menu menu

Opini – 'Kim, ada orang yang sekarat' adalah pola pikir yang beracun

Ungkapan populer telah menjadi default ketika kita – atau orang lain – mengeluh tentang hal-hal sepele dalam hidup kita, tetapi apakah proses berpikir ini dapat merusak?

Kita hidup di era kesadaran global yang meningkat, dengan kemampuan untuk mengetahui apa yang terjadi di hampir semua bagian dunia setiap saat.

Jika Anda mengaktifkan notifikasi aplikasi berita, Anda tahu betapa membingungkannya menerima ping tentang tindakan terorisme acak, penemuan virus baru mirip Ebola, atau ancaman perang berkelanjutan oleh beberapa negara adidaya utama dunia – semuanya sebelum melangkah keluar pintu depan untuk mulai bekerja.

Sebagai seseorang yang tumbuh di Barat yang relatif stabil dan modern, hal ini membuat saya sangat sadar bahwa hidup saya, dalam konteks global, jauh dari kata sulit. Tentu saja, hal-hal tidak selalu 100 persen menyenangkan, tetapi kenyataannya adalah: Saya telah diberikan tingkat hak istimewa yang tidak dimiliki jutaan – atau lebih tepatnya miliaran – orang di seluruh dunia.

Menyalakan keran dan bertemu dengan air bersih, tinggal di kota yang saling terhubung dan relatif aman, menerima pendidikan berkualitas, dan mengakhiri setiap hari di tempat tidur yang hangat – ini adalah kemewahan yang diperoleh dari keberuntungan, dengan dilahirkan di tempat tertentu di waktu yang tepat.

Bagi banyak orang yang membaca ini, bertambahnya usia di dunia yang sangat terhubung telah membuat mustahil untuk mengabaikan tingkat penderitaan manusia yang dialami secara global. Setelah dibombardir oleh arus informasi yang terus-menerus dan jatuh ke dalam kebiasaan menggulir malapetaka, mudah untuk merasa konyol atau merasa bersalah karena mengeluh ketika ada hal-hal yang salah dalam hidup kita sendiri.

Saya tahu saya tidak sendirian dalam hal ini, tetapi ada baiknya membahas bagaimana budaya perbandingan kesengsaraan global ini adalah sesuatu yang relatif baru. Penting juga untuk menunjukkan bahwa ini bisa sangat merusak.

#Permasalahan DuniaPertama

Media sosial pernah dianggap sebagai alat untuk menyatukan kita dengan menjadikan jaringan kehidupan nyata kita online, tetap berhubungan melintasi batas internasional, dan membangun komunitas online dengan orang lain, terlepas dari lokasi fisik mereka.

Tetapi komunitas online telah memupuk rasa permusuhan dan – karena tidak ada kekurangan berita online yang lebih mengerikan – pengguna web dengan cepat mengabaikan satu sama lain dengan mengatakan bahwa ketidaknyamanan kecil mereka tidak pantas untuk disesali, apalagi dibagikan di media sosial. .

Mungkin tidak ada satu momen pun yang memicu rutinitas mengurangi pengalaman pribadi orang lain dengan mengukur masalah mereka terhadap isu-isu global. Orang tua telah mengatakan kepada anak-anak untuk 'menyedotnya' dan 'mengatasinya' selama bayi telah lahir, dan itu pasti mendarah daging dalam diri kita beberapa tingkat sikap apatis terhadap bahaya sehari-hari satu sama lain.

Meskipun demikian, satu momen dalam budaya pop telah mempersenjatai kita dengan respons sempurna terhadap seseorang yang mengeluh tentang hal-hal yang kita anggap sangat kecil. Kemampuannya untuk mematikan seseorang dengan cepat, one-liner telah memastikan keunggulannya selama dekade terakhir.

Yang saya maksud adalah episode 2011 Bersaing dengan Kardashians. Saat berlibur di Maladewa, Kim menjadi histeris ketika dia kehilangan salah satu anting berlian senilai $75,000 di laut setelah dibuang dari dermaga pribadi oleh tunangannya saat itu.

Mendengar saudara perempuannya menjerit-menangis atas bencana berlian, Kourtney menjulurkan kepalanya keluar dari kamar hotel pribadinya dengan baby-on-hip untuk mengatakan dengan nada datar yang ikonik, 'Kim, ada orang yang sekarat.'

Tanggapan ini – baik yang lucu dan sangat benar – segera membuat Kim tampak overdramatis, terutama mengingat ini semua terjadi di tengah latar belakang sebuah resor liburan yang sangat mewah.

Ungkapan pergi virus dan telah menjadi jawaban ketika orang mengeluh panjang lebar tentang hal-hal sepele seperti acara TV favorit mereka dihentikan atau menunggu berjam-jam untuk kereta yang akhirnya dibatalkan, misalnya.

