Menü Menü

İzolasyon sonrası kilo kaybını teşvik eden diyet şirketleri tetikliyor

Önce memler vardı. Sonra zorluklar vardı. Şimdi, görünüşte hiç bitmeyen 'mükemmellik' arayışında, diyet şirketleri para kazanmak için kilo alma endişelerimize bankacılık yapmaya başladılar.

Sosyal medyanın bir akıl sağlığı krizini körüklemesiyle ilgili mevzuat artışına yönelik son tekliflerin ardından, ek olarak diyet şirketlerinin toksisitesini ve pazarlama yöntemlerini sorguladım. Dün gece Instagram'da gördüğüm Zayıflama Dünyası reklamı, 'Kilitlenmeden kilonuz hakkında endişe duyarak çıktıysanız', 'sürücü koltuğuna geri dönmenize yardımcı olacak daha iyi bir yer yok' diye başlıyor. Sağlıklı kalmak ve kendi ideal vücut ölçüsüne ulaşmak için yapılan promosyona karşı hiçbir şeyim olmamasına rağmen, bunu feed'imde gördüğümde, özellikle pandeminin bir şekilde başka bir yeni türe katkıda bulunduğu göz önüne alındığında, bir şeyler bana pek doğru gelmedi. şişmanlık.

Önce #Karantina15 vardı memes ve acımasız 'öncesi ve sonrası' karikatürleri. Daha sonra, zorluklar onlarla birlikte, dramatik bir yükselmek obsesif fitness rejimlerinde ve yeme bozukluklarında. Ve şimdi, görünüşte hiç bitmeyen 'mükemmellik' arayışında, diyet endüstrisi bir kez daha sağlık korkularımızı istismar ediyor, ancak bu sefer bizi hükümetin dayattığı birkaç kiloyu kaybetmeye zorlamaya odaklanıyor. zaman kapalı.

koronavirüs memleri

Bunu perspektife koymak için, rastgele bir örnekleme yedi şirketin bu yıl Mart ve Temmuz ayları arasındaki sosyal medya gönderilerinden, markaların içeriğinin en az %20'sinin ve %80'e kadarının, ürünleri değiştirmek için evde kalma kilo alma tehditleri kullandığını ortaya çıkardı. Ne yazık ki, sorun bu şirketlerin bize ne sattığıyla ilgili değil, bunu nasıl yaptıklarıyla ilgili. Çoğu zaman, bize empoze etmeye hevesli oldukları anlatı, son derece zehirli gelebilir ve bu da, aslında yardım etmek yerine, 'izolasyon sonrası bedenlerin' olumsuz algılarından yararlanmaya niyetli olduklarını düşündürür. Ayrıca, bu suçlu düşünceleri bir pazarlama aracı olarak kullanmak ve bu fırsatı azaltmak için çevrimiçi ortamda agresif moral konuşmaları sergilemek, yeme bozukluğu olanlar için doğal olarak tetikleyicidir ve önemli ilerlemeyi hızla geri alabilir.

Elinizden gelenin en iyisini yapmak için bir motivasyon, hiçbir şekilde kötü bir zihniyete sahip olmak değildir ve elbette mevcut ekonomik ortamda gelir elde etmek için artan bir talep var, ancak bu mesaj gerçekten gerekli mi? Anoreksiya veya bulimia gibi önceden var olan koşullardan muzdarip olanlara karşı duyarsız görünebilir ve bu nedenle, düzenli egzersizin ve besleyici gıdaların nasıl olduğu gibi ölçek dışı zaferlere vurgu yapmak daha faydalı olacaktır. stres ve kaygıyı iyileştirmek. Ayrıca, insanları gerçek sağlıkla pek ilgisi olmayan bir dizi keyfi standartlara uymaya teşvik etmek yararlı olmadığından, diyet kültürünün zarar verici dilini şefkatli ifadeler lehine yaymaktan kendilerini uzak tutabilirlerdi.

'Kilo almışsın' diyor Elyse Resch, bir beslenme terapisti. 'Ne olmuş? Yaşıyorsun. Elimizdeki kaynaklarla elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz.' Ve o haklı. Önlenemez bir virüsün dünyayı bir gecede değiştirmesinden sonra biraz farklı görünme olasılığı bizi endişelendirmemeli. Belirsiz bir durumla başa çıkmak için yiyecekleri kullanmak tamamen normal bir tepkidir ve açıkçası bir ayrıcalıktır. Bir öz-bakım noktası uygulamak için kesinlikle tembel ya da imajımızı eleştirmek zorunda bırakılmamalıyız ve bu öz-bakım zararlı bir kendi kendine konuşma sarmalıyla sonuçlanmamalıdır. Resch, "Normal bir zamanda beden imajı kaygılarını ortadan kaldırmak yeterince zor," diye devam ediyor. 'Şimdi, normalde başvurduğumuz şeylerin çoğu gitti. Geriye çoğumuz için rahatlık olarak yemek kalıyor ve sadece tadını çıkarmak sorun değil.'

https://www.instagram.com/p/CES1Yl2Arhb/

Unutulmaması gereken şey, tek başına kilo vermenin sizi daha sağlıklı kılmayacağıdır. Ne olacak, abur cuburları, kısıtlayıcı yemeyi veya kalori sayımını yakmak için çalışmayı içermeyen yiyeceklerle bir ilişki.

Klinik psikolog, “Güvensizliklerinizden para kazanan bir sistemi ortadan kaldırmanın anahtarı, diyetteki 'susuzluk tuzaklarını' belirlemek ve kendinizi bu anlatıdan hariç tutmaktır” diyor, Paula Freedman. 'Vücudunuzun bir sorun olduğuna artık ikna olmadığınızda, sorun çözülür.'

Engellilerin kullanımları için uygunluk