bireyin zihinsel durumunun birçok yönünün günlük yaşamları için bir engel haline geldiğini gösterse de, bir zihinsel bozuklukla ilişkili bir veya iki özelliği patolojik hale getiren biri önemsiz olumsuz duyguların kötüleşmesine neden olabilir.

Akıl hastalığı teşhisi konan herkes, birkaç gün boyunca 'aşağı' veya huzursuz hissetmenin klinik depresyon veya yaygın anksiyete bozukluğuna sahip olmakla aynı şey olmadığını bilir. Ancak sosyal medyada bu anlatılara sürekli maruz kalmak, izleyicilerin kendine bak ve düşün 'belki bende bir sorun var?'

Kendi kendine teşhis koymanın sadece kendinize değil, insanlara da zarar verdiğini unutmamak önemlidir. kim teşhis edildi akıl hastalığı ile. Gördüğümüz içerik hakkında eleştirel olmak ve çevrimiçi olarak bulunan bilgilerin güvenilir bir kaynaktan son derece önemlidir.

Ve genel bir kural olarak, psikolojik sağlıklarıyla ilgili endişeleri olan herkes, sosyal medyada yabancılara danışmak yerine tıp uzmanlarından yardım veya tavsiye almaktan daha iyidir. diğer hepsine bakmak tuhaf ve düpedüz deli TikTok'un teşvik ettiği trendler, belki de platformdaki tüm içeriği mikroskobik bir tuz tanesiyle almamızın zamanı geldi.