2
energi
Apakah energi itu?
komentar 0
Ketakutan yang meluas akan kerusakan lingkungan dan bencana ekologis memicu krisis kesehatan mental di kalangan Gen Z. Apa itu dan bagaimana penanganannya?
Bulan lalu, kami memiliki kesempatan untuk berbicara dengan Clover Hogan, seorang aktivis berusia 22 tahun yang menghabiskan separuh hidupnya untuk meneliti implikasi kesehatan mental dari keprihatinan yang luar biasa mengenai keadaan planet kita saat ini. Dia memberi tahu kami bahwa, saat ini, lebih dari 70% dari 500 anak muda di 52 negara merasa stres, takut, dan bahkan tertekan dalam menghadapi krisis iklim, menyoroti pentingnya mengambil percakapan seputar arus utama ini.
Apa sebenarnya? is kecemasan lingkungan?
Pada tahun 2017, 'kecemasan lingkungan' didefinisikan oleh American Psychological Association sebagai 'ketakutan kronis akan kehancuran lingkungan' yang disandingkan dengan kurangnya pemahaman yang jelas tentang bagaimana membuat perbedaan.
Grafik melaporkan menemukan bahwa, meskipun bencana alam memiliki dampak paling cepat pada kesehatan mental dalam bentuk trauma dan syok akibat cedera pribadi, kehilangan orang yang dicintai, atau kerusakan harta benda, emosi negatif yang intens ini tidak diturunkan ke bencana saja.
Ya, dampak fisik dari krisis iklim tidak mungkin untuk diabaikan, tetapi bagaimana dengan konsekuensi yang kurang jelas dari meningkatnya keadaan darurat kita – yang memberikan tekanan besar pada kesejahteraan mental orang, terutama kaum muda?
Psikolog memperingatkan itu bisa melemahkan karena semakin banyak dari kita yang dibanjiri oleh realitas ilmiah kerusakan ekologis selama bertahun-tahun yang akan datang.
'Kami dapat mengatakan bahwa sebagian besar orang mengalami stres dan kekhawatiran tentang potensi dampak perubahan iklim, dan bahwa tingkat kekhawatiran pasti meningkat,' kata rekan penulis studi tersebut, Profesor Susan Clayton, pada saat itu.
Meskipun mendesak pembaca untuk mengenali kecemasan lingkungan sebagai reaksi normal dan sehat – berlawanan dengan gangguan yang mungkin dianggap beberapa orang – dia menjelaskan bahwa 'menonton dampak yang lambat dan tampaknya tidak dapat dibatalkan terungkap telah menciptakan perasaan umum bahwa masa depan tidak pasti. yang sangat sulit untuk dijalani.'
Hal ini dapat dimengerti mengingat bahwa menyadari dampak gaya hidup kita terhadap planet ini tidak hanya secara besar-besaran tetapi juga melumpuhkan.
Berita utama yang merinci hari demi hari tidak melakukan apa pun selain memperburuk masalah, media sosial kami mengundang untuk pengguliran malapetaka.
Dan, dengan demografi penduduk asli digital kemungkinan besar untuk menyaksikan dampak dari kekacauan ini, tidak mengherankan bahwa mereka mengaku tidak berdaya, terutama dalam menghadapi kelambanan pemerintah.
'Ketika Anda pergi tidur, tetapi Anda mulai memikirkan segalanya - keadaan planet ini dan potensi masa depannya, mengetahui bahwa hanya ada begitu banyak yang dapat Anda lakukan sebagai satu orang - itulah kecemasan, merasa sedikit tidak berdaya dalam semua itu, ' Gen Zer Sam Johnston mengatakan kepada BBC.
