Świat płonie, telefony przyprawiają nas o depresję, a koszty życia gwałtownie rosną. Czy przyjęcie lekkiego poczucia złudzenia może być jedynym sposobem na przetrwanie?
Jeśli ktoś nazwałby cię urojeniem, to byłoby zupełnie normalne, żebyś się obraził.
Przynajmniej byłbyś skłonny do długiej i ciężkiej refleksji nad tym, o czym najwyraźniej masz urojenia. Ale wyobraź sobie, że świadomie rozpoznałeś i przyznałeś się do własnych urojeń ogarnięcie je jako rodzaj mechanizmu radzenia sobie?
W miarę jak lista promowanych przez TikTok zmian osobowości wciąż się powiększa (na pewno o tym nie zapomniałeś) tryb goblina i dzika dziewczyna już latem?), młodzi ludzie na całym świecie wybierają teraz łudzenie się na temat ich rzeczywistości, aby zachować szczęście.
Im więcej czytam o trendzie, zdaję sobie sprawę, że robię to od lat, nie wiedząc o tym. A kiedy prawie połowa Gen-Z na całym świecie (Wzrost o 46, według badań Deloitte) mówią, że przez większość czasu czują się zestresowani i niespokojni, czy naprawdę możesz nas winić za chęć oddania się małej eskapizmowi?
Przez całe nasze dni jesteśmy bombardowani niesubtelnymi przypomnieniami, że na świecie są niezbyt świetni ludzie, którzy knują okropne rzeczy. Pojawią się one w nagłówkach wiadomości, telewizji i naszych kanałach w mediach społecznościowych.
Rzeczywiście, łatwo jest ugrzęznąć, ale kiedy to nie jest będąc zmuszonym do wysunięcia się na pierwszy plan, dlaczego nie założyć swoich metaforycznych różowych okularów, przyjąć pozytywne złudzenia i uwierzyć, że większość ludzi, których spotykasz, ma dobre (lub przynajmniej nie okropne) intencje?
Czemu nie wierzysz, że wszyscy na ulicy zbliżają się do dnia z śmiałym poczuciem pozytywnego nastawienia, tak jak ty? Jest prawdopodobne, że Twoja pozytywna (i być może nieco złudna) energia będzie oddziaływać na osoby, z którymi wchodzisz w interakcje i sprawić, że codzienne doświadczenia będą bardziej znośne.
TikTok wychwytuje to zachowanie i nazywa je „urojeniami”. Ale psychologowie od dawna ukuli ten sposób myślenia jako „magiczne myślenie„. To rodzaj postawy, która pozwala ludziom odpuścić, odpocząć, cieszyć się sobą i prostymi przyjemnościami życia.
W celu ochrony zdrowia psychicznego, uzyskania poczucia stabilności i ucieczki od surowych realiów naszego świata – bycie zwiedzionym może być tak proste, jak powiedzenie mantry „wszystko będzie niesamowite” lub spojrzenie na przyjaciela i powiedzenie „my to najfajniejsi ludzie na imprezie.
I chociaż TikTok może popularyzować manifestowanie lepszego życia poprzez „złudzenie” dla pokolenia Z, niektórzy z naszych rodziców przyjęliby to z książki psychologicznej zatytułowanej „Hipoteza szczęścia”, który zagłębił się w badania tego nastawienia już w 2006 roku.
Cytat z książki stwierdza: „Dowody pokazują, że ludzie, którzy mają wszechobecne pozytywne złudzenia na temat siebie, swoich zdolności i perspektyw na przyszłość, są zdrowsi psychicznie, szczęśliwsi i bardziej lubiani niż ludzie, którzy nie mają takich złudzeń”.
A w TikTok jeden użytkownik powiedział: „Miej urojenia. Pieprzyć to, o czym wszyscy inni mówią i całe „bądź realistą” [sposób myślenia]. Moim kluczem do życia, powodem, dla którego tak dobrze się bawię, jest to, że mam urojenia jak cholera.
Wszystko, co muszę powiedzieć, to ta sama dziewczyna!
Zaadaptowanie się do złudzenia może pomóc nam marzyć większe i lepsze
Patrząc na szerszy obraz życia, warto zauważyć, że ci, którzy odważą się na wielkie marzenia, często nazywani są urojeniami.