Tapi meski lucu, apakah respons ini sebenarnya sehat ketika digunakan di antara orang-orang biasa? Apakah menyuarakan ketidaknyamanan sehari-hari menjadi kejahatan? Tentu, mendengarkan itu bisa mengganggu – tetapi sebagian besar, menutup penderitaan orang lain dengan cara ini bisa sedikit beracun.

Kutipan Kourtney terdengar sangat benar selama puncak pandemi. Sementara banyak dari kita duduk di rumah, men-tweet tentang kelelahan pandemi, kulit buruk, berat badan bertambah, dan kehilangan kehidupan sosial kita, orang-orang adalah sekarat.

Tapi itu tidak menghentikan siapa pun dari perasaan cemas, depresi, atau khawatir tentang masa depan – bukan? Jika ada, pandemi memberikan ilustrasi sempurna tentang bagaimana perasaan stres dan ketidakseimbangan pribadi kita sendiri masih nyata bahkan jika kita tahu orang lain mengalami lebih buruk.

Saat ini, tidak ada kekurangan berita yang bisa membuat pembaca merasa bersyukur atas posisi mereka saat ini. Meski begitu, mengetahui ada hal-hal buruk yang terjadi di dunia tidak membuat masalah kita sendiri hilang.

Sementara pengingat yang rendah hati akan hak istimewa pribadi dan mengungkapkan rasa terima kasih atas kenyamanan kehidupan modern adalah penting, logika yang sangat reduktif untuk berpikir, 'Saya tidak boleh marah tentang ABC, karena orang lain memiliki XYZ.'

Dan jika kita terus-menerus membandingkan perjuangan kita sendiri dengan lingkup yang lebih luas, kita mungkin menjadi robot pasif dan apatis tanpa minat untuk meningkatkan kesejahteraan atau kehidupan kita sendiri. Bagian dari menjadi manusia adalah menggunakan momen terburuk kita sebagai bahan bakar untuk menjadi lebih baik, yang pada akhirnya membuat kita berada pada posisi yang lebih baik untuk membantu orang lain.

Perspektif itu penting

Sebelum kita menyelesaikan ini, ada baiknya mengklarifikasi beberapa hal.

Ini tidak berarti bahwa kita harus secara kolektif meningkatkan kepentingan diri kita sendiri atau mulai mengeluh dengan ketegasan tentang setiap hal buruk yang terjadi pada kita.

Saya juga tidak mengatakan kita harus berhenti memperhatikan berita tentang isu-isu global, hanya karena informasi ini membuat kita merasa tidak enak.

Tujuannya di sini adalah untuk mempertanyakan mengapa saling meninggikan (atau diri kita sendiri) dengan kenegatifan lebih lanjut telah menjadi norma. Tampaknya dalam upaya kita untuk tampak sangat sadar tentang dunia, kita sebenarnya kehilangan belas kasih satu sama lain di komunitas terdekat kita.

Sebuah pengalaman pribadi saya datang ke pikiran, jadi saya akan memberitahu Anda tentang hal itu.

Saya baru saja menghabiskan beberapa minggu melamar dan mewawancarai pekerjaan setelah menganggur dan tidak stabil secara finansial selama beberapa bulan. Setelah mengungkapkan bagaimana saya tidak bisa tidur karena stres ditolak oleh hampir semua dari mereka dan bertanya-tanya bagaimana saya akan membayar sewa saya, seseorang yang saya temui menjawab, 'oh gadis Amerika kecil yang malang, dia sangat stres.'

Ini menyebalkan karena dua alasan, pertama karena Aku bukan orang Amerika dan kedua, karena itu menunjukkan bagaimana kurangnya empati mereka dikombinasikan dengan asumsi mereka tentang hidup saya (mereka pasti tidak akan mengatakan ini jika mereka melihat saldo bank saya pada saat itu) dapat sepenuhnya melumpuhkan hubungan antara dua orang. Tak perlu dikatakan, saya tidak pernah pergi ke mereka dengan sesuatu yang pribadi lagi.

Jadi, ketika kita mengatakan hal-hal seperti 'oke, tapi ada orang yang sekarat,' itu mungkin menawarkan sedikit perspektif, tetapi itu tidak terlalu membantu. Ini mirip dengan memberi tahu seseorang bahwa kecuali mereka mengalami semacam krisis yang mengubah hidup, mereka harus berpikir dua kali untuk melampiaskan atau meminta bantuan.

Tak perlu dikatakan bahwa kebanyakan orang dengan akses ke berita harian adalah sudah sadar bahwa dunia ini benar-benar tidak adil, tempat yang kacau. Menyimpan almanak cerita-cerita mengerikan untuk digunakan sebagai pengukur penderitaan tidak akan menenangkan atau membuat pengalaman, perjuangan, atau tekanan negatif kita sendiri menghilang.

Dan dengan perspektif itu, yang diperlukan untuk membuat dunia sedikit lebih baik adalah menunjukkan belas kasih kepada orang-orang di sekitar kita – atau setidaknya, mendengarkan ketika mereka sedang sedih.

Aksesibilitas