Меню Меню

Селфи-самооценка: влияние социальных сетей на образ тела

Возможно, вы читали нашу статью о тревожной тенденции приложений для редактирования селфи пару недель назад, но я здесь, чтобы изучить проблему еще больше.

Отчет The Mental Health Foundation за этот год показывает, что треть подростков в Великобритании «стыдятся» своего внешнего вида, а 40% винят в этом контент социальных сетей. Если вы хотите узнать больше, нажмите здесь.

Фотошопирование изображений раньше было техникой, предназначенной только для моделей в глянцевых журналах. Теперь, благодаря еще более доступному и простому в использовании программному обеспечению, любой может ретушировать фотографию за считанные секунды.

В феврале британский фотограф Джон Рэнкин поручил 15 подросткам отредактировать свои портреты, пока они не поверили, что изображения были «готовы к работе в социальных сетях» для проекта под названием Selfie-Harm.

«Сегодня, более чем когда-либо, люди подражают своим кумирам, делая их глаза больше, нос меньше, а кожу ярче - и все это ради лайков в социальных сетях», - сказал Рэнкин. «Это еще одна причина, по которой мы живем в мире FOMO, печали, повышенной тревожности и дисморфии Snapchat. Когда люди создают альтернативную или «лучшую» идентичность в социальных сетях, это становится проблемой психического здоровья ».

Хотя я полностью осознаю, что никогда не буду выглядеть как женщины, которых вижу в Интернете, я продолжаю беспокоиться о том факте, что у меня нет «идеального тела», которое в моих глазах представляет собой крошечную талию, плоский живот. и большая грудь - довольно нереально, правда?

Так почему же я, среди подавляющего большинства людей моего возраста, так сильно борюсь с образом тела, когда сейчас, более чем когда-либо, нас учат «любить себя такими, какие мы есть»?

Ответ довольно прост

Изображение женщин в СМИ всегда встречалось с большой критикой. Журналы и сексистская реклама на телевидении по-прежнему представляют «идеальный» тип телосложения безупречных супермоделей и знаменитостей, сделанных на фотографиях, что заставляет нас сомневаться в своей внешности и терять уверенность в себе.

Их часто обвиняют в том влиянии, которое их интерпретация «идеальной женщины» оказывает на впечатлительных молодых девушек и их самооценку, но в 21 веке существует еще более серьезная проблема: социальные сети.

За последнее десятилетие Facebook и Instagram стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни и играют решающую роль в развитии нашего отношения к внешнему виду.

Благодаря своей популярности социальные сети являются чрезвычайно влиятельной силой, и многие молодые люди живут с их помощью, искренне веря, что это важнее реальности.

Эссена О'Нил, интернет-звезда, которая ушла из социальных сетей в 2015 году, чтобы доказать, что это просто средство фальшивой саморекламы, подчеркивает, что «это ненастоящая жизнь». Люди, как правило, публикуют только самые привлекательные фотографии, которые у них есть, и повышенное внимание к этим изображениям может привести к искаженному и нереалистичному представлению о типах телосложения.

Мое текущее время экрана в среднем составляет около трех часов в день, что смешно, если учесть, что большую часть времени я сижу, листая изображения красивых девушек, говоря себе сесть на диету и начать заниматься, но я все еще ем много шоколада. и избегайте тренажерного зала любой ценой.

Если социальные сети действительно влияют на мою самооценку и общее удовлетворение тем, кем я являюсь, бог знает, что они делают с девочками-подростками.

Мир через фильтр

«Мы смотрим на мир через фильтр, и это вредно, - сказала бывший депутат Кэролайн Нокс в 2015 году. здоровый или один идеальный вид ».

Эта токсичная онлайн-среда учит нас сравнивать себя с женщинами, имеющими доступ к лучшим средствам ухода за кожей, фитнес-программам и доступным пластическим хирургам, и приводит к чувству ненужной неполноценности.

Мы постоянно стремимся быть похожими на женщин, чьи аккаунты мы следим, или на моделей и знаменитостей, которые постоянно появляются на наших страницах для открытий и которые поглощены нашей потребностью вписаться, зацикливаясь на количестве лайков, которые мы получаем на публикации и полагаться на похвалу от людей, которых мы даже не знаем.

Это производит впечатление нормальности и настолько опасно.

«Люди, использующие сайты социальных сетей, также имеют тенденцию культивировать образ, и мы существуем в сегодняшнем мире, где все можно подделать или исправить», - говорит доктор Филлиппа Дидрихс, профессор Центра исследований внешнего вида Университета Западной Англии.

Возьмем, к примеру, Кайли Дженнер. Едва взрослая, она входит в десятку самых популярных людей в Instagram во всем мире и является самым молодым миллиардером, когда-либо заработавшим себя, благодаря славе своей семьи и созданной ею «империи» макияжа. Следовательно, Дженнер смогла полностью изменить свою внешность с помощью инъекций губ, накладных ресниц и наращивания волос (и это лишь некоторые из них), что дало ей титул «иконы красоты» и «королевы косметики» среди ее поклонников.

Это говорит о том, что для того, чтобы вас считали красивой, вы должны изменить свой внешний вид. Как мы можем ожидать принятия того, кем мы являемся, если мы должны быть еще более совершенной версией самих себя?

«Инстаграм меня так тревожит. Я всегда смотрю на других женщин и думаю: «Хотел бы я так выглядеть». Я имею в виду, что молодые девушки теперь могут следить за моделями Victoria's Secret и видеть, как они выглядят «каждый день». Это должно заставить любую женщину, не говоря уже о 13-летней девочке, чувствовать себя неуверенно », - говорит дизайнер Эмили Брингельсон. Воздействие, которое это оказывает на образ нашего тела, - проблема, которую слишком важно игнорировать.

Пришло время что-то сделать с этим вредным аспектом нашей культуры. С каждым днем ​​она набирает силу, и хотя я, конечно, беру на себя ответственность за использование аналогичных технологий в прошлом, мы должны критически взглянуть на эти новые и (я думаю) опасные разработки.

Универсальный доступ