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La maggior parte della Generazione Z si preoccupa di essere dipendente dai propri telefoni

Un nuovo sondaggio condotto da OnePoll su oltre 2,000 adulti indica che quasi il 75% dei giovani si preoccupa della dipendenza da smartphone. Dovremmo essere sorpresi dai numeri?

Tutti si chiedevano se ti affidi al tuo telefono pure tanto?

Portare gadget in bagno, dormire accanto a un caricabatterie o recuperare l'ultimo episodio di Love Is Blind tramite la vasca da bagno sono tutti comportamenti abbastanza comuni e sono indicativi di una maggiore dipendenza dai nostri smartphone.

Un recente studio su oltre 2,000 adulti nel Regno Unito ha scoperto che i giovani sono profondamente consapevoli della "dipendenza da smartphone", con quasi il 75% che afferma di essere attivamente preoccupato per quanto tempo trascorrono sui loro schermi.

Controllare le e-mail, contattare colleghi o insegnanti e tenere il passo con le notifiche su ogni piattaforma immaginabile è ora più facile che mai, anche se la ricerca suggerisce che sta avendo un effetto negativo sul nostro equilibrio tra lavoro e vita privata.

Il 50% degli intervistati ha affermato che il nuovo modello di "lavoro da casa" - introdotto alla maggior parte lo scorso anno dalla pandemia - li ha resi sempre più dipendenti dai telefoni. Il 26% ha dichiarato di aver controllato le e-mail in bagno nell'ultima settimana.

Sei colpevole dello stesso? Nessuna vergogna qui, gente.

Il 72% della Generazione Z ha dichiarato di essere preoccupato per la dipendenza dal telefono e quasi il 40% ha espresso il desiderio di una disintossicazione digitale.

Sebbene sia attraente gettare la tua tecnologia fuori dalla finestra e chiamarla un giorno con notifiche costanti, la maggior parte di noi si preoccupa di perdere qualcosa di importante, come un'emergenza familiare o una riunione di lavoro.

Sono disponibili soluzioni alternative che non richiederti di gettare il tuo iPhone nello scrapheap, bada. Le estensioni del browser o le app che limitano il tempo dei social media sono strumenti utili, ad esempio, così come i blocchi online che rimuovono i contenuti che potrebbero creare dipendenza.

Vale la pena ricordare che questa ricerca è stata condotta come parte di uno sforzo per evidenziare la nuova Vauxhall Mokka, un'auto intelligente che include la tecnologia per limitare le distrazioni mobili. Questo non è un sostituto adeguato per documenti accademici approfonditi.

Tuttavia, evidenzia assolutamente una dipendenza generazionale dagli smartphone e dalla comunicazione istantanea che è diventata lo standard.

Dal 2016 al 2026, si prevede che il numero di utenti di smartphone in tutto il mondo raddoppierà, così come la presa dei social media su tutto, dallo shopping alla libertà di parola.

Statistica: numero di utenti di smartphone dal 2016 al 2021 (in miliardi) | Statista

È comprensibile che molti siano turbati dal tempo di utilizzo dello schermo e siano desiderosi di una pausa. Io stesso spesso vorrei poter eliminare tutte le mie piattaforme di social media e diventare canaglia, ma la vita moderna impone che questo sia impossibile.

Alla fine, ci vorrà un enorme cambiamento sociale negli atteggiamenti per intaccare il nostro stile di vita pesante su Internet. Forse è meglio fare le cose un passo alla volta e limitare semplicemente le ore di schermo per ogni giorno.

Darsi un obiettivo è un inizio. Meno email leggi nella palude, meglio è, francamente. È ciò che la natura intendeva.

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