2
energi
Apakah energi itu?
komentar 0
Penderita diabetes lebih mungkin mengalami komplikasi selama kehamilan, siklus menstruasi yang tidak teratur, dan hubungan seks yang kurang menyenangkan. Apakah kondisi tersebut menciptakan kesenjangan gender yang tidak disengaja?
Dua bulan setelah saya didiagnosis dengan diabetes tipe 1, akhirnya tubuh saya mulai berfungsi normal kembali, dan haid saya kembali lagi.
Tapi dengan kembalinya siklus bulanan datang lebih dari sekedar mengidam cokelat biasa dan episode menangis. Sensor glukosa saya melewati atap, dan tidak ada olahraga atau pembatasan karbohidrat yang tampaknya menurunkannya.
Hari itu, saya menemukan bahwa kadar glukosa kita dipengaruhi oleh lebih dari sekadar jumlah karbohidrat dalam makanan yang kita konsumsi. Saya menemukan tentang dampak emosi kita juga pada angka-angka itu, serta jumlah insulin – hormon pertumbuhan yang diproduksi oleh pankreas – yang dapat diserap darah untuk mengatur kadar glukosa dan membuat kita tetap berenergi.
Sayangnya, penderita diabetes tipe 1 sudah dirugikan dalam hal ini, karena kita perlu menyuntikkan insulin dosis harian untuk memastikan glukosa yang kita konsumsi digunakan secara efisien. Tetapi menjalani lima hingga tujuh hari rollercoaster emosional setiap bulan di atas itu membutuhkan korban.
Roller coaster hormon bulanan
Menstruasi mungkin merupakan penghalang terbesar – meskipun bukan satu-satunya – untuk menjalani kehidupan yang benar-benar normal yang dirasakan wanita diabetes meningkat karena kebutuhan untuk menyuntikkan insulin.
Sedangkan populasi wanita di Inggris adalah cenderung Dibandingkan pria yang terkena diabetes, menstruasi, serta kehamilan dan menopause, membuat kondisi tersebut jauh lebih memberatkan.
Eleanor Noyce, yang didiagnosis dengan diabetes tipe 1 pada tahun 2015, mengatakan menstruasi adalah 'masuknya hormon yang sangat besar'. Meskipun dia tidak pernah harus mengambil lebih banyak insulin untuk mengobati fluktuasi tiba-tiba dalam kadar glukosanya, dia akan sering menjadi emosional dan hormonal - dan harus berurusan dengan diabetes di atas itu membuat frustrasi, catatnya.
Wanita berusia 24 tahun itu terkadang mengalami nyeri haid yang sangat parah sehingga dia tidak bisa bangun dari tempat tidur. Beralih ke pil beberapa tahun yang lalu tidak hanya membantu meredakan rasa sakit itu, tetapi juga membuat menstruasinya teratur.
Mahasiswa PhD Becca Hill, 28, juga menemukan bahwa menstruasi membuatnya jauh lebih sensitif secara emosional, mengurangi kapasitasnya untuk mengelola kadar glukosa. Menstruasi juga meningkatkan daya tahan tubuhnya terhadap insulin dan keinginannya untuk makan, yang berarti dia perlu meningkatkan dosis hormonnya juga, catatnya.
Kerja keras bisa sangat membantu, tetapi kontrol yang baik selama suatu periode juga bergantung pada orang yang memiliki siklus super teratur dan konvensional, yang tidak dimiliki banyak orang, kata Celia Bergin, mahasiswa berusia 21 tahun dari University of Warwick.
'Saya pikir itu adalah sesuatu yang sekolah dan pengusaha harus lebih mempertimbangkan kesadaran reproduksi, dan profesional medis harus mempertimbangkan perawatan diabetes,' katanya.
Sepanjang bulan, hormon wanita terus berubah, dengan sebagian besar menemukan bahwa kadar gula darah mereka meningkat selama tahap terakhir dari siklus mereka - tiga sampai lima hari sebelum menstruasi, jelas ahli gizi Lujain Alhassan.
Dia mengatakan penting untuk memantau kadar gula darah dengan cermat - terutama selama waktu itu dalam sebulan - serta berolahraga secara teratur untuk membantu mengelola fluktuasi tersebut.