Za każdym razem, gdy jakaś grupa walczy o równe prawa – niezależnie od tego, czy jest to równość rasowa, równość płci czy prawa LGBTQ+ – ludzie, którzy uważają, że nie warto opowiadać się za tymi rzeczami, wydają się niemożliwe do osiągnięcia.
Ale fakt, że zaczynaliśmy od wody, ziemi i drzew, a jakoś skończyliśmy na Wi-Fi, kryptowalutach i NFT wartych miliony dolarów, powinien być wystarczającym dowodem na to, że dzisiaj naprawdę wszystko jest możliwe.
Być może oglądałeś film dokumentalny Kanye Westsa z Netflixa i widziałeś, jak wiele osób myślało, że ma urojenia, próbując wyjść poza rolę znanego producenta i stać się raperem. Nie muszę ci mówić, jak to się skończyło.
Może urojenia nie są dla ciebie. To zrozumiałe, że praca nad rozwiązaniem w życiu codziennym – zamiast ignorowania trudności – jest bardziej satysfakcjonująca.
Ale jeśli jest jakaś szansa, że cierpisz na eko-lęk, wypalenie lub po prostu czujesz się nieswojo… Będę tutaj, obejmując urojenia i witając cię po stronie zabawy z otwartymi ramionami.
Starszy pisarz i koordynator mediówLondyn, Wielka Brytania
Jestem Jessica (Ona/Ona). Pochodziłem z Bermudów, przeprowadziłem się do Londynu, aby uzyskać tytuł magistra w dziedzinie mediów i komunikacji, a teraz piszę dla Thred, aby rozpowszechniać informacje o pozytywnych zmianach społecznych, w szczególności o zdrowiu oceanów i ochronie mórz. Możesz także znaleźć mnie zagłębiającego się w inne tematy, takie jak popkultura, zdrowie, dobre samopoczucie, styl i uroda. Śledź mnie na Twitter, LinkedIn i prześlij mi kilka pomysłów/opinii przez E-mail.
Szybko zyskując jeden z największych trendów w branży wellness, coraz więcej podróżnych rezygnuje z tras wypełnionych atrakcjami na rzecz wyboru poduszek i wczesnej nocy. Wakacje mogą oznaczać wiele rzeczy; dla niektórych oznacza to eksplorację, przygodę i próbowanie lokalnej kuchni. Dla innych jest to okazja, aby usiąść i zrelaksować się, nie robiąc nic innego, jak tylko odpocząć przy basenie przez tydzień lub dwa, zanim...
Netflix znalazł się w ogniu krytyki za umieszczenie nieujawnionych obrazów sztucznej inteligencji w nowym dokumencie kryminalnym. Ta reakcja wywołała ważne rozmowy na temat manipulacji mediami. Czy ci się to podoba, czy się tego boisz, czy nie lubisz, sztuczna inteligencja jest teraz częścią naszego codziennego życia. Od edukacji po rozrywkę, sztuczna inteligencja będzie się nadal rozwijać, kształtując niemal każdy aspekt naszych interakcji z mediami. Ale te zmiany wymagają granic. Obie AI...
Być może włoski badacz Graziano Ranocchia w końcu rozwiązał zagadkę miejsca spoczynku Platona. „Bioniczne oko” zasilane sztuczną inteligencją zeskanowało liczący 2,000 lat zwęglony zwój napisany około 348 roku p.n.e., który wskazywał konkretną lokalizację w Atenach. Być może zagadka miejsca spoczynku jednego z największych filozofów świata właśnie została rozwiązana – jak na ironię – za pomocą maszyny. Pogrzeb Platona, prawdopodobnie najbardziej szanowanego z założycieli myślicieli filozofii greckiej…
W ramach nowej kampanii natura została wyróżniona jako artystka na największych platformach streamingowych, w tym Spotify. Tantiemy zostaną przeznaczone na wspieranie inicjatyw klimatycznych na całym świecie. Temperatury rosną, siedliska maleją, a lodowce topnieją w niespotykanym dotąd tempie. W miarę jak zmienia się klimat, cierpienie Ziemi osiąga nowy poziom, a rzeczywistość, w której kończy się nam czas, aby coś z tym zrobić, staje się…
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli zgadzasz się na korzystanie z tej strony, zakładamy, że jesteś z niej zadowolony! Polityka prywatnościAkceptuję