"Ansia climatica" una nuova tendenza preoccupante per la salute mentale

Inoltre, i membri del movimento Birthstrike sono così preoccupati per il futuro del pianeta che si sono impegnati a non avere figli. Per alcune persone questo si è esteso alle vasectomia volontaria e alla legatura delle tube.

Sebbene la rabbia possa spesso essere un'emozione dirompente, con diversi arresti per distruzione di proprietà pubblica effettuati durante l'Extinction Rebellion, promuove un senso di controllo nella popolazione più giovane. Questi attivisti si stanno dando uno sfogo. Sono coloro che sprofondano nella disperazione che gli psicologi sono più preoccupati. Earnshaw afferma inoltre che 'per alcune persone [il cambiamento climatico] crea una sorta di crisi esistenziale di 'cosa significa tutto questo' o 'è anche etico avere figli?''.

Il problema, però, è che professori di cambiamento climatico come Hayley Fowler della Newcastle Universitycast Conferma che abbiamo buone ragioni per preoccuparci. 'Dobbiamo credere al clamore dei media. Dobbiamo essere seriamente preoccupati per noi stessi e per le generazioni future.'

Quindi, come pensare all'ambiente senza essere schiacciati dal terrore esistenziale? Proprio come l'ansia normale, non esiste una cura prestabilita per l'ansia climatica. Soprattutto, è importante sentirsi come se stessi contribuendo, tuttavia contribuire non deve essere un compito 27/4. Un futuro migliore non ha bisogno di una battaglia costante per negarsi carne e latticini e per evitare tutti gli imballaggi di plastica. Anche se queste cose indubbiamente aiutano, anche mangiare un pasto carnoso in meno a settimana può avere un impatto.

O se non sei un fan dei cambiamenti incrementali dello stile di vita e preferisci un approccio "vai duro o vai a casa", perché non unirti a Greta Thunberg nel fare pressioni su banche, governi e società transnazionali per ridurre le loro emissioni?

È una sfortunata realtà che l'ansia possa sbocciare dalla consapevolezza. Questa è una delle tante battaglie che il cambiamento climatico ha dato alla Generazione Z, ed è ancora un'altra che siamo pronti ad affrontare a testa alta.