Для миллионов людей, страдающих психическим здоровьем, изоляция представляет собой огромную и незапланированную проблему. Но некоторые медицинские эксперты утверждают, что депрессия и беспокойство во время пандемии - это признаки психического благополучия, а не психического заболевания.
Понятно, что физическое здоровье мира в настоящее время находится в центре внимания всех. Во время вспышки COVID-19 мы должны лечить наши тела и обеспечивать безопасность наших сограждан в первую очередь. Но с учетом того, что социальное дистанцирование теперь переходит от нескольких недель к месяцам, не только больницы оказываются перегруженными, но и службы психического здоровья тоже.
Мы никогда раньше не переживали ничего подобного. Я не был и никогда не был либертарианцем (по крайней мере, до эти идиоты), и я абсолютно верю в обязанность правительств и учреждений по оказанию помощи закрывать второстепенные службы, тем самым обеспечивая безопасность своих людей. Это важно, и, где необходимо, оно должно применяться в карательных целях (особенно в отношении вышеупомянутый дебилы). Но сделать это нелегко.
Для многих с уже существующими психическими расстройствами (примерно один из четырех людей в Великобритании), изоляция привела к разрыву повседневных механизмов выживания, что было трудно совместить со здоровым душевным состоянием. Уникальные проблемы, связанные с кризисом в области здравоохранения, стали катализаторами целого ряда новых коллективных тревог, которые, вероятно, сохранятся даже после окончания карантина.
COVID-19 вызывает всплеск одиночества, беспокойства и горя по всей планете, даже у тех, кто считает себя психически здоровым. Люди не просто изолированы от надлежащего ухода, но и друг от друга. Есть те, кто застрял внутри с оскорбительными партнерами или живет в уже натянутых отношениях, и те, кто справляется с зависимостью, которые рискуют рецидивировать без личных встреч или доступа к реабилитации. Закрытие школ и рабочих мест по всему миру выглядит так, как будто они могут растянуться на месяцы, а нестабильные рынки и внезапная потеря рабочих мест добавили уровень экономической незащищенности, который не был фактором в жизни людей всего несколько недель назад.
В результате этого специалисты в области психического здоровья видят, что их ресурсы истощены. Спрос на дистанционную терапию значительно вырос в Великобритании и США. Talkspace, консультационная служба по текстовым и видеочатам, поддерживаемая Майклом Фелпсом, получила широкое распространение. 65% больше в консультационных запросах с середины февраля. Brightside, еще одна популярная платформа цифровой терапии, 50% шишка в покупателях с начала квартала.
Некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются эти службы, - это беспрецедентные волны одиночества в сообществах, скопления скорбящих семей, бесчисленные наркоманы, опасающиеся рецидива, и беспокойство, способствующее увеличению нарушений сна.
Пандемия не только изменила наш распорядок дня, но и нарушила работу нашего разума. «Мы постоянно опираемся на прошлый опыт, чтобы делать прогнозы о будущем», - сказала Мими Винсберг, психиатр и соучредитель Brightside. заявил Bloomberg Businessweek. «Эта особенность нашего мозга работает с перегрузкой, если хотите, потому что многие вещи, которых мы научились ожидать, внезапно стали другими».