Che cos'è una "cena tra ragazze" e perché ha suscitato polemiche?

"Sfortunatamente, questi tipi di tendenze si normalizzano e si aggiungono alla cultura della dieta già disinformata", afferma il nutrizionista Nicola Gelo, che sottolinea anche che il nome stesso è problematico. "La parola 'ragazza' implica una porzione più piccola", aggiunge.

"cena tra ragazze" hai un disturbo alimentare

— steph 🙂 (@steph_philo) Luglio 14, 2023

Per Frost, la preoccupazione sta nel fatto che c'è un fattore di confronto sociale in gioco quando guardiamo video virali di ciò che mangiano gli altri, specialmente per i giovani impressionabili che potrebbero quindi iniziare a mettere in discussione i propri livelli di consumo.

"È quasi l'umile vantarsi in un certo senso, mostrare che non stai mangiando così tanto", fa eco Chelsea Kronengold, che ha un master in psicologia clinica con esperienza in immagine corporea, disturbi alimentari e impatto dei social media.

Con questo in mente, entrambi gli esperti sottolineano l'importanza di evitare i contenuti che ci rendono vulnerabili a questo tipo di pensiero negativo e di soddisfare esclusivamente le nostre esigenze individuali.

Scrivendo per Bustle e in difesa delle intenzioni scanzonate del fenomeno, Jillian Giandurco si oppone a questa concezione.

"Sembra che uno dei più grandi appelli della cena tra ragazze sia il modo in cui toglie la pressione di avere un pasto perfettamente curato, che è qualcosa che non si vede spesso sui social media in questi giorni", dice.

@siennabeluga Per favore, metti un po' più di cibo in quel piatto, piccola, non usare la cena delle ragazze come mimetica per il tuo... sai... #cenaragazze #ededdneddy #fyp ♬ suono originale - hanana

"Inoltre, in un mondo frenetico di cene in movimento davanti al lavandino, la tendenza serve anche a ricordare che è importante nutrire il tuo corpo al meglio delle tue capacità, indipendentemente da come appare."

Evidentemente, quindi, mentre la tendenza della "cena tra ragazze" può essere solo un po' divertente, senza la necessaria attenzione mette i Gen Zers (considerando che sono quello che mangiano) a rischio di essere la cultura della dieta personificata.

Quindi, come al solito, tutto ciò che serve è una prospettiva equilibrata.

Se sei intrattenuto da questi video, bene, ma in caso contrario, è utile contestualizzare queste immagini e ricordare la fonte del tuo consumo spiega Kronengold.

"I video che vedi spesso provengono da persone comuni o influencer che non hanno un background in nutrizione, quindi stai ricevendo la tua" ispirazione "o consiglio da qualcuno non qualificato per darlo", dice. "È importante considerare la fonte."