Presser 'hovedkarakterenergi' oss videre inn i selvopptatthet?

Hovedperson eller narsissisme?

Den første (og uten tvil mer irriterende å forholde seg til) er den selvopptatte versjonen. Dette innebærer å ha et syn på seg selv som er både skjevt og idealistisk, og deretter tvinge det over på andre gjennom personlig interaksjon og på sosiale medier.

Selv om det å være din egen største fan er verdig applaus, er jeg sikker på at vi alle kan huske en gang vi satt ned med noen som snakket om seg selv i en time uten å stoppe opp for å spørre hvordan vi har det. Det er unødvendig å si at det tømmer seg.

Å ta i bruk dette nivået av hovedpersonenergi kan resultere i å føle det konstante behovet for å være sentrum for oppmerksomheten, samt å bevise at livet ditt går betydelig bedre enn alle andres.

Å forplikte seg til denne typen hovedpersonenergi 100 prosent av tiden kan i ettertid fremme en slags selvbetydning som resulterer i å behandle andre rundt deg som side- og støttekarakterer i stedet for individer med sin egen historie, behov, ønsker og mål.

Det burde ikke være overraskende at lenge før TikTok og Twitter festet seg til dette livsperspektivet, var det allerede tonnevis av mennesker som viste disse egenskapene til å være for selvsentrerte til å fremme tilfredsstillende forhold.

Men før dette ble normalisert på nett, kalte samfunnet dem ganske enkelt egoistiske eller narsissistiske. Når det er sagt, bør det å ta i bruk hovedpersonenergi ikke være en glattbakke inn i negativ oppførsel. Og det trenger det heldigvis ikke være.

Den positive siden til hovedpersonens energi

Den andre delen av hovedpersonens energi har blitt stemplet av psykologer som "den selvsikre romantikeren."

Dette er Emily in Paris-typene, som bruker hovedpersonens syndrom for å sette pris på små øyeblikk og velsignelser hver dag som en solstråle som strømmer gjennom et vindu, den første slurk av en varm kopp kaffe, eller treffer hvert grønt lys på pendlingen til arbeid.

Når gode ting skjer, handler det om å nyte øyeblikket og tro at de fortjener det i stedet for å kreve det. Å romantisere livet på denne måten – spesielt når ting ikke går bra – har potensial til å gjøre vanskelige tider mer utholdelig.

Å bli hovedpersonen i livet ditt gjennom denne veien kan også være styrkende. Det gir deg en autonomi, en følelse av retning og en påminnelse om at du er bevæpnet med kraften til å skrive hver dag som du vil med et enkelt perspektivskifte.

Det er sant, til en viss grad er vi alle hovedpersonene i våre egne liv. I virvelvinden av dagens samfunn som oppmuntrer oss til å vise forskjellige versjoner av oss selv på en rekke nettplattformer, er det lett å glemme at vi til tider ikke er universets sentrum.

Men å se på deg selv som den permanente hovedpersonen hvis historie prioriteres over andres risikerer å bli altfor overbærende og behandle alle andre som en rekvisitt. Dette er en glattbakke inn i selvbedrag som på lang sikt ikke er morsomt for noen.

Når hovedpersonens energi hjelper deg å sette pris på de små tingene og tro på verdien du tilfører verden, kan det faktisk hjelpe deg å være mer tilstede i relasjonene dine og bidra til å løfte opp menneskene rundt deg.

Du kan være hovedpersonen i ditt eget liv og fortsatt være en støttende medspiller i andres liv. Tross alt har de fleste av de beste filmene mer enn en interessant karakter, ikke sant?