Мнение – Пандемия ослабила наш жизненный интерес

Те из нас, кто каким-то образом не стал жертвой кризиса психического здоровья, вызванного годами временной изоляции, обнаружили, что у нас эмоциональный выбег, защитный механизм, который мы разработали, чтобы защитить себя от перегрузки, в результате чего мы очень мало чувствуем.

После Covid и кризиса психического здоровья, который он, что неудивительно, вызвал, те из нас, кто все еще пытается собрать воедино осколки и разобраться во всем этом, оказались в затруднении, чтобы определить, как именно мы пострадали.

Я говорю это потому, что сколько бы раз друзья, семья и средства массовой информации ни убеждали меня в том, что жизнь действительно вернулась к «нормальному состоянию», я не мог полностью признать, что это действительно так.

Не потому, что мне запрещено выходить из дома или я боюсь заразиться вирусом во время общения (роскошь, за которую я, несомненно, благодарен), а потому, что — часто подсознательно — я еще не ослабляю бдительность.

За годы временной изоляции опасения стали обычным явлением. Средство защитить себя как от подавляющего состояния мира, так и от неизбежности того, что все, чего мы с нетерпением ждем, может внезапно исчезнуть без предупреждения.

По этой причине моя вера в то, что я каким-то образом избежала жертвы различных психологические проблемы распространенность среди молодежи после пандемии не совсем точна.

Однако только недавно я пришел к этому пониманию, прочитав Гарри Стайлса (из всех людей) интервью  Лучше дома и сады в котором он ссылается на «эмоциональный выбег», по сути, сочетание скрытой паники и полной отстраненности.

«Терапия позволила [Стайлзу] «открыть в себе комнаты», о существовании которых он не подозревал, чтобы более честно чувствовать вещи там, где раньше он был склонен «эмоционально оставаться на берегу», — говорится в нем.

Он сказал: «Я думаю, что принимать жизнь, быть счастливым, страдать в крайностях — это самое живое, чем вы можете быть. Потерять его, плача, потерять его, смеясь — я не думаю, что есть способ почувствовать себя более живым, чем это».

Теперь, если вы никогда раньше не сталкивались с этим термином, я хотел бы в предисловии сказать, что эмоциональная выдержка — это защитный механизм, который мы применяли еще до того, как появились сообщения о вспышке болезни. начал чтобы залить наши новостные ленты.

Хотя нет способа сказать, как долго мы очень чувствительные люди Такого рода онемение развивалось, и я могу с уверенностью сказать, что пандемия никак не помогла нам выйти из нашего апатичного тумана.

Во всяком случае, это подтолкнуло нас еще ниже, усугубляя нашу чрезмерную стимуляцию, пока у нас не осталось выбора, кроме как начать сознательно игнорировать вещи, с которыми мы не чувствовали себя способными справиться.

В паре с усталость сострадание мы сталкиваемся с ужасающими событиями, происходящими по всему миру каждый день, и, казалось бы, бесконечным потоком личных стрессов или давления, которые нужно добавить в наши списки, такие как рост стоимости жизни, все больше и больше из нас предпочитают отпусти.